Category: россия

tri_lj

Впечатления в России - 2017 - часть 2. Забег World Run на 1.5 часа

Забег Wings for Life World Run - удался!
Организация забега в Коломне - безупречная! Понятный сайт, удобное расположение места выдачи номерков участников в Конькобежном центре в Коломне рядом с линией старта, яркие указатели на трассе - все было просто здорово! Полиция проверяла сумки на подходе к линии старта, на самом старте было весело, музыка, все как на любом старте в мире.

Небольшие отличия - люди, проходившие дистанцию в инвалидных колясках, стартовали вместе со всеми, а не минут на 5 раньше, не знаю , специфика ли это именно этого забега или организации забега в Коломне. И , что очень странно, но забавно смотрится: люди бегут в майках забега. Во всем мире обычно считается, что "майку надо заслужить", то есть - майка забега обычно одевается после забега. Но зато смотрится весело - река человечков в зеленых одинаковых майках протекающая по полям.


photostudio_1494152353014

На машине крепятся датчики, считывающие номерки бегунов

За время забега успела наболтаться с бегунами, так как бежала в расслабленном темпе, и именно ради впечатлений от участия в забеге. Быстро сбежали с горки от города, потом плавно перетекли по полностью перекрытым шоссе от города к полям, потом какие-то гаражи, где были первые пункты помощи бегунам с водой, бананами, апельсинами и т.д.

Рассказывала, что полтора месяца назад пробежала впервые 160км: кто впереди бежал, оборачивались, улыбались, поздравляли =) Рада была поболтать с местными ультра / сверх-марафонцами. Когда уже почти поровнялась с отметкой 15км / 9 с копейками миль , меня нагнал автомобиль-кетчер, так и закончился мой забег, и я была совсем не против - я все равно максимум 13 миль собиралась бежать, чтобы не заставлять семью ждать.


От 15ти км бегунов отвезли обратно к месту старта на автобусах. В автобусах тоже успела поболтать чуть не с половиной автобуса. Один из бегунов был с KT-Tape, начали болтать - человек был очень недоволен всем и вся, цифрами своего бега, перечислял предыдущие достижения на скорость, медали побед...

Я зевнула покивала и переключилась на разговор с девочкой, для которой этот забег был первым забегом в принципе - глаза горели, на лице одновременно светился и воссторг, и удивление, и любопытство к тому, что же таки произошло... Очень интересно было ее послушать, то, как прошел ее путь от осторожных быстрых забегов к ее интересу к тому, а что же еще она может сделать, к поиску своих границ и преодолению того, что ей казалось невозможным. Именно этот поиск в людях мне очень интересен, этот поиск , это любопытство, этот момент преодоления невозможного - для меня это и означает рост человека, и видеть этот момент развития человека - это то же самое, что наблюдать за цветением деревьев,

Это просто красиво .

Очень хочется  найти побольше информации о бегуньях на сверх-марафонские дистанции на территориях бывшего Союза, мне кажется, таких не так-то много, и просто интересно было бы познакомиться.

photostudio_1494396371879

Последняя прогулка по Москве сегодня.

Москва завораживает как необъяснимый, странный феномен - огромный мегаполис в бескрайней огромной стране. С интересом посмотрела на нее с высоты 58го этажа многоэтажки в Moscow City, прогулялась по центру. Поход по книжным, в библиотеку Ленина, в Планетарий, если получится - и , наверное все,   вечером в Шереметьево.

P.S. На запись о впечатлениях о России , кроме коментариев френдов и читателей, опять наползло что-то из мира удобрений,  я даже уже не знаю, остался ли кто в жж адекватный. Щас опять же приползет =)
anarkali_up2

Про йогу: занятие в Пране в Москве и в Peachtree Yoga в Атланте

Я сейчас буду говорить новичковые глупости про йогу: после заплыва в Key West я поняла, что плечи, спина и все остальное настолько одревенели, что меня надо спасать и мне нужна йога.

Я пропустила йогу у Юли в Киеве (хотя мы немножко с Юлей побегали), и, видимо, карма решила возместить мне этот пропуск в многократном размере:



  1. pomidorinka пригласила меня на занятие в Прану . Об этом занятии я и расскажу ниже

  2. Стоило мне дать йоге шанс и вернуться в Атланту: и тут друг уговаривает меня попробовать занятие в пятницу вечером в Balance Yoga Atlanta ,

  3. а днем позже я стою в Whole Foods в Атланте перед рекламой известного местного центра Peachtree yoga , рассказываю вечером о нем другу, и тот подбивает меня идти и туда заодно. Тем более, что этот центр йоги я заметила давно : соседняя к нему дверь - это дверь в один из любимых веломагазинов, который продает TREK (а мой вел - это TREK)



Collapse )

Ужасно довольна - ровное четкое занятие прочистило голову, настроило на боевой лад, и в 8 утра я уже была на телефоне с компьютером и начала рабочий день



А вот занятие в Пране в Москве, под руководством Гали , pomidorinka прошло настолко интересно и познавательно, что об этом стоит рассказать отдельно.


Сразу замечу - это личные впечатления от работы разума во время работы тела. Это эмоции по ходу занятия. Я не расскажу вам про асаны и названия разных поз. Я не смогу вам даже объяснить, чем отличалось в техническом плане это занятие. Ну, разве что то, что оно шло 1,5 часа и было именно техническим и более классическим что-ли. Но я могу поделиться тем, как йога влияет на личные ощущения в моем частном случае.

Я сразу сделала заметки в телефоне, как только занятие закончилось, поэтому получилось как-то так:

Collapse )

Галя довела занятие до конца ровно, профессионально и спокойно - настоящий профессионал! Я удивилась тому, как Галя-подруга с началом занятий превращяется в Галю-йога-профессионала. Это какие-то 2 разных Гали! =)

Завтра будет занятие в balance yoga - но, если я буду ждать впечатлений и от этой йога-студии, я никогда так не напишу про Прану!

Прана - это такой уголок тишины в Москве. Тишины сосредоточенной ,в которой слова - не нужны.









Мне было очень хорошо и спокойно в Киеве, в этих бесконечных прогулках по городу, с бегом и плаванием. Но после бурного общения с родственниками в Тамбове и приезда в шумную базар-Москву, мне эта промытая начисто тишина и спокойствие были просто жизненно необходимы.  Из Праны не хотелось уходить. Я пробежалась с утра, до занятия, вокруг Баррикадной,  приняла душ там же после пробежки перед йогой, а после занятия в Прану заглянула фотограф, которая меня еще сто лет назад в сари фотографировала и тут еще пара фото - olga_filonova. Обожаю, когда люди, которых я знала из жж, встречаются и знакомятся! Оля, Галя - будьте знакомы! =) Так что визит в Прану получился во всех смыслах мега-позитивным и светлым! (а еще вот тут Галя сама этим позитивом поделилась )


Галя, твой урок не пропал даром - видишь, по инерции продолжаю двигаться в заданном тобою йога-направлении! =) 
me_new_york

Привет из Тамбова! - первые впечатления о России

В Тамбове пока удалось встретиться только с чай-человеком, исключительно-позитивнейшим бегуном, которого я знаю еще с университетских времен - tim_peters, создателем  единственной Дзен-чайной города -
"Тимофейни" - http://timtea.ru/ .

С друзьями, которые живут в Тамбове настолько давно не поддерживался контакт, что вовремя всех вызвонить пока просто не удается.

Еще 1 день беготни по некоторым документальным местным инстанциям в Тамбове - и 24го я буду в Москве.
Нет, определенных планов и пунктов по Москве - просто нет. Так что заранее сказать, где и как я буду - не могу. Наверняка вечером где-то в центре посидим просто, и даже скорее всего в каком-нибудь Джаганнате в какие-нибудь часов 7 вечера, не знаю точно правда.

Сейчас у меня немного перемешались впечатления от России - их много. Они пока - совсем не о Москве. А о Подмосковье, Тамбове и по дороге по небольшим городкам между ними.

Впечатления сводятся в основном к  нескольким основным:

  • Регилия. Очень много православия. Везде.

  • Вокруг - вечное 9е Мая. Может, к НГ елки впечатления уравновесят, не знаю

  • Очень много рекламы, информационный мусор, напоминает Индию. От телевизора мне пока удается увернуться =)

  • В целом образ жизни можно устроить гораздо более дешево по сравнению с США, но и зарплаты у людей... Но цены на жилье - несравнимы с ценами и качеством жилья "в глубинке" США.

  • Дороги Отсутствие понятия highway. Населенные пункты США связаны сетками разных дорог. Дороги России - только местами могут напоминать highway местного масштаба в США.

Я перечисляю эти пункты с точки зрения стороннего наблюдателя, без оценки

Когда-то я опасалась того, как пройдет моя поездка в Россию: скажем в целом, мои опасения оправдались, но немного иначе - при встречах с родственниками и друзьями кроме разговоров о чем-то обычном и бытовом иногда бывают волны внезапных обсуждений якобы политического толка. Научилась ловко переводить тему разговора! На теплое море, например, на недавние приключения в океане, на что угодно, только не.

Есть ощущение перегруженности информацией и общей усталости на 8й день путешествия и желание упрощать, упрощать все вокруг. Или закрываться в свою капсулу - но я не тот человек, чтобы быть в капсуле долго. Жду поездки в Москву и оммммм с pomidorinka! =)

Устроила пробежки по тропам, по городу. Когда-то "съездить в центр" - это была логистическая задача.
Теперь: 30 минут - и я добегаю от окраины в центр.






и заплывы. О чем будет следующая запись

Интернет - эпизодически, и я уже близка к покупке местной симки =) 
me_new_york

Путешествие на ту сторону Земли: Киев-Москва кратко про 4 дня

Всего 4 дня по новым впечатлениям сравнимы с парой недель. 3 дня Киева и день с семъей в Подмосковье. Впервые за 5 лет поездка на ту сторону планеты - это масса мелочей, которые и знакомы, и вновинку одновременно. Полностью перечислять впечатления, думаю, получится только чуть позже. А пока - краткой строкой и отдельными кадрами. Я забрасываю фото в Фейсбук - краткие телеграммы в условиях эпизодического wi-fi. Телефон работает в роуминге достаточно четко, но доступа в инет.

Итак
День 1: Киев, прогулка по городским улицам обычного жилого-делового центра, пробежка в Ботаническом с KM Running Club
День 2: Киев, 6+ часов прогулки по улицам исторического центра, плавание под четким руководством пары Ястребовых - kievrunningtours.com
День 3: Часть 1 - легкая пробежка по стадиону с киевскими бегунами и небольшая прогулка по городу.
Расставаться с Киевом было - невозможно. И где-то там, с новыми и старыми друзьями, зацепились и остались мои мысли, душа, сердце. Никогда в жизни меня настолько душевно и с такой заботой не принимали, как было в Киеве. Люблю.




В Киеве, на набережной залива Днепра перед заплывом
Найти на другой стороне планеты людей близких по духу, таких же триатлетов / бегунов - счастье!!!



Collapse )
День 3: Часть 2 - Подмосковье - дача, семья. Встретиться через 5 лет (родителей я не видела 3 года, Skype нещитово) - это сильно.

День 4: Подмосковье. Выпускной старшего племянника и поездка на 2,5 часа по местным тропам на MTB на велике с младшим племянником. Незабываемо и бесценно. Тишина леса и просто тропы. Хотели собраться поплавать в озере, но так и не собрались







Следующий этап путешествия: Тамбов и потом опять Москва
Я уже очень скучаю по своему жилищу и образу в жизни в Атланте, по друзьям в Джорджии, но я понимаю, что мне нужно пройти весь намеченый путь этого отпуска чтобы поддерживать связь и с той частью своей жизни, что отсюда, с другой стороны планеты, с семьей и близкими.

Впечатления о Киеве и впечатления о России будут потом отдельно, пока некогда писать длинные записи по пунктам.

Я не знаю, как пройдет день в Москве 24го, возможно, не получится встретиться со всеми, с кем хотелось бы.
me_new_york

Перед поездкой в Россию - вопросы, даты, стрелки, Тамбов, Москва

Итак, свершилось: 5 лет спустя последнего путешествия в Россию, и опять всего-то на несколько дней

Расписание такое: 18-20 я хоть и в Москве, но полностью с семьей, точно не до встреч будет
20-23го - в Тамбове
24го вылет утром в Москву (Внуково)
25го вечером опять с семьей и 26го в 6 утра из Шереметьево обратно в Атланту

Таким образом на все встречи в Москве получается только 24е!
Утром надеюсь встретиться с pomidorinka , вечером - с marg_aux

filonova_olga, ikkyo - как у вас с расписанием?

В Тамбове:
marina_klimkova - давайте встречаться в Тамбове!

tim_peters - чай и пробежка по Автогородку!

Кто еще сможет 24го встретиться - будем пытаться забить стрелки тут!

Непонятно, можно ли с собой везти орехи и спортивное питание - батончики и Vega Energizer
Спросила общественный разум в rusam

Непонятно, в какой момент и как организовать мобильную связь
У меня будет телефон свой с международным роумингом, но явно надо будет местную симку. Скорее всего предоплатную карточку в старый телефон вставлю.

Упаковка http://www.nojetlag.com/ - с собой. Кроссовки, плавательные очки, триатлоно-костюм - с собой. По велосипеду буду скучать!
me_new_york

Вопросы к общественному разуму - про новый вид жж, комп, Атланта-Киев-Москва и "без-политики"

Про ЖЖ

ЖЖ поменял вид года так 2, кажется, назад. И все время пытался автоматически поменять этот вид и для меня и в браузере, и с мобильника.
Но при этом у него была кнопочка типа "Переключиться на старый вид", и я спокойно продолжала пользоваться старым видом жж.
В чем был плюс: легким нажатием мышкой на LIVEJOURNAL можно было попасть на страницу, с которой видно, кто тебе ответил на твой комент, ,где бы этот комент не был оставлен раньше.
Что есть сейчас: просто recent comments. Полученные, и отправленные. Это неудобно - я не вижу, ответил ли мне кто-либо на что-либо. Нужно лично идти в то место, где был оставлен комент и смотреть.

Почта у меня проставлена левая и коменты через почту это 19й век.
Я что-то пропустила и где-то тут в жж есть возможность увидеть все коменты на мои коменты?

Про фотоаппарат и комп
После того ,как у меня стырили фотоаппарат и комп, я как-то не особо переживала по поводу их отсутствия.
Но со временем оказалось, что быстро купленный комп ASUS с памятью на 500 GB и 4Gb - это мало и тормозит, а мобилофото - это совершенно не то же самое, что фотоаппарат
И я поняла, что  нужен апгрейд.
Но при этом совсем не хочется громилу-фотоаппарат, как раньше, на пол-плеча. Хочу махонькое что-то, чтобы с собой в карман в велоформу =)


Про Атланта-Киев-Москва-Атланта
Хочу на ту сторону Земного Шарика на недельку c плюсом. Но так как бесконечно драгоценное время считаных дней отпуска в США ограничено (это вам не месяц - тут все по часам), а увидеть хочется всё, приходится выбирать. Я давно хотела в Киев - там целая тусовка бегунов и вообще  - все видели Киев, а я еще нет! И потом в Москву и Тамбов. И в Атланту из Москву
 Точнее, я хочу еще - в Израиль, Гамбург, и, желательно ,в Рим, Лондон и в Барселону, и на Луну но это просто ну никак не укладывается ни по времени, ни по финансам.
И вот теперь мне интересно - пограничникам Киева и Москвы: им, надеюсь, все равно по поводу таких перелетов? Народ же наверняка из Украины в Москву туда-сюда постоянно летает, ведь да?

Все-таки США настолько на другой стороне, что на эти перелеты - толпы баксов уйдут, как говорит orbitz

Волнения по повду пребывания с близкими в России:
Меньше всего мне хочется слышать негатив от близких по поводу или США, или России, или Украины, как, впрочем, и Сомали, Аргентины или Зимбабве. Я боюсь этих уничижительных и грубых названий населения этих стран, которые используются в русскоязычном интернете. Я не хочу слышать от близких слов
"У вас там в Америке "
"Ты совсем американка"
"Совсем там у вас... "
"Ваш Обама"
"здесь вам не тут"

и прочих фраз, отделяющих, отталкивающих меня от моих близких

Я не из того мира, в котором сейчас оказались Российские СМИ (а мои родственники очень любят телевизор). Я там буду всего на несколько дней, чтобы обнять маму, папу и других близких людей, и мне не хочется омрачать эту радость пребывания с близкими подчеркиванием политических разногласий. Но и постоянное хождение вокруг слона в комнате - тоже неудобно.

Разговаривала со знакомым ливанцем, который очень даже понял вот эти опасения, говорит:
- Я когда к близким приезжаю - огромное терпение нужно, чтобы просто молчать и не говорить ничего на политическую тематику


я за поговорить =) У меня внезапно тейпер, и появилось время на жж, хотя и не так уж его много
me_miami1

Перевернуть страницу. История одиннадцатая. Надежда. Кипр-США

Недавно am1975 создала проект Перевернуть страницу
"Друзья, у меня тут родилась идея одного проекта, в котором может поучаствовать каждый желающий.

Те, кто давно читают мой журнал, наверное знают, что больше всего я люблю писать о людях, которым удалось изменить свою жизнь. Вы наверное помните пост о мужчине, который спустя много лет вернулся к собственной мечте , о женщине -хирурге, начавшей все с нуля в чужой стране , об отце, воспитывавшем в одиночку больного ребенка, о немецком старике, помогавшем русским переселенцам . Да много уже историй набралось.

Я знаю, таких проектов много, но мне кажется, что нет ничего интереснее живых человеческих историй, а их много не бывает......

....Если вы чувствуете, что ваша история интересна и вы хотите поделиться кусочком своей жизни с моими читателями, а возможно и подтолкнуть кого-то к переменам, пишите в комментариях первого уровня. Если вы знаете кого-то, чья история может быть любопытной, не пишите мне, пожалуйста, ник этого человека, а обратитесь к нему, расскажите, и если он захочет, то напишет мне сам.

Мы посмотрим, сколько людей наберется, и если интерес будет присутствовать, то начнем."



И вот что из этого получилось:

Originally posted by am1975 at Перевернуть страницу. История одиннадцатая. Надежда. Кипр-США
Друзья, сегодня в гостях у меня и у проекта "Перевернуть страницу" -Надежда avatarakali.

Надина история интересна не только тем, что в силу своей профессиональной деятельности она неоднократно меняла города и страны проживания, но и тем, что благодаря своим перемещениям по миру открыла для себя новое хобби, в котором весьма преуспела.

Кроме того, Надя ведет блог, пользующийся огромной популярностью, в котором можно найти массу полезной информации по самым различным темам - от фантастически захватывающих рассказов про Индию с экскурсами в индийскую философию, традиции и кухню, до детально прописанных планов тренировок по подготовке к марафону.

Nadja 3

Не буду интриговать вас слишком долго. Далее - Collapse )





P.S. От меня лично: я очень далека от индийской философии, и планами своих тренировок делюсь иногда, конечно, но я бы даже не советовала никому этим планам следовать =)
me_tri_bike

Как не падать с велосипеда? + про вело-очки

3й раз, однако
стоя на светофоре
на ровном месте
После 20ти миль и пробежки на 5, я была не в самом лучшем состоянии, мне до дома миля осталась, по дороге с очень бодрым утренним потоком машин, который я обычно пытаюсь избежать, пробираясь окольными путями, а тут решила по прямой...

Стою. Водитель машины рядом снимает солнечные очки велосипедные, говорит, мол, Вы бы попробовали соседнюю дорогу, там безопаснее.
- Спасибо, грю, мне тут осталось..
И так далее, легкий флирт, блин, вскружил ,в буквальном смысле, голову.

А потом загорелся зеленый, я посмотрела назад, на светофор - и упала направо.

Хорошо, что водитель этот меня видел.
- Are you OK? - говорит
Я тут же вспомнила слова eprst2000 " Это когда герой лежит с оторванными руками и ногами, у него кишки намотаны вокруг шеи и торчит собственная печень изо рта, а его спрашивают: «Джон, ты в порядке?» "

В порядке, чо...
Я просто ужасно себя чувствую, как после того случая, когда меня чуть не сбила машина. Ибо I did not sign up to this, я боюсь железяк именно из-за того, что они все опасные. Я готова гонять на велике часами в плане использования железяк по назначению. Но вот падения - это как раз была та причина, по которой я НЕ покупала велосипед все это время.

А еще я вспомнила недавний несчастный случай в Москве, со сбитым велосипедистом =(

А вот для чего я таки катаюсь к реке в будни, хотя и знаю, что это не самая лучшая идея...
2
на набережной утром


Collapse )
tri_lj

Индийские специи, чай и индийская музыка в Тамбове!

Тамбов-рок-сити такой рок-сити! =)

В Тамбове есть самый чайный человек русскоязычного сегмента жж tim_peters - гуру чаепития, который поит людей чаем из самоваров , и который недавно взял и сделал потрясающий чайный клуб в Тамбове! Одно из первых собраний тамбовского чайного клуба стали посиделки с индийской музыкой в исполнении Sarigama

А с осени 2011го в Тамбове есть еще и магазин с индийскими специями!
"ПРИНЦЕССА СПЕЦИЙ"
адрес: г. Тамбов, ул. Максима Горького/Карла Маркса, 17/129, 1 этаж, левое крыло
режим работы: 9.00 - 21.00
телефон: 8-909-231-30-09
e-mail: tamboves@yandex.ru


tambov_spices12
Фото с форума tamboff.ru
Страница VKontakte - http://vk.com/club30156430 - там же много фотографий


Эх, буду в Тамбове - обязательно зайду =) Мастер-класс по изготовлению суши народ там уже устраивал, я бы удовольствием бы организовала там мастре-класс по индийской кухне =)

Ну и раз уж в Тамбове индийские специи появились - а давайте создадим список адресов и явок по поводу того "где купить индийские специи" в разных городах России и не только России, например, но и СНГ? А то нет такого централизованного списка. А потом можно было бы его закинуть в ru_india.

UPD:
  • Про Москву все знают, да? "Индийские Специи", "Джаганнат", рынок в бывшей гостинице "Севастопольская" (он еще жив, этот безумный кусочек Востока в Москве?)

  • В Калининграде - магазинчик индийских товаров "Восточная лавка" (почему-то они же - Волшебная Индия =) (ул. Пр. Баранова, торговый центр "Новый двор")