?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Урожайным 2017й год получился, богатым на события.

Апрель  забег в России! - Wings For Life Kolomna, Russia
Май :  заплыв на 11-12 км - Swim Around Lido Key 7 miles swim
Июнь Спринт-триатлончик - Tybee Island Triathon
Июнь  беговой лагерь Leadville100 training camp
Июль Peachtree 10K Atlanta - самый массовый 10-километровый забег в мире
Август Leadville 100 – DNF на 50ти милях.
Сеньябрь, 2 недели после Ледвилля 100 миль – Wildcat Ultra;  Wildcat100s
Ноябрь – Айронмен Флорида  - Ironman Florida 2017

В этом году я сменила работу внутри компании на невероятно сложную, но интересную, попрощалась с тренером Хейли в конце года, прошла курс лайфкоучинга, и просто жила, сильно и осознанно. Ах, да, и с удовольствием на своей второй работе работала раз в неделю.

Словом 2017го было:
Эссенциализм

Это помогло сфокусировать внимание, но это же и помогло открыть новое слово,
для 2018го:Про мышление изобилия неплохо на русском написано вот тут
Оказывается, это уже всегда было, осталось только назвать и следить за мыслями - относятся ли они к "мышлению недостатка" или "мышлению изобилия" .

А пока - весь декабрь был безумно богат на постоянные дружеские сборища, пробежки, посиделки, веселые рождественские заплывы и забеги.

 А заплывы - это потому, что мне теперь для айронмена в июле 2018го на северах нужно комфортно научиться себя чувствовать в 12-ти-градусной воде часа 2. Пока 40 минут плавания при такой температуре вполне возможны, надеюсь, за зиму увеличить время в холодной воде.    Но это все будет в 2018м. А пока - вокруг елки и новогодние и рождественские настроения.

Я верю в загадывания желаний и определения планов на год на Новый Год. Хотя бы потому, что осознанное направление мыслей не только помогает почувствовать что-то хорошее, но и помогает направлять действия на свершение своими же действиями загаданого.
За декабрь накопилось много фотографий рождественских елок, так что - делюсь, пусть поможет читателям найти нужное праздничное настроение.

вообще-то у нас обычно достаточно тепло.
Сегодня вот +20 днем было

IMG_20171128_2112470
Я поняла, для чего медальки.

Под катом - еще много зимних фото и про плавание в холодной воде.



IMG_20171128_2116061
и старые вело-колеса
IMG_20171207_0424069
Елка в спорт-клубе.
На каждой карамельке не елке  - имена детей из нуждающихся семей, с размером одежды, возрастом.
Посетители клуба берут карамельку и приносят подарок ребенку.
IMG_20171207_1156540
Елка на почте =)
IMG_20171209_0832027
Снег в Атланте - повод побегать по тропам. Выбежали до рассвета, успели посмотреть снежное королевство пока не снег не растаял
IMG_20171209_0909514
Елка на гороской площади в соседнем городке Развелл. До него всего 6 миль от меня, легко добежать можно.
PSX_20171209_125354


Снег - повод для велосипеда! Пока вся Атланта в панике попряталась, я успела покататься по пустым дорогам на горном велике. В том числе и спокойно доехать до пустого офиса.

IMG_20171219_1842372
Предрождественские дни: это сборища с друзьями на побегать и просто пообщаться!
Одна игра в "белого слона" превращается в несколько часов ржания до слез в правильной компании!

IMG_20171202_0701233
В парке Stone Mountain - традиционные огоньки. Лучшее время для просмотра этих огоньков - 5-6 утра! Когда никого нет =)

PSX_20171217_121955
После 5ти минут в холодной воде, кровь приливает с центра к коже, такое же ощущение, как и при пробежках на лыжах в -15 .

PSX_20171217_120909
тетенькам за 60, тренируются плавать в холодной воде к приключениям в следующем году.
Мне очень хочется перевести статью из журнала Swimmer о том, как развивалось движение по созданию различных плавательных мероприятий для взрослых, а не для детей и подростков.
"представляете, взрослых людей еще 25 лет назад врачи отговаривали от занятий спортом"
Всем - новых интересных задумок на 2018й!
Перед НГ, наверное, еще напишу . 



Comments

( 11 comments — Leave a comment )
dana_protasova
Dec. 24th, 2017 02:36 am (UTC)
Клааааасссс!!!!
from_miami
Dec. 24th, 2017 03:01 am (UTC)
Замечательный год! Надя, всего самого наилучшего в следующем году! Фотографии не только вдохновляют, но и восхищают красотой тех мест, где проходят тропы и марафоны.
avatarakali
Dec. 25th, 2017 11:44 am (UTC)
спасибо! всегда рада поделиться всеми вот этими красотами!
yushkevich
Dec. 24th, 2017 06:30 am (UTC)

Какое приятное настроение и настрой!

С наступающим!!!

avatarakali
Dec. 25th, 2017 11:44 am (UTC)
ура! здорово, что удается поделиться настроениями!
tanya_dilora
Dec. 24th, 2017 09:28 am (UTC)

Потрясающие фотографии! С наступающим и новых свершений в 2018😙😙

avatarakali
Dec. 25th, 2017 11:45 am (UTC)
спасибо! 2018й уже запланирован, осталось сложить кусочки мозаики =) Счастливых праздников!
steinun
Dec. 24th, 2017 04:24 pm (UTC)
Спасибо за радостный пост! Пусть всё задуманное удаётся!
avatarakali
Dec. 25th, 2017 11:46 am (UTC)
Ура! Спасибо!
dee_hamma
Dec. 25th, 2017 07:28 am (UTC)
успешного и насыщенного 2018-го тебе=)
avatarakali
Dec. 25th, 2017 11:47 am (UTC)
спасибо! Счастливого 2018го!
( 11 comments — Leave a comment )

Tags

Latest Month

April 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow