?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Ночной полет по тропам на горном велосипеде - это полет летучей мыши.

За мгновения улавливать повороты тропы, коряги, камни, нанизывать велосипед на струну оптимального пути на тропе.

За первый короткий урок на МТБ под руководством опытного тренера я поняла:

1) Цель. Как и при езде на лошади и на дорожном велосипеде - надо смотреть вперед, а не под ноги, как при беге по тропам ногами.
Принять этот факт мне было очень сложно, после всего опыта бега по тропам ногами. Ибо при беге если не смотреть, куда наступаешь, можно и навенуться. На велосипеде тоже смотришь, куда наступаешь колесами, только не прямо под колесо смотреть надо.
Как и в жизни - надо быть железобетонно уверенной в направлении своего пути.

2) Внимание. На горном велосипеде не имеет никакого значение то, кто ты в остальное время дня, как ты себя чувствуешь, какие еще у тебя там вне тропы заботы. Невозможно думать ни о чем, кроме тропы. Эта предельная концентрация внимания только на текущем моменте возводится в n- ную степень по сравнению с бегом по тропам.

3) Уверенность. Если будешь думать, что упадешь - упадешь. Если словишь взглядом что-либо, кроме "линии оптимального пути" на торпе - вильнешь в сторону.
- Ты сильнее, чем ты думаешь. Ты можешь сделать больше, чем себе представляешь. - одно из правил сореврнований на 100 миль в Ледвилле.
- Ты же айронмен и ультра, у тебя сил и выносливости - больше, чем у большинства на этих покатушках , - говорит тренер, - учись использовать правильные уровни кассеты , технику - и эта тропа покажется тебе плоской скоро.

4) Любовь.
- Люби велосипед, понимай то, как механика работает с твоим телом вместе - и все получится. - говорит тренер.

5) Сказать да - сначала, выяснить, как это делается - потом: одно из правил успеха. Мне стоило огромных сил - взять и приехать на эти покатушки, не смотря на все отговорки в голове.
- Да у тебя нет велосипеда. Да вдург поломаешь что. И куда вообще в ночь! - и тд.

6) Благодарность.  Короткая сложная поездка очищает сознание от шелухи неважных забот так же, как и хорошая пробежка, но при этом есть еще и чувство благодарности "железному коню", этой удивительной машине, эстетическое удовольствие от того, как машина работает в деле. И за то, что вылетела из этого ночного леса не поломавшись =)

- 15 минут позора - и я поехала! - смеюсь тренеру.
- Думай позитивнее, нельзя так , ты такими мысльями подрываешь свой успех,  - отвечает тренер, - ты за 15 минут научилась большему, чем за предыдущие поездки на МТБ самостоятельно вместе взятые!

Я вдруг заметила, что меня кто-то учит позитивнее мыслить! Это было так здорово! Потому, что обычно это я мысленно поправляю фразы людей вокруг на более позитивные. Конечно же они и уменя где-то проскальзывают, пусть даже и в шутку, и вот , пожалуйста - поездка на МТБ обернулась уроком позитива!

Я года 3 хожу кругами вокруг горного велосипеда. Пора перестать бояться травм, раз мне этот навык интересен.
Покупать буду может по весне.

А пока вот такая красота на тропах была:

PSX_20161103_052213

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
rempi
Nov. 4th, 2016 04:56 am (UTC)
При беге по тропам тоже лучше смотреть вперед, особенно если скорость большая.
avatarakali
Nov. 4th, 2016 04:38 pm (UTC)
Особенно если вниз!
pamik
Nov. 8th, 2016 04:50 am (UTC)
Замечая пометки о горном велосипеде тут и там в разных постах этого блога на протяжении нескольких лет, я все ждал, кагда же ты наконец его оседлаешь :)

Вот, свершилось! Искренне поздравляю!

Большой любитель горных велосипедов.

avatarakali
Nov. 17th, 2016 12:03 pm (UTC)
спасибо! =) хехе =) главное было - признаться себе в том, что мне это интересно больше, чем страшно =)
чувствую себя 11-ти-летним ребенком, который учится, как кататься на велосипеде с нуля =)))
( 4 comments — Leave a comment )

Tags

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow