?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Про забег в Италии на апрель 2016го
В конце 2015го я уже знала, что пора сбывать мечты: об участии в забеге серии Lost Worlds Racing Tuscany Crossing 2016 - Italy я мечтала уже года 3. Мне казалось, что 100км / 62 мили - это недостижимо для меня еще, раньше. После 2015го, с 50 мильником по песку в Дестине, с заплывом вокруг Key West и вполне комфортным айронменом, я поняла, что теперь могу быть готова к 62м милям по тропам.
- Мечты надо сбывать! - подумала я.
И спокойно зарегестрировалась на забег, на апрель 2016го. Мы с тренером поговорили и подумали, что даже возможно одновременно сделать тренировки и на этот забег, и на еще один заплыв вокруг KeyWest через 1 месяц после забега. Посмотрела на среднее время участников забега в прошлом году, сравнила со средним временем для 50ти миль (что меньше, чем 62! ) по песку в Дестине - Destin 50 и подумала, что по усилиям, не считая передвижения на другую сторону планеты, итальянский забег вполне возможен.

Про забег по горам в Колорадо на август 2016го
1го октября 2015го года появилась новость о том, что забег Leadville предлагает опцию распределения 5ти мест участников забега на 100 миль - 160 км по лотерее

100 миль,
горы в Колорадо,
30% кислорода,
какой-то невероятный набор высоты по горам,
около 700 участников из, обычно. около 45ти стран мира.

2014г - Pikes Peak 13 миль проходил как-то так

Я никогда не выигрывала участие в забегах в лотереи: я записывала свое имя на экспо для участия в розыгрыше мест участников разных забегов на марафонских экспо раз сто, и никогда ничего не выпадало. Поэтому я, не долго думая, 1го декабря, тупо забила свои данные в форму участников этой лотереи, заплатила ккаких-то там 10 или 15 баксов и забыла начисто про это решение.

Пропускать вероятность участия в забеге моей мечты я не собиралась, вероятность возможности выхода  на уровень бега, достаточный для участия  Leadville прикинула для себя - теоретически возможно, практически - не планировала, но эти все размышления не были бы достаточным основанием для того, чтобы НЕ участвовать в лотерее этих 5ти мест

7го января, когда я уже была во Флориде, за 2 дня до полуайронмена, я увидела письмо

  • -подтверждение участия в забеге Leadville 100






lv



Я долго думала - говорить ли об этом всем в соц-сетях или отставить до момента готовности потому просто, что я боюсь, что не буду готова достаточно для этого забега и, тем самым, боюсь ввести читателей в заблуждение по поводу возможности прохождения этого маршрута ?

Но я поняла, что:

  • я хочу делиться тем, как я буду проходить этот путь в течение года. Ждать до августа, а потом говорить об этом  и не делиться тем, как я буду к этому забегу готовиться - это просто против правил открытости моего жж, да и моей жизни в целом.

  • Даже если в результате будет DNF - "did not finish" - это будет достойный DNF

  • мне нужна будет поддержка - любая. А жж - все-таки очень помогает почувствовать такую поддержку в сложные моменты

Мы поговорили с тренером и прикинули план развития меня на год по неделям. Это будет трудно, но возможно

P.S. Да, айронмен, я считаю - это легче, чем 100 миль в Колорадо при любых раскладах подготовки и участия. Или, даже если не легче, допустим, если кто-то выкладывается на скорость - это просто разные масштабы и мероприятия.

P.P.S Сейчас я читаю всё _ВСЁ_ в инете про Leadville , ищу участников прошлых забегов, ищу пейсера - человека, который мог бы пробежать со мной последние 40 миль по этому маршруту.
http://run100s.com/
http://fittish.deadspin.com/endurance-is-booming-but-has-leadville-trail-100-gone-1632476266
http://www.ultrunr.com/
http://www.trailrunnermag.com/races/featured-races/article/724-training-tips-from-the-leadville-podium/page-2
http://endurancebuzz.com/2013/05/15/altitude-illness-lowlander-insight-for-mountain-running/
http://www.ultramarathonrunning.com/training/index.html
и тд и тд

P.P.P.S - заплыв вокруг KeyWest в 2016м отменяется по причине "многобега"

И очень-очень нервничаю уже неделю =) 

Tags:

Recent Posts from This Journal

Comments

wildrequin
Jan. 20th, 2016 06:21 pm (UTC)
А как ты планируешь горную подготовку?
avatarakali
Jan. 20th, 2016 06:34 pm (UTC)
хороший вопрос! а что ты именно подразумеваешь под словосочетанием "горная подготовка", спрашивая про это?

"будем посмотреть" , как говорится
у меня несколько вариантов
1) поехать в Колорадо летом на training camp прикинуть как это все делается, и делать выводы уже оттуда.
Это туева куча финансов, я пока не уверена, что я это хочу делать.
2) Pikes Peak прошел безболезненно в плане высоты совершенно, мне даже понравилось =) но! это было на короткое время. Фиг его знает, что получится, если запинуть этот организьм на 30 часов в горы и хорошенько его помучать.
3) Горок, на которые можно в качестве тренировок, в Джорджии предостаточно, буду многобегать по ним, конечно, но - это тут все с обычным кислородом, никакой экзотики.

что еще можно сделать?
wildrequin
Jan. 20th, 2016 06:51 pm (UTC)
Я больше имею ввиду п.1, проживание и тренировки на высоте. А на Пайк какая высота? Мне до 3к нормально, а выше прикладывает не слабо.
Вот на 2100-2600 втащить больше пол своего веса в горочку не ощутимо кислородным голоданием никак. А на 3300-3500 карабкаться было тяжело, на 4к вообще думала отключусь. Я знаю, что некоторые нормально переносят.
avatarakali
Jan. 20th, 2016 06:55 pm (UTC)
я на `12000 ft на пайкс пик только глупо хихикала =) а так ничо вроде ,странно просто все такое зеленое сюрреалистично-яркое вокруг, цвета - офигенные! =)
3,6 км это. вроде

про проживание чуть позже подумаю, как с финансами будет, у меня все равно нет возможности брать много отпуска

Tags

Latest Month

November 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow