?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Если кто-то просматривает жж не в "своем" стиле, а в стиле, выбранном автором жж: скорректировала внешний вид жж, согласно настроениям. Я люблю океан, и встреча 2014го с бегом 1го января по пляжу и планами на повторный такой бег в феврале - задала тон всему году.
Теперь в журнале видно теги слева с размером слова, отражающим то, сколько записей по данному тегу накопилось.

В отличие от целеполагания на 2011-2013й, с 2014м все получилось проще: цель на год определилась еще в сентябре 2013го, и я уже к началу года знала, как пройдет 2014й.

chattanooga
Ironman Chattanooga


Про дистанцию триатлона Ironman - можно почитать в Вики http://ru.wikipedia.org/wiki/Ironman

"Состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде на 112 миль (180,25 км) и забега на 26,2 мили (42,195 км)."


Чаттануга была городом моего первого марафона в 2011. Там же я с удовольствием в 2012м прошла жаркую олимпийскую дистанцию. И вообще - она рядом, пара часов на машине. Каждый раз, когда мы с Че проезжали мимо Чаттануги по дороге на север, у меня сердце очень откликалось на эту красоту: широкая река, мосты, перекаты холмов...
У меня будет предостаточно времени для того, чтобы налюбоваться этой красотой 28 сентября 2014 года.

Еще в конце 2013го я эмоционально пыталась решиться на полную дистанцию в ноябре, но разум вовремя меня остановил, а потом обстоятельства сложились так, что я опоздала на регистрацию на http://beach2battleship.com/
Но уже тогда я поняла, что такое - 1,5 часа плавания 7-8 часов вела (о, да, я хотела бы 6+ =))) ) + марафон.
И когда 15го августа объявили, что в Чаттануге будет Айронмен, меня это настолько зацепило, что к моменту открытия регистрации я была в полной боевой готовности: регистрация была открыта буквально 1 минуту. Ровно 1 минуту. Все говорят про 3, конечно. После 3х минут от наплыва желающих пройти эту дистанцию лег сервер active.com, проводящий регистрацию. Но к тому времени у меня уже была распечатка "Билета на 13+ часов мучений" =)


А до тех пор предстоит огромная работа с собой, со своим телом, разумом, с эмоциональным состоянием.
Уже сейчас я чувствую, что концентрация внимания на этой поставленной цели отшелушивает в моей жизни все ненужное, очищает как-то, дает особую ясность понимания того, что нужно делать, а что - излишнее.
Уже сейчас бОльшая вовлеченность в триатлон познакомила меня со многими интереснейшими, яркими людьми, и, надеюсь, в 2014м этот процесс продолжится.

Тренироваться я буду самостоятельно, без тренера, но при этом буду активно искать помощи, знаний - у более опытных местных триатлетов, в интернете, опираясь на все возможные источники знаний. За основу будет план, прикинутый по книге Going Long + личные усмотрения

А рассказываю я это сейчас потому, что один друг в фейсбуке уже все равно всем все рассказал =) потому, что я вижу путь, который мне предстоит пройти в этом году, и это будет непростой, но очень интересный путь с предельной концентрацией жизни на каждом шагу. Я буду делиться этой жизнью с вами, и мне наверняка в течение этого времени нужны будут и ваши отзывы, и ваша поддержка. и даже критика

Tags:

Comments

avatarakali
Jan. 16th, 2014 02:32 am (UTC)
да, я хочу эту велотрассу на видео, оно есть, пока не добралась только

" hill run раз в неделю и также холмистые велотрассы прокатать, раз в неделю тоже" - хихи, ды где ж тут в Атланте не hill run =) Мой ежедневный маршрут начинается с 1 мили с подъемом 200 ft
Да,есть тут один маршрутик для вело-холмов =) Буду обкатывать еженедельно =)

спасибо за веру в меня про 13+, я ж не знаю, как это сложится вместе: по отдельности могу, но вместе-то?

точно буду по блокам, да, 3-1. И штудировать Going Long аки азбуку, ага.

rempi
Jan. 16th, 2014 04:54 am (UTC)
У живущих в Сиэттле, возможно, несколько иное представление о hill run'e :) Хотя по-моему rolling hills как вокруг Stoun Mountain должно быть достаточно.

Tags

Latest Month

February 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow