?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Я знаю, что я сделала не так в этом году после марафона:
  • в 2011м году после моего первого марафона, мы с Че поехали в Индию
  • в 2012м после марафона в Panama City Beach - был блюз
  • в 2012м после марафона в Чикамаге - у меня была поездка в Техас
    А вот в этом году после полуайронмена, а затем 50К - я не запланировала ничего особенного, да и не хотелось никуда ехать уже, только что по возвращении из Нэшвилла - столицы кантри-музыки : мне показалось, что я справлюсь с post-race blues легко, раз я уже знаю, что это такое, буду радостно отдыхать, разбирать мелкие домашние дела и готовиться к следующему витку.

    А на самом деле мне уже ужасно скучно уже отдыхать и в очередной раз ждать восстановления тела до искрящего состояния опять. Я вижу осень вокруг - и я не хочу ее видеть: ведь огонь ее алых и золотых листьев в медовом тепле солнечных дней - сжигает мое лето с океанскими мотивами, и мне постоянно холодно - не потому, что холодно, а потому, что уже нет моей любимой жары субтропиков Джорджии. А по вечерам теперь еще и темно.

    Мне не хочется пытаться уже выполнять намеченные на 2013й год планы: многие пункты для меня потеряли смысл в процессе переживания этого года и вместо них появились другие пожелания. А в спортивном плане это был замечательный год (хотя он еще не закончился, и я еще пойду болеть за друзей, бегущих полумарафон на День Благодорения, я не планирую больше никаких стартов, ну, может 10К какой веселья ради только =) )
  • По тегу training log - записи про тренировки по месяцам. Там же - ссылки на записи про спортивные события года
    - был полумарафон по грязе-тропам в феврале и марафон в марте
    - был полуайронмен в мае и мини-спринт-дуатлон iron girl
    - был жаркий стомильник на велосипеде в июне
    - Олимпийский триатлон - Чемпионат США по возрастным группам в Милуоки
    - и ночной полумарафон с личным рекордом в Розвелле в августе
    - и октябрь с полуайронменом , 5К-личным рекордом, и, 2го ноября - 50К.

    Теперь нужно сделать отдых, но так, чтобы не выпадать из ритма совсем. Я смотрю на знакомых, все еще участвующих в соревнованиях, и даже немножко завидую - мне сейчас действительно не нужно выходить на старты =)
    Я много плаваю - это моя медитация, я зажигаю свечи и раскатываю коврик...
    Время остановиться, время перегруппироваться и переждать.

    00_blue_Nov
    Вместо осени вокруг я ищу лета

    Сегодня нашла настоящий спортивный бассейн неподалеку от дома: какое же счастье плавать в холодной, а не теплой, как в бассейнах спорт-клуба LA Fitness, воде, в глубоком бассейне, не опасаясь, как в LA Fitness, прочертить носом о дно =) И водолазы там прикольные. И люди туда приходят заниматься, а не просто повисеть в воде - как-то втягиваешься, и начинаешь быстрее шевелиться в воде! Правда, и ехать до этого спортивного бассейна дальше, и другие минусы имеются


    Фотографирую просто по пути на работу или на пробежках - деревья полыхают последними огнями, кажется, скоро все облетит
    IMG_1383836671167

    IMG_1384004932864

    IMG_1384114873128

    IMG_1384114974280

    IMG_1384123908965


    P.S. Я прошляпила поход на 3 мили с ru_atlanta сегодня! А ведь можно было не грустить, а пообщаться!
    P.P.S. Кантри-Нэшвилл в прошлой записи, кажется, все пропустили =)
  • Tags:

    Comments

    ( 31 comments — Leave a comment )
    rempi
    Nov. 11th, 2013 03:42 am (UTC)
    Мне кажется, время отдыха после больших рейсов лучше всего использовать на то до чего не доходят руки во время подготовки к ним. Это может быть что-то что что тебя не напряжет и поможет в дальнейших тренировках, например в моем случае это силовые и йога. Главное знать меру и соблюдать баланс спорта, работы, семьи - у тебя вроде были посты на эту тему :)
    avatarakali
    Nov. 11th, 2013 11:53 am (UTC)
    вот пока только плавание не напрягает. А сама мысль о железяках вгоняет только в еще большую тоску =)

    вот! по поводу баланса офф-сезон меня как раз именно этим напрягает: то у меня было расписание и баланс, а то бум - всё надо заново перебалансировать. И в результате, как мне кажется, я трачу время на какие-то бессмысленные глупости вообще.
    (no subject) - rempi - Nov. 11th, 2013 06:10 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Nov. 11th, 2013 06:23 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - rempi - Nov. 12th, 2013 04:14 am (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Nov. 12th, 2013 04:45 pm (UTC) - Expand
    tengu_crow
    Nov. 11th, 2013 05:26 am (UTC)
    И надпись "Динамо" на заднем плане :)

    А я вот страшно завидую. Поскольку бассейны мне противопоказаны из-за хлорки :(
    avatarakali
    Nov. 11th, 2013 11:49 am (UTC)
    сочувствую! Есть (теоретически) бассейны с соленой водой вместо хлорки, но - "где Москва, а где Багдад". У нас вот тут есть один, но там абонимент за месяц - как плата за тренера или плата за один старт, я нимагу =) и хожу в простой "пролетарский"
    (no subject) - tengu_crow - Nov. 11th, 2013 05:06 pm (UTC) - Expand
    avatarakali
    Nov. 11th, 2013 11:58 am (UTC)
    Dynamo
    Это вот эти ребята, спортивный плавательный клуб, поставщики юниоров в лучшие спортивные ряды страны =)

    сайт Dynamo Swim Club

    Когда я пришла вчера плавать, из здания выходили такие красавцы молодые лоси , что я позавидовала девочкам лет на 20 меня младше! =)))
    Re: Dynamo - tengu_crow - Nov. 11th, 2013 05:08 pm (UTC) - Expand
    Re: Dynamo - avatarakali - Nov. 11th, 2013 06:32 pm (UTC) - Expand
    Re: Dynamo - avatarakali - Nov. 12th, 2013 04:49 pm (UTC) - Expand
    helleona
    Nov. 11th, 2013 08:08 am (UTC)
    Не грусти :) иногда мы действительно сильно склонны к закапыванию в состояние "никто-не-любит-самая-несчастная-пойду-съем-еще-печеньку" :) по идее, должно спасать общение в дружественной среде, но с точки зрения интроверта это тоже не всегда хорошая идея.
    Но все же, мне кажется, определенное количество общения тут бы не помешало.

    А краски у вас волшебные! у нас одно сплошное серое небо и черные жесткие прутики деревьев. Красивая осень давно прошла. Ноябрь и декабрь (и январь и февраль и март и еще иногда апрель) - самые депрессивные месяцы. Эх.
    avatarakali
    Nov. 11th, 2013 11:46 am (UTC)
    cпасибо!
    С точки зрения интроверта, общение с близкими людьми вполне может быть идея , но нету их вот тут, рядом. Я честно собиралась пообщаться с русской тусовкой в Атланте! И просто перепутала расписание =) и не пошла на встречу, а пошла плавать =)

    я представляю, помню, как в России совсем все сложно с красками в осенне-зимний период!
    Но у вас там скоро еще и снега для лыж нападают
    Я долго думала мысль метнуться совсем на севера за снегом и новыми впечатлениями в декабре, но нелюбовь к холоду пересилила жажду приключений
    yoreshet
    Nov. 11th, 2013 01:01 pm (UTC)
    я не пропустила... я молча прочла. честно хотела нажать кнопочку "лайк" ;-)))
    как фб плохо действует... ;-ООО
    у тебя какой-то нерадостный пост получился (по крайней мере, мне так звучал)
    а тут такие краски и погоды тёплые!
    для меня это самых хороших ноябрь за многие годы!
    avatarakali
    Nov. 11th, 2013 03:15 pm (UTC)
    да, кажется, все так, пропускают молча, может и лайк, конечно, но я-то об этом не знаю =)

    и угу, меня немного плющит, но я-то знаю, что это обычное гормональное после рейса, и вот погоды ни разу не теплые - всю теплоту я сижу в офисе, а вечером выхожу, а там - опять холодно!

    а по утрам - вообще 0 и -1 обещают...
    No time for blues - velo66 - Nov. 11th, 2013 06:25 pm (UTC) - Expand
    Re: No time for blues - avatarakali - Nov. 11th, 2013 06:40 pm (UTC) - Expand
    Re: No time for blues - avatarakali - Nov. 12th, 2013 12:13 pm (UTC) - Expand
    Re: No time for blues - velo66 - Nov. 12th, 2013 02:11 pm (UTC) - Expand
    Re: No time for blues - avatarakali - Nov. 12th, 2013 02:48 pm (UTC) - Expand
    Re: No time for blues - velo66 - Nov. 12th, 2013 04:02 pm (UTC) - Expand
    Re: No time for blues - avatarakali - Nov. 12th, 2013 04:15 pm (UTC) - Expand
    vikky_koshka
    Nov. 11th, 2013 11:21 pm (UTC)
    Меня что-то тоже оделела тоска и настроение такое же, но причины другие, спорта у меня сейчас дикий недостаток, и я страдаю от этого очень, работы слишком много, да еще и перевод часов. Выходишь вечером, а там уже темно и сумерки и холод. Скучаю по этим краскам Атланты. Мне кажется сентябрь-октябрь и даже ноябрь - самые классные месяцы в этой местности по температурным условиям и по красочности. В Пенсильвании я этой прелести не замечаю, и мне так жалко пропускать это время тут, хочется пошуршать листвой ногами.
    avatarakali
    Nov. 12th, 2013 12:23 am (UTC)
    она в Пенсильвании! =)
    как вернешься - маши рукой! =)

    вот-вот - именно об этом думала сегодня, когда вышла из офиса

    и у меня как раз спорта недостаток! =)
    не дикий, но - так надо пока.

    ну вот, опять я пропустила толпу записей френдов у них в жж! Френдлента ничего не показывает! Прямо есть желание пройтись по всем френдам и собрать статистику, насколько не показывает!
    Ушла читать
    cytherella
    Nov. 12th, 2013 04:26 am (UTC)
    Такие краски красивые на фото! Не грусти:)
    avatarakali
    Nov. 12th, 2013 12:15 pm (UTC)
    уже всё, прошло =))) я точно не тот человек, который погружается в меланхолию на долго - это против моей природы в принципе!
    lanamh
    Nov. 13th, 2013 06:15 pm (UTC)
    Осень - ляпотааааа! :)
    avatarakali
    Nov. 13th, 2013 07:19 pm (UTC)
    ляпота =) но вот не радует -хочу пальмочки! =) и тут ты с вашими парками =)
    (no subject) - lanamh - Nov. 13th, 2013 11:25 pm (UTC) - Expand
    ( 31 comments — Leave a comment )

    Tags

    Latest Month

    December 2018
    S M T W T F S
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031     
    Powered by LiveJournal.com
    Designed by Tiffany Chow