avatarakali (avatarakali) wrote,
avatarakali
avatarakali

Category:

Зарегестрировалась на марафон в Чикамаге, рядом с Чаттанугой =)

После пары марафонов для себя летом, я так подумала - ну хватит, пора официальный бежать. И тут внезапно, 5 недель назад, настал half-ironman-70.3. После него я неделю "выходила из пике", а потом получились 4 недели по 12 и 13 часов. После 70.3 я не знала, как себя правильно занять в плане бега или триатлона: бежать на время 13.1 было бессмысленно - я не успела восстановиться и запастись скоростью, хотя и начала недавно прыгать более резво, чем обычно. Поэтому решила дать себе время на пару выходов на уровень 18-20ти, а потому уже бежать полный официально 10го ноября (я бы его так и так в ноябре бежала, или сама для себя, или вот, официальный)

Велик был соблазн зарегестрироваться на полный марафон на эти выходные:
  • Завтра в центре города бежит марафон с немудреным названием Atlanta Marathon http://atlantamarathon.org/
  • А сегодня народ пробежал по Silver Comet Trail http://silvercometraces.com/ - там, где я летом на веле на длинные каталась там, где я летом на веле на длинные каталась .

    Но я рада, что я этого не сделала: сегодняшние 18 миль мои были мятыми, жеванными и еле-еле!
    Я ф-печали. Ибо колено после 16й мили стало таки болеть. До 16й я шла ровно, постоянно прислушиваясь к колену, мол, а не болит ли оно? После 10й мили перестала прислушиваться - все ок, раз 10 прошла, то и дальше нормально будет. После 16й сделала остановку...
    ... и дальше колено начало болеть, нудеть и проситься домой.

    Я пойду стукнусь об стенку, ибо уже 2й раз я собираюсь на марафон с какой-то загадочной травмой.

    Ок, я заметила, что колено в будни, не на длинных - нормально, но после пары часов вела - болит. Да, я знаю, йога, плавание, тейпер...

    Ах, да, это будет Chickamagua Battlefield Marathon . Марафон проводится в национальном парке, по сути - идет кольцом по 13 миль 2 раза по полю, на котором 19го и 20го сентября 1863 года прошла одна из самых кровопролитных битв между Севером и Югом. .

    Год назад, когда я бегала по 20 миль вокруг Горы , я встретилась с группой пожилых бегунов, которые вокруг горы, как и я, регулярно, бегали. На одной из пробежек разговорились, мол, какие планы, и они сказали, что собираются на Чикамагу. Я тогда уже нацелилась на Чаттанугу, но запомнила, как бегуны отзывались о марафоне в Форте Оглетропе - Fort Oglethorpe, проходящем по полям, с небольшим количеством участников: очень "мой" вариант. Чтобы тишина и без толп народу. И осень

    1. 03_boat
    мобилофото с пробежки сегодня

    2. IMG-20121027-00062



    3. 03_tree

    4. 01_canoes

    5. 00_pedal_lulu
    Этой внезапной осенью я все еще цепляюсь за морские мотивы


    Но вот колено...
    Буду надеяться на волшебную силу 2х недель тейпера. Торжественно преред лицом товарищей по бегу обещаю устраивать 2 (два!) дня отдыха в неделю! (а не 1, как обычно у меня получается )

    P.S. Отчеты о марафоне в Чикамаге - на английском
    http://thenegativesplit.blogspot.com/2007/11/2007-chickamauga-marathon-race-report.html

    http://thisrunninglife.wordpress.com/2010/11/15/chickamauga-battefield-marathon-race-report/

    http://runningforbetterorworse.blogspot.com/2011/11/chickamauga-battlefield-marathon-race.html

    http://blog.262quest.com/2009/11/chickamauga-battlefield-marathon-my.html
  • Tags: 26.2
    Subscribe
    • Post a new comment

      Error

      Anonymous comments are disabled in this journal

      default userpic

      Your reply will be screened

      Your IP address will be recorded 

    • 32 comments