После месяца размышлений о том, нужен ли мне велосипед настолько, насколько он стоит , я поняла, что это тот случай, когда проще купить, чем объяснять себе, почему нет =)
И что воссторг и прочие положительные эмоции, какие приносит полет на дорожном велосипеде, как и предвкушение того, сколько на нем можно проехать дорог - тоже стоят того. И что мне осточертело об этом размышлять и выбирать, и пора просто выбрать.
Че наметил пару магазинов на очередной "обход", и я попробовала еще пару велосипедов.
Выводы банальны:
после того, как попробовал TREK, отстальные велосипеды кажутся угловатыми, ненадежными или несбалансироваными. На немного. Но ровно настолько, чтобы начать раздражать, и чтобы мне начать тосковать по слаженности TREK
Мужской руль - широкий! И рама чуть длиннее. И руки у меня на мужском велосипеде устают в момент. Потому, что никакой накаченности рук у меня и в помине нет, а на широкой раме + руле я как в растопырку, и руки постоянно в напряженном состоянии!
Я не настолько профи, чтобы отличить 8 скоростей у 1.1 от 9ти у 1.2, хоть убейте. И я долго присматривалась к 1.1, что стоило здорово дешевле, чем 1.2. Но! см предыдущий пункт - у 1.1. была широкая.
Барабанная дробь....
И теперь эта птичка у меня дома:
Сегодняшний велопробег на 2+ часа на ней по тем же маршрутам, по каким я обычно пешком бегаю, показал, что:
На велосипеде - гораздо БЫСТРЕЕ! =))))) Чертовски быстрее =))) И не так сложно, как бежать! =)
Так как у нас тут постоянные холмы, но меня вся эта гимнастика со
- спуском с холма
- пыхтением в горку
несколько утомила морально, не физически. Практически не было участков, где можно было бы ровно, вдумчиво работать педалями, как на бегу ногами, например. Постоянно приходилось перестраиваться с одной скорости на другую.
Я опять упала на ровном месте с позиции стоя, рассадив 2ю коленку. Очень семмитрично теперь, даже красиво =))) На 20й миле был светофор. На пустом перекрестке. Надя - девочка законопослушная: сказали, что велосипедисты тут - равные участники дорожного движения, ну я и остановилась. Стою. В этот момент у меня закружилась голова и я просто потеряла равновесие, оступилась и рухнула вместе с великом. Сама не поняла, что это было, но было досадно.
(в первый раз я так же упала, когдя пробовала велик в прошлые выходные)
А вообще по Атланте кататьсяесли б не холмы - райское удовольствие! На рассвете дороги пусты, лесной свежий воздух - мммм, причем ветер обдувает, это вам не бежать =) Гораздо прохладнее получается.
Здесь очень удобно устроены дороги в пригородах, для велосипедистов. И пока я ехала, я постоянно встречала других велосипедистов, все друг другу улыбаются и желают доброго утра.
http://atlantacycling.com/articles/group-rides-pg37.htm - список групп, разного уровня тренировонности, собирающихся на покататься совместно в любых уголках города, можно просто прийти в назначенное время и поехать вместе с такой группой
Что уже есть:
Дурацкий, но дешевый шлем =)
Замок для велосипеда
2 держалки для бутылок.
Нужно:
Свет - передний и задний
Перчатки на потом
Велоботинки. Найки - гири просто после Мереллсов, но это единственная обувь у меня с НЕ-гибкой подошвой.
Rack для машины и какую-нибудь держалку для велика для балкона
Велосумочку для ключа и прочих мелочей.
Что еще?
3 часа бега в субботу
3 на велике в воскресенье
Мне нравится это расписание =) Оно здорово поддерживает мой бег на желаемом уровне 50 миль в неделю =)
Мобилофото с пробежки в субботу
P.S. А за идею про велосипед - в очередной раз спасибо
nervo4ka, это она своими подвигами меня вдохновила на столь прекрасное разнообразие в плане тренировок, чтобы не только бегом и бегом заниматься =)
И что воссторг и прочие положительные эмоции, какие приносит полет на дорожном велосипеде, как и предвкушение того, сколько на нем можно проехать дорог - тоже стоят того. И что мне осточертело об этом размышлять и выбирать, и пора просто выбрать.
Че наметил пару магазинов на очередной "обход", и я попробовала еще пару велосипедов.
Выводы банальны:
Барабанная дробь....
И теперь эта птичка у меня дома:
Сегодняшний велопробег на 2+ часа на ней по тем же маршрутам, по каким я обычно пешком бегаю, показал, что:
- спуском с холма
- пыхтением в горку
несколько утомила морально, не физически. Практически не было участков, где можно было бы ровно, вдумчиво работать педалями, как на бегу ногами, например. Постоянно приходилось перестраиваться с одной скорости на другую.
(в первый раз я так же упала, когдя пробовала велик в прошлые выходные)
А вообще по Атланте кататься
Здесь очень удобно устроены дороги в пригородах, для велосипедистов. И пока я ехала, я постоянно встречала других велосипедистов, все друг другу улыбаются и желают доброго утра.
http://atlantacycling.com/articles/group-rides-pg37.htm - список групп, разного уровня тренировонности, собирающихся на покататься совместно в любых уголках города, можно просто прийти в назначенное время и поехать вместе с такой группой
Что уже есть:
Нужно:
Что еще?
3 часа бега в субботу
3 на велике в воскресенье
Мне нравится это расписание =) Оно здорово поддерживает мой бег на желаемом уровне 50 миль в неделю =)
Мобилофото с пробежки в субботу
P.S. А за идею про велосипед - в очередной раз спасибо
nervo4ka, это она своими подвигами меня вдохновила на столь прекрасное разнообразие в плане тренировок, чтобы не только бегом и бегом заниматься =)
Profile
- avatarakali
- avatarakali
- Nadya blog
Page Summary
simply_mom1966 : (no subject) [+5]
- ne_seryozno : (no subject) [+1]
- tri_smit : (no subject) [+1]
- umit : (no subject) [+1]
- lidiatorti : (no subject) [+0]
- dashananda : (no subject) [+1]
- rempi : (no subject) [+2]
- zjablik : (no subject) [+0]
- sherni777 : (no subject) [+4]
- (Anonymous) : (no subject) [+1]
- rawinrussian : (no subject) [+0]
- nervo4ka : (no subject) [+2]
- pomidorinka : (no subject) [+1]
- 7jupiter7 : (no subject) [+1]
- indienne : (no subject) [+0]
Comments
Поздравляю!
Велится здорово! Горки хороши для тренировки!
А сто у теь с педалями что ты падаешь?
У тебя же не клипсы пока?
но у меня ремешки =) но падаю я не поэтому
точнее, в первый раз поэтому упала - не поняла как в ремешки ногу вставлять
теперь поняла
а вот во второй раз упала просто из положения стоя, я не на велосипеде была, я на 2х ногах стояла и потеряла равновесие.
та ну нафиг такую тренировку. Я бы с удовольствием потренировала форму, а не силу ног
спасиба за поздравления =) и вас я там тоже вспоминала, пока ехала сегодня =)
Еще месяц назад говорила, что велик нет-нет и вот он уже стоит. Я б и сама с удовольствием прокатилась.
эти 50 стали возможными только благодоря кросс-тренингу!
I never had it so good! :) вот серьезно: все предыдущие попытки продержаться на уровне 50 больше, чем 2 недели подряд, проваливались с каким-то дурацким травматизмом. А тут 6 недель в бодром темпе вальса, именно потому, что ничего не болит, не тянет. А все - спасибо плаванию и велику: балансируют.
офф: юзерпик у Вас в тему! ;)
ты посмотри, я еще вот тут домики пофотографировала по ходу
http://avatarakali.livejournal.com/537821.html
А самое экстремальное, что мне пришлось испытать в жизни - это спуск с перуанского вулкана на велосипеде. Я думала, у меня мозги отклеятся и выпадут - такая вибрация сильная при большой скорости на неровной дороге. Но ничего, пережила, под конец спуска даже получилось немного по песчаным участкам ехать, не падая :)
Но тренировка, конечно, с великом - глобальная , совсем другие мышцы задействованы, чем если просто бегать
ух, ты и в Бразилии и Перу побывала! Клева =)
Еще хотел поинтересоваться, в чем польза 3 часов вела на следующий день после 3 часов бега. Обычно стараются тяжелые тренировки разделять легкими.
проверено, посему пришлось перенести на выходные, и чтоб днем поспать =)
но в остальном получается чередовать лекий день - средний в будни
я постараюсь не падать, ибо очень боюсь поломать себе чего-нибудь
А почему ты решила с мужской рамой купить? Тебе так удобно?
Переключай скорости на горках - сразу будет легче!
Раз ты постоянно на колени плюхаешься, может, пока с наколенниками поездить?
Я бы посоветовала еще насос купить и набор ключей для велика, никогда не знаешь, когда вдруг могут пригодиться! Часто выручало. Велокомпьютер еще можно - ты же любишь всякую статистику :)
А мобилофото с голубой машиной - без обработки? Если без, то я просто в оцепенении от восторга! :)
Второе же мобилофото напомнило эту ржаку:
http://www.youtube.com/watch?v=5iv2aj-VrpQ
Edited at 2012-05-06 08:52 pm (UTC)
а с мужской как раз врастопырку
точно, насос обязателен!
набор ключей - есть =)
мобилофото почти без обработки - просто отбега телефон запотел намертво =)
да ну, "постоянно"! 2 раза еще не постоянно! ;) =))))
триатлонисты умрут со смеху если меня в наколенниках увидят =)))))
ух, замечательная фраза! =) Я вот тоже подумала, что не пожалею точно
Правда, зачем ездить по сколько много за раз, особенно на новом велосипеде, к которому ты еще не привыкла? У меня зопа и шея пару месяцев привыкала к новому расположению тела. Начинай что ли постепенно, а то совсем без тормозов! Себя надо беречь. =))
да, с бутылками фигня получилась: для того, чтобы попить воды из той фляги, что у меня была, пришлось останавливаться. И насос еще нужен. И велоштаны нормальные. Как говорит мой друг-велосипедист: "это попадалово" =) но оно того стоит, да =)