avatarakali (avatarakali) wrote,
avatarakali
avatarakali

Один мой день - плавание, сауна, йога, хиропрактор, индийский магазин, сыроедные сладости

Обыяно я не фанат документирования в стиле "один мой день", но сегодня был особенный день, как говорила девочка в конце фильма Жизнь за один день - фильм-проект, запись частичек жизни тысяч людей со всех уголков Земли, приславших видео моментов своей жизни 24го июня 2010 года.

Сегодня - день, в который успело напроисходить столько всего,

Утро: подъем в 4-30

3км заплыв,

после заплыва иду сауну, грею спину,
со мной в сауне оказалась пышная рыжеволосая ирландка, болтаем о Европе


Быстро добегаю до машины, успевая полюбоваться и на Starbucks и на рассвет

7 утра: Кофе, разбор фото из Индии (можно считать небольшим анонсом =) )

День - работа,
Сегодня у меня с собой в качестве перекусов: смузи из кейл+клюква+мед,
отдельно морковь и морковный сок

Днем в 3, отмахавшись от митингов и дел, какие люди любят перепихивать друг на друга в пятницу к вечеру, попадаю к хиропрактору, предварительно поболтав с русской девочкой-секретарем в приемной одного доктора. Девочка настолько тургеневская-европейская, русые волосы, блузка с рюшами, ноль макияжа, ажурные сережки =)

В Спа, где располагается хиропрактор, я не вписываюсь в атмосферу полностью
я тороплюсь, я шумно топаю, роняю кошелек и кредитки разлетаются карточным вейером по всему паркетному гладкому полу. Красиво




По пути обратно в офис стою на светофоре, замечаю, как из машины спереди открывается дверь, оттуда выссовывается рука с кружкой, и кофе из кружки выливается на проезжую часть =)

Я настолько контрол фрик, что даже будучи 99,9% уверенной, что беременности не может быть потому, что ее просто не может быть, перед тем, как пойти на рентген таза, покупаю тест на беременность, получаю четкий негативный результат, что и требовалось доказать =)

Вечером после работы с Че едем в индийский продуктовый магазин.




Там я машинально кладу мяту в не нашу корзину с продуктами на злазах у обалдевшей американки =) Извиняюсь, смеюсь, продолжаем закупаться дальше =)


Кхоа - Мава - концентрированное вываренное молоко,
используется для приготовления индийских сладостей




КАБАЧКОВЫЙ сок



ГОРЬКИЙ сок КАРЕЛЫ, дикого огурца



Батура и пани-пури в индийской закусочной =)
Для меня - черная вываренная заварка со специями с гордым названием black masala tea


Вечером подготавливаю сыроедные "батончики", чтобы взять их с собой завтра в пеший поход по холмистым тропам Атланты. Да, я не могу бегать, но зато могу ходить =)



Пока я прокручиваю в комбайне орехи, Че кричит из зала, что лучше в следующий раз купить готовые "RAW REVOLUTION" http://rawrev.com/
в REI или Whole Foods =)))

Перед сном - 30 минут тихой спокойной йоги, плавные растягивания, мягкий приглушенный свет...
Tags: 1day, health, raw, swimming
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 51 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →