?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Ну и к пятнице не столь серьезно о беге, как в прошлую запись =)
Про то, как я проскакала местный Рождественский забег на 10км за 49 минут.


Справа - как-то так вот и проскакала, и-и-го-го! =)))
Слева - уже после, полна эндорфинов =)


Забег получился совершенно случайным: на недавнем сборище бегунов я выиграла в лотерею оплату одного из ближайших забегов, организованных http://georgiacup.com - Peachtree Corners Christmas 10k
Ну, решила бежать, хотя я совершенно не соревновательный человек, и ползаю еле-еле, и никогда не пробегала 10К быстрее, чем за час...

Это я так думала до этого забега =)



  • Про начало забега
    Забег официально начинался в 9, номер надо было забрать в этот же день с утра, в здании баптистской церкви, которая помогала с организацией забега. От моего дома до места забега было минут 15 на машине. 9 утра для меня для бега - это уже ПОЗДНО =)

    Я приехала к месту забега к 8ми утра, взяла номер (никто у меня даже не спросил документы, просто спросили фамилию-имя, нашли в списках), скинула теплую одежду в машину и пробежала пару миль туда-сюда просто чтобы разогреться. Народ уже начинал клубиться и тусоваться, спринтовали туда-сюда. В зале в здании церкви было несколько столов - типа экспо =) Organic food, MARY KEY, какие-то напитки.

    Все было бы спокойно, но обстановку разряжали девушки из группы Black Girls Run, о которых как раз недавно в RUNNER's WORLD была статья http://www.runnersworld.com/article/1,7120,s6-239-567--14124-0,00.html . Их было много, они были очень веселые и шумные, и, ну как бы так сказать, не все обладали стройными фигурами бегуний =)

    В 9 стартовали 5-ти-километровщики. Никакого гимна, зато короткая молитва =)

    В толпе остальных бегунов я заметила женщину в майке от ATHLETA - красную майку с кружевным рисунком сложно было бы не заметить. Однако, я теперь поняла, почему я правильно сделала, что не стала ее себе брать:
    - во-первых, она короткая
    - во-вторых, встретить на 10К бегунью в такой же как у меня майке было бы все равно, что встретить на вечеринке даму в таком же коктейльном платье =)))
    Зато мы разговорились с Ким, так звали даму - сначала про ATHLETA, потом про обувь для бега, потом про то, как темно бегать по утрам...
    Потом оказалось, что Ким как раз состоит в клубе бегунов, которые бегают по тропам в лесах и парках Джорджии, trail runners - http://www.getguts.com/, а ровно вечером перед забегом я копалась на этом сайте, пытаясь найти хоть какую-то информацию о том, когда народ собирается на пробежки.
    - Давайте после пробежки встретимся, обменяемся телефонами! - предложила Ким.

  • Про сам забег
    В этот момент дали старт на 10К... и все как ломанулись =) Обширные дамы из black girls run подбадривали друг друга так громко и бежали такой плотной толпой, что мне потребовалась пара минут, чтобы выбраться из толпы старта

    За это время Ким, хорошо заметная в алой "вышитой" футболке, убежала сильно вперед, и догнала я ее только после 3й мили. Обогнала просто потому, что шла с ровной скоростью.

    Самое интересное началось как раз после того, как я обогнала основную толпу - они ужасно меня все раздражали, хотелось какой-то перспективы перед глазами, а не ноги и, извините, те места, что чуть выше, рассматривать =)

    Навстречу уже летели 5-ти-километровщики, авангард. =) Потом остатки 5ти-километровщиков стонали и шли пешком в гору, с которой мы сбегали им навстречу.
    Дааа, в Джорджии, наверно сложно найти места для пробегов без перекатов холмов метров на 300 вверх на расстоянии метров 300-400 =) И вот так - три раза =)

    Затем дороги 5К и 10К разминулись и наша веселая 10К толпа потекла по менее крутым холмам.

    И тут у меня сдох плейер. Классика.

    Остаток маршрута я протопала в темпе вальса, просто чтобы не сливаться с этой толпой позади меня. Иногда кто-то обгонял меня, иногда я кого-то, но в целом ровненько все шли уже с приблизительно одинаковой скоростью и на почтительном друг от друга расстоянии, а не толпой.

  • Про окончание и результат забега
    Когда я пересекала финишную линию в микрофон говорили время
    - 47, 3 - кому-то впереди меня
    - 47,7 - мне.
    Ок, я мысленно округлила до 48ми.

    Пробежала еще несколько метров, походила, взяла половинку банана, воду и потопала к машине переодеваться. Я специально взяла с собой сухую одежду переодеться, чтобы пофотографировать после забега, а не ехать сразу домой.

    Когда я вернулась к зданию церкви с фотоаппаратом, как раз добегали оставшиеся бегуны. Встретилась и обменялас контактами с Ким. Когда люди стали обсуждать и сравнивать время - я поняла, что мое время вроде бы ничего, и решила остаться на объявление результатов. Я знала, что Ким прибежала после меня, но она заняла 1е место в группе "за 40"

    Вывесили распечатку результатов - на входную дверь =) мелкими цифрами =) Без сортировки по возрасту или полу, просто все вместе с сортировкой по времени.
    И люди подходили и искали свои имена в списке, толпясь толпой у двери

    Мое официальное время было записано как 49. Время Ким - 49,16. Ну ок.
    В моей возрастной группе 3е место было у девушки, пробежавшей за 48 минут 60 секунд.

    И вот тогда мне стало немного досадно =)

    Хотя, казалось бы - я же даже не собиралась соревноваться, не выкладывалась и не убивалась, пока бежала, совершенно =) просто бежала в свое удовольствие, рассматривала белочек, шугающих по деревьям и рождественские украшения на домах, мимо которых мы пробегали.

    И не было никаких призов, кроме таблички для первых 3х мест =)
    А ведь, надо же, я немного расстроилась! Потом уже так смешно стало - вот из-за чего? =)


    Некоторые бегуны были верны рождественской тематике


    Один бегун с бубенчиками на кроссовках бежал =) Я пожалела, что не повязала на ноги свои "гунгру" - индийские мелкие бубенчики, нанизаные на веревки, и повязывающиеся для танцев стиля "катхак" на щиколотки. (Когда-то в Москве я год занималась индийским танцем катхак)

    Веселый забег, в общем, получился =) в следующем году обязательно еще что-нибудь такое же тематическое пробегу!



    Какой-то молодой человек в тапочках VFF - на первом месте.


    - Ханукальная у тебя маечка получилась! - заметил сегодня коллега, когда я пришла в офис в этой ярко-синей футболке


    Всем отмечающим - светлых и веселых праздников! =)
  • Tags:

    Comments

    ( 45 comments — Leave a comment )
    Page 1 of 2
    <<[1] [2] >>
    crazyseattle
    Dec. 23rd, 2011 02:44 am (UTC)
    очень хорошее время. А вы сыроед тоже? Я уже 2 месяца как, вот заметил где то вы писали что тоже) Скажу сразу, бегается легко, боюсь даже пока бегать много, пока в джиме пахаю)
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 02:48 am (UTC)
    ну я процентов на 80% сыроед уже год как, судя по всему, иногда могу что-нить несыроедное зажевать по ходу, просто из любопытства ко вкусу, и я кофе и чай люблю =)

    погуглите Tim Van Orden - офигенный чувак-бегун, сыроед =)

    Я не знаю насчет легко, мне не с чем сравнивать - так получилось, что наращивать объем бега и переходить на сыроедение я стала одновременно

    (no subject) - crazyseattle - Dec. 23rd, 2011 02:52 am (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Dec. 23rd, 2011 02:40 pm (UTC) - Expand
    rempi
    Dec. 23rd, 2011 03:13 am (UTC)
    Надя! 49 минут - очень хорошее время. Ты с такой скоростью можешь стабильно брать призовые места на местных забегах и в возрастной группе и в абсолюте. А как так получилось, что на финише тебе сказали одно, а померили другое? У вас были чипы? И еще вопрос - у третьего места 48 минут 60 секунд это как? Тоже 49 минут что ли? Напомнило анекдот: если грипп не лечить, то выздоравливаешь за неделю, а если лечить - то за 7 дней :)
    rempi
    Dec. 23rd, 2011 03:15 am (UTC)
    Поздравляю! Так держать - 10К кстати считается "золотой серединой" для стайеров - наиболее гармонично развивает скоростные качества и выносливость.
    (no subject) - avatarakali - Dec. 23rd, 2011 02:34 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Dec. 23rd, 2011 02:32 pm (UTC) - Expand
    nervo4ka
    Dec. 23rd, 2011 03:18 am (UTC)
    Довооооольная! 8))
    Блин, Надя! Мне завидно! Вот когда я еще так быстро буду бегать? Лет через сто, наверное. =))
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 02:27 pm (UTC)
    дааа, довольная! =) приятно все прошло =) было бы еще приятнее, если бы плейер не сдох в дороге, ну да ладно

    Лена, тогда, когда я еще еле ползала, ты уже бегаешь! В смысле, хорошо, что ты уже начала бегать - как раз разгонишься через год, думаю! Не сто =)
    (no subject) - nervo4ka - Dec. 23rd, 2011 02:45 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Dec. 23rd, 2011 02:51 pm (UTC) - Expand
    simply_mom1966
    Dec. 23rd, 2011 03:36 am (UTC)
    Веселенько бежишь!
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 02:25 pm (UTC)
    гыгы ;)
    pomidorinka
    Dec. 23rd, 2011 04:03 am (UTC)
    в следующем сезоне точно займешь призовое! поздравляю
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 02:19 pm (UTC)
    посмотрим, я совершенно не представляю, что там будет в следующем сезоне , ну ты уже читала про мои разброд и шатания в целях, я так и не определилась, чего хочу
    ferdibobel
    Dec. 23rd, 2011 05:11 am (UTC)
    Как у вас здорово, праздничные забеги устраивают. Здорово-праздничный образ жизни!
    Бегаешь с улыбкой на лице!
    Тапочки с пальцами - чумовые!
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 02:22 pm (UTC)
    дааа, я так рада, что попала в эту "культуру бега" в США!!! Когда я рыдала, улетая с Кипра, я знала, что впереди меня ждет что-то интересное, особенное, и я тогда уже бегала, но я и представить не могла, насколько бег в моей жизни увеличится именно с отъездом с Кипра!
    Мне кажется, я на Кипре никогда бы не дошла до этого уровня просто потому, что я там 3 года так-себе еле-еле бегала и не выходила на этот уровень - не на что ориентироваться было.

    Эээй, про тапочки - это же уже старая история!
    http://avatarakali.livejournal.com/tag/merrell
    sergey_bp
    Dec. 23rd, 2011 05:50 am (UTC)
    Классная маечка - поздравляю ;)
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 02:18 pm (UTC)
    да, маечка, в отличие от уже имеющихся маечек с забегов, будет носится, ибо она хб
    а со всех остальных забегов синтетические маечки выдавали, в том числе и с марафона, а я синтетику на теле не очень, и с аляпистой расцветкой, ну куда их? А эту можно просто носить =)
    pomidorinka
    Dec. 23rd, 2011 06:09 am (UTC)
    блин!! как побегать то охота!!!
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 02:16 pm (UTC)
    ну побегай! или у вас там совсем-совсем все темно и холодно?
    lus_del_abismo
    Dec. 23rd, 2011 08:34 am (UTC)
    я бы, честно говоря, тоже немного обиделась, если бы так переврали мой результат. Хотя и понимаю, что не в месте дело)
    Забег веселым, судя по всему, получился. И да, на тапочки VFF не могу насмотреться)
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 02:16 pm (UTC)
    я так понимаю, у них там получился сбой системы подсчетов из-за того, что некоторые дамы, которые зарегестрировались на 10К побежали 5К не предупредив об этом, потом все как-то пересчитывали долго, когда это обнаружилось

    обладательница VFF меня как раз про Merrells спросила, мол, и как они. Я показала, что это та же подошва, только верх другой. Она сказала, что ей это скорее бы подошло потому, что она триатлонистка и задолбалась натягивать на пальцы ног "перчатки" VFF =)
    7jupiter7
    Dec. 23rd, 2011 09:00 am (UTC)
    поздравляю! хорошее время для такой трассы!
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 01:49 pm (UTC)
    пасиб
    трасса была вот такая

    blackdiver
    Dec. 23rd, 2011 09:10 am (UTC)
    48 и 60 - это разве не 49??

    обидно, не потому что соревновалась, а потому что несправедливо. и потому что в шаге от пьедестала. Я когда по ступенькам бегала, то я была четвертой среди девочек, и у меня разница с ней была, если я правильно помню, в 3 секунды:)
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 02:04 pm (UTC)
    ой, это совсем обидно, когда секундное различие!!!

    кстати, насчет ступенек =)
    мой любимый атлет Tim Van Orden, фанат забегов вверх
    http://runningraw.com/results.html
    на странице тольпа его достижений в каждый год,
    в том числе вот в этом году, бегал на Empire State Building Run Up , получил 1st Master - New York, NY
    Тим сейчас тренируется для очередной попытки забраться на это же здание побыстрее =) И рассказывает о своих тренировках ежедневно в видео на youtube

    (no subject) - blackdiver - Dec. 29th, 2011 07:04 pm (UTC) - Expand
    rakushka_shell
    Dec. 23rd, 2011 09:57 am (UTC)
    А тебе больше нравится в компании бегать или самой?
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 01:48 pm (UTC)
    самой
    но если хорошая компания подберется - то раз в сто лет приятно и с кем-то, но на коротнкую дистанцию
    ну как вот с этим пробегом
    from_there
    Dec. 23rd, 2011 10:05 am (UTC)
    Да, обида - штука нерациональная, мне бы тоже обидно было.
    А вообще очень позитивно все звучит, здорово просто!

    Прямо опять захотелось на наш марафон ))
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 01:47 pm (UTC)
    о, у вас там наверно ужасно интересно же, на марафоне, не то, что американские марафоны

    ага, рада поделиться =)
    (no subject) - from_there - Dec. 23rd, 2011 03:05 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Dec. 24th, 2011 03:51 pm (UTC) - Expand
    gouramma
    Dec. 23rd, 2011 11:04 am (UTC)
    Здорово бегаешь! Да еще и с улыбкой. :)
    Соревновательность затягивает, даже если не собирался, правда? ;)))

    А у меня маленькая радость - снова начала бегать.
    avatarakali
    Dec. 23rd, 2011 01:46 pm (UTC)
    ооо, как я тебя поздравляю и восхищаюсь тем, что ты УЖЕ снова начала бегать! Кто-то другой мог бы сказать "да ну, после НГ и начну", а ты уже!

    вот, затягивает! =)
    на полумарафонском пробеге не было, ибо был первый такой пробег
    на марафоне тоже
    а тут как-то уже после пробега!

    и да, вместе с толпой как-то затянуло =) точнее - хотелось выбежать нафиг из этой толпы, так что не совсем эффект соревновательности получился, скорее они меня просто раздражали сильно =)
    (no subject) - gouramma - Dec. 23rd, 2011 01:53 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Dec. 23rd, 2011 02:13 pm (UTC) - Expand
    runnerssoul
    Dec. 23rd, 2011 03:01 pm (UTC)
    10км за 49 мин- круто!!!! Молодец!
    avatarakali
    Dec. 24th, 2011 02:01 am (UTC)
    пасиб =)
    Page 1 of 2
    <<[1] [2] >>
    ( 45 comments — Leave a comment )

    Tags

    Latest Month

    April 2018
    S M T W T F S
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930     
    Powered by LiveJournal.com
    Designed by Tiffany Chow