avatarakali (avatarakali) wrote,
avatarakali
avatarakali

Categories:

Диета - день 10


завтрак:
1 огурец
100 г 13% моцареллы
кофе

перекус 1
1 зеленое яблоко

обед:
200 г салата - листья салата, зеленый сладкий перец, ложка феты, с молотым перцем
1 зеленое яблоко

перекус2
200г морковки
стакан кефира

вечер часов в 6-30:
грамм 100 квашеной капусты из русского магазина - загадочная капуста у них какая-то, попробовала чисто из любопытства и ностальгии. Хлебу к ней не хватает (с) =)

грамм 250 соцветий цветной капусты
200г 2% йогурта FAGE с итальянскими пряностями и чесноком в качестве соуса к капусте - супер.

Заметила, что начинаю проявлять изобретательность в поисках вариаций питания с такими вот ограничениями
Tags: health, protasov
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments