avatarakali (avatarakali) wrote,
avatarakali
avatarakali

Categories:

Диета - день 7


Так как со здоровьем полная чехарда, есть у меня получается в периоды, когда падает температура, когда температура 38,5 - никакого аппетита.

Утро
2 небольших огурца, 1 помидор
100г моцареллы 13%
кофе

Дальше весь день
чай чай чай
ройбуш, или просто мята, или индийский с имбирем и кардамоном, с 0,5% молоком. (2 чашки), или ягодный сбор какой-то...


Часа в 4 - одно зеленое яблоко и 100г моцареллы 13%

Вечер - одно зеленое яблоко и 100г моцареллы 13%

Если кто-то все еще думает, что я себя в чем-то ограничиваю - все наоборот, просто ничего не хочется. Хочется выздороветь, чтобы ушла эта чертова температура.

За это время, с начала диеты - минус 2 кг. Причем последние два дня особо погоды в плане веса не сделали.
Tags: health, protasov
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 34 comments