avatarakali (avatarakali) wrote,
avatarakali
avatarakali

Category:

Диета - день 5

Завтрак:
100г стеблей сельдерея
200г 10% творога с парой ложек простого йогурта (100г творога замесила с итальянскими высушеными травами и солью - пошло к сельдерею, 100г - с корицей к кофе)

Перекус1
1 2% йогурт Atlanta Fresh Greek Yogurt
черный чай

Обед:
500 г салата: листья салата, помидоры, ст.л. будда знает какой жирности феты, немного свежих грибов для красоты

перекус2.
1 средняя морковь

перекус3
1 2% йогурт Atlanta Fresh Greek Yogurt
черный чай

почувствовала на тот момент себя облопавшимся бобиком. Интересно, это йогурт так влияет?

Вечер: чашка имбирного чая

Кажется, чая было многовато

в выходные надеюсь затариться овощами и салатами (в смысле - видами растения "салат") и бодренько пройти вторую неделю =)
Tags: health, protasov
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 25 comments