January 15th, 2014

me_2013

Небольшой жж-переезд и цели на 2014й - Chattanooga Ironman

Если кто-то просматривает жж не в "своем" стиле, а в стиле, выбранном автором жж: скорректировала внешний вид жж, согласно настроениям. Я люблю океан, и встреча 2014го с бегом 1го января по пляжу и планами на повторный такой бег в феврале - задала тон всему году.
Теперь в журнале видно теги слева с размером слова, отражающим то, сколько записей по данному тегу накопилось.

В отличие от целеполагания на 2011-2013й, с 2014м все получилось проще: цель на год определилась еще в сентябре 2013го, и я уже к началу года знала, как пройдет 2014й.

chattanooga
Ironman Chattanooga


Про дистанцию триатлона Ironman - можно почитать в Вики http://ru.wikipedia.org/wiki/Ironman

"Состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде на 112 миль (180,25 км) и забега на 26,2 мили (42,195 км)."

Collapse )

А до тех пор предстоит огромная работа с собой, со своим телом, разумом, с эмоциональным состоянием.
Уже сейчас я чувствую, что концентрация внимания на этой поставленной цели отшелушивает в моей жизни все ненужное, очищает как-то, дает особую ясность понимания того, что нужно делать, а что - излишнее.
Уже сейчас бОльшая вовлеченность в триатлон познакомила меня со многими интереснейшими, яркими людьми, и, надеюсь, в 2014м этот процесс продолжится.

Тренироваться я буду самостоятельно, без тренера, но при этом буду активно искать помощи, знаний - у более опытных местных триатлетов, в интернете, опираясь на все возможные источники знаний. За основу будет план, прикинутый по книге Going Long + личные усмотрения

А рассказываю я это сейчас потому, что один друг в фейсбуке уже все равно всем все рассказал =) потому, что я вижу путь, который мне предстоит пройти в этом году, и это будет непростой, но очень интересный путь с предельной концентрацией жизни на каждом шагу. Я буду делиться этой жизнью с вами, и мне наверняка в течение этого времени нужны будут и ваши отзывы, и ваша поддержка. и даже критика