October 17th, 2013

anarkali_up1

Перед рассказом о моем 3м полуайронмене: про "чо так медленно"

Пора рассказать про это жаркое приключение: мой 3й полу-айронмен Atlantic Coast Triathlon за 6 часов 14 минут .

Но для начала хотела бы сделать одно лирическое отступление, Collapse )

Я выношу эту сноску в отдельную запись просто чтобы не смешивать красоту пройденного полуайронмена и негативные эмоции, вызывнные обсуждениями.

И вот когда все вышеперечисленное будет осознанно, то да, потом я, возможно, буду рада с Вами поговорить о том, что так медленно. Самые теплые отзывы о моем триатлоне внезапно были от людей, достигших реальных потрясающих спортивных побед. И, как показывает практика, люди, действительно быстро бегающие-плавающие-велосипедящие уже и преодолевшие сложности разных триатлонов, обычно поддерживают друг друга, а не бросают друг в друга бомбы.

00_1_pre_start

020

Позитив перед стартом и после финиша с победителями триатлона Atlantic Coast Triathlon


UPDATE: как вовремя gutta_honey о критике замечательный обзор написала
tri_lj

Мой 3й полу-айронмен Atlantic Coast Triathlon 70.3 - отчет



Официальные результаты с сайта Atlantic Coast Triathlon

Общее время: 6:14:51
4е место в возрастной группе - нас там всего 6 было
20я из 44х тетенек.
101я из 166ти участников

Плавание 48:55 минут - 135е место
T1 - 3:51 минуты
Велосипед 2 часа 56 минут - средняя скорость 19.1 миль в час 94е место
T2 - 4:05 минуты
Бег - 2:22 минуты - средняя скорость 10:50 , 103е место

Mid-pack, в-общем =)

IMG_988111
За 4е место выдали кружку!
Когда я пошла ее фотографировать на пляж вместе с медалькой,
океанская волна тоже решила ее попробовать на вкус. Так что медальку реально "обмыла"


А начиналось всё волшебным заплывом в океане. Океан - это непредсказуемо: пару лет назад заплыв триатлона отменили из-за штормовой погоды. И я боялась, что отменят и на этот наз, но погода была тихая, спокойная: утром океан был невероятно теплым, ласковым, "золотая вода" (с) Линда. И всё вокруг было залито золотым теплым светом с алыми переливами! Мы с друзьями-триатлетами плюхались в воде как дети, ныряли, плавали, резвились и ржали аки лошади. Не было никаких предстартовых нерв: разве можно нервничать, когда вокруг такой рай???

00_1_start

Я рада была, что мне не надо было возиться с гидриком!


Руководителей было еле слышно в рупор - немножко странно с организацией было, честно говоря - неорганизованной толпой все тусовались. А потом дали старт и самая первая волна - молодые люди, ломанулись в волны...

Collapse )
Один общий вывод, какой хотелось бы подчеркнуть после этого рейса: если хочется нормального времени полуайрона, надо таки в более прохладное время года делать, пусть и с гидриком, и холодно на веле, допустим. Но только не по жаре!! И - даже, возможно, лучше таки в озере или реке, а не в океане - эти ненужные потери времени на входе и выходе - ни к чему. И транзитки побыстрее надо делать =)

Я в целом очень довольна тем, как все сложилось. Мне хотелось красивого триатлона в конце сезона - и он получился именно очень красивым. И еще - мне действительно стало просто и легко проходить полуайронмены.
А это значит, для меня - у меня есть база для дальнейшего развития и повод для ровной уверенности в своих силах.

UPDATE:
Этот триатлон я нашла через карту
http://www.trimapper.com/tris_na/index.htm?cntry=us

  • еще вывод: мне столько говорили про то, что мне нужно быстрее плавать или педалить - ну и чо? Это не сыграло критичной роли.
  • я так и не научилась правильно питаться на бегу после вела!
  • мне очень нужны очки с диоптриями на триатлон =( у меня постоянно от ветра "отклеивались" контактные линзы, хорошо, хоть не выдуло ветром, хотя на это были все шансы. и потом 2 дня глаза были красные.