October 16th, 2013

me_miami1

Йога на океанском пляже; фотографии океана с берегов острова Amelia Island, FL

Как всегда после особенного события на берегу океана, как после марафона в Myrtle Beach в Myrtle Beach в 2012м или 2013м на НГ. Или как после моего первого полу-айронмена в Outer Banks , NC , или как после Gulf Coast Triathlon 70.3 в Panama City Beach - часть меня остается там, на пляжах, с которых давался старт, на океанских берегах. Побродить по пляжу после заплыва-велосипеда-забега, помедитировать на текущий момент, повспоминать прошедшую гонку: особенное удовольствие. В этот момент я впитываю каждую секунду жизни как никогда ярко: волны эндорфинов раскрашивают каждое мгновение сюрреалистичными гипертрофированно-яркими красками. Замечаешь все мелочи, видишь все - почеркнуто-четко.

Ясность мышления после полуайрона меня меня поражает в который раз уже: способность четко мыслить, управлять, распределять и собирать информацию становится какой-то феноменально ясной и хрустально прозрачной! На работе по возвращении получился какой-то внезапно боевой и эффективный день. Я не тормозила, не отвлекалась, не теряла ни секунды, и могла связывать детали проекта с точностью автомата!

Мне не хватает отпуска, неделю хотя бы. Неделя, потраченная на Милуоки и Детройт - не очень считается: хотя это и были драгоценные отпускные дни, они были потрачены только на 1/3 на то, что хотелось - триатлон и йога-полет над Великим Озером Мичиган. А по-настоящему мне хотелось бы неделю позависать в маленьком приокеанском городке, например, в таком же, как и Fernandina Beach, FL, где и проходил полуайронмен Atlantic Coast Triathlon. Поглазеть бесцельно на "исторический" квартал, как в Jekyll Island - какие-то поместья, какой-то форт, какие-то рыбацкие лодочки для сбора креветок. И просто покататься на велосипеде, поплавать, побегать - так, как получилось в мае в Panama City Beach

А пока такого отпуска не предвидится, я пытаюсь запомнить, впитать, каждое мгновение редких минут отдыха.

1 00_sunrise
Вот таким был океан в утро полу-айронмена
Волны поднялись только к концу плавательного этапа

2 01_pier
Я люблю все эти океанские конструкции - пирсы и маяки. У меня уже серия фотографий пирсов начинает набираться =) Ну вот, очередной маленький рыбацкий пирс на горизонте

Collapse )


Collapse )

Йога-деревянность моя в эти дни зашкаливает все мыслимые пределы - после нагрузок тренировок для полуайрона тело действительно окаменевшее: хилых попыток растягиваться каждый день по полчаса в последние несколько недель просто не хватает, чтобы скомпенсировать эту деревянность.
Так что, ближайшие планы на восстновительный сезон - йога-йога-йога, и мы с вами еще поговорим по этому поводу!

17 13_kindle_yoga
Kindle с The Signature of All Things - Elizabeth Gilbert, пока еще в процессе прочтения, но я уже приблизительно составила свое мнение об этой книге: приятная вещица, почти Джен Эйр, но с современным взглядом на то, каким мог бы быть эпизод из жизни ботаников 19го века =) Немного жаль времени на прочтение уже, хотя и очень радует чистота языка и сюжета, действительно милое произведение.