March 18th, 2013

me_tri_run

Отчет о 26.2 милях марафона в Атланте 17го марта 2013

У этого марафона было столько плюсов, что они замечательно перевесили один единственный минус:
  • горки

    Я, знаете, больше не фанат гонок по вертикалям

    Collapse )
    В масштабе полу-марафона - это еще не так плохо. 2012м все прошло весело и просто, за те же 1 час 58 минут , за какие у меня получился полумарафон в рамках марафона.

    00_time



    А теперь о плюсах: их было много и все сложилось просто идеально! Не смотря на горки - это был ЛУЧШИЙ МАРАФОН из моих 6ти =) (4 официальных, 2 - тренировочных было пока) Что позволяет надеяться, что дальше будет еще лучше! =)
    Collapse )

    А самый главный плюс получился именно в том, что , в отличе от предыдущих марафонов, когда мы куда-то ехали, потом долго ехали обратно, и я в дороге ела какие-то дурацкие салаты от SUBWAY или Pizza Hut, в этот раз я просто сразу дома питалась так, как мне хочется и отдыхала - дома!!! Это было такое удовольствие, которое я смогла оценить только по сравнению с марафонами в других городах!

    Collapse )

    20 миль я прошла ровно за 3 часа. А дальше мне не захотелось упираться 6 делать в ритме вальса за 4: уже то, что я приблизительно вписывалась в 4-15 для меня было достаточно: я не планировала бежать этот марафон, это получилось случайно, когда пару недель назад я поняла, что я в хорошей форме для этого, и что надо бежать.

    И все получилось и сложилось четко, как кусочки мозаики. Погода, солнышко, ощущения в теле - легкие и мощные одновременно, настроение весеннее. И - встреча с Че на последней, 26й, миле - приехал и сфотографировал меня =)

    00_26


    Collapse )

    Вывод: Атлантский марафон - это замечательно потому, что он рядом с домом, но только 1 раз =) Второй раз терять время на горках просто не вижу смысла.

    P.S Все эндорфины были вот тут, в прошлой записи с фоткой после марафона =)

    P.P.S Впервые марафон в центре Атланты я увидела в 2009м году , 2009 ING Georgia Marathon and Half Marathon . Меня тогда поразила сама концепция того, что марафоны - существуют, и что их такие толпы народу бегают! А теперь это воспринимается как само собой разумеющееся =)
  • me_tri_run

    жж-тест 4

    Стоит написать про личные неурядицы - стотыщпяццот коментов

    Стоит написать про то как в воскресенье феерично-восхитительно пробежался мой 6й марафон - и только марафонцы откликаются

    Или то, что я поправила запись и ее не стало видно во френд-ленте, или спят все
    не понимаю

    ну ладно, хотя бы так, себе на память, можно считать, записала впечатления.