?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Январь заканчивается, а я все никак не соберусь написать запись про встречу Нового Года забегом на 15 миль по пляжному песку во Флориде 1го января.
31го покатались на велосипедах, встретили группу местных велосипедистов, проехались с ними. В 9 вечера уснули мирным сном, в 5 утра побежали уже по пустому пляжу под звездами. Очень радовалась этой свободе от ожиданий - свободе отмечать Новый Год своими традициями, а не общепринятыми. Свободе без ощущения, что ты не как все встречаешь НГ, и что это неправильно. Свободе упасть спать в 9 вечера и не сидеть в ожидани последних астрономических минут года в данной географической точке планеты, свободе не есть какие-то определенные блюда, не выполнять какие-то ритуалы.

Поездка на двоих, маленький "дачный" домик в тихом районе Panama City Beach. Выбрала его потому, что домик был в стиле "минимализм". Мне странно теперь вспоминать о том, что я когда-то могла находиться в домике ста тысяч вещец - NOSTALGIC 1950's BEACH B&B.
Сколько было много шума  в жизни в то время в целом, не только в путешествиях. 3 года понадобилось, чтобы перейти в другое, более спокойное состояние, найти менее шумный образ жизни, научиться сосредотачиваться на нужном мне, а не просто отображать мир вокруг.


Roll Tide - это девиз команды по американском футболу Университета Алабамы
http://www.rolltide.com/

Погда на юге США удивляла  - в течение 7ми дней можно было и в шортах побегатьв жару, и по снегу.  Работа с Кипрской командой аж до Сиэттла - это какой-то безразмерный рабочий день с перерывами в течение дня. В целом нормально, но график немного поменялся. Личные мероприятия, тренировки и подготовка к планируемому на апрель забегу на 160км / 100 миль.

У меня внезапно образовались "ученики" - то кто-то попросит план подготовки к забегу на 5км впервые подобрать, то кто-то про "как тренироваться чтобы похудеть" спросит.
Не отправлять же людей , мол, ничо не скажу, ибо я не тренер. Пытаюсь по мере возможности отвечать согласно академическим знаниям по бегу больше, чем согласно тому, как бегаю я =).

А вот как я бегаю - это я еще попробую в следующей записи рассказать: про забег-скалолазание и прыжки по камням вместо троп - Mountain Mist 50K. Уложилась в 8 часов 20 минут, но по 2м причинам:
- я шляпа и что-то не подумала, что есть такое понятие, как cut off time - я не собиралась на скорость проходить эти 50км, задача от тренера была - научиться есть в пути и не замерзнуть. После 4х часов я внезапно обнаружила, что надо шевелить ногами , чтобы успеть к cut off time.
- после 3х часов бега опять начали болеть бедра. Удивлена, ибо после Луивилля этого не было, с октября то есть.  Нашла в Атланте в Emory ортопеда, надо будет удостовериться, что это не что-то внутри, надеюсь, просто недостаточно гибкости в связках.
Про забег более подробно - когда доберусь до жж в следующий раз, с фотографиями и тд.

В этом году будет много океана и будут и горы. Поэтому и начать год хотелось - с поездки к океану и ныряния в прохладные, но не ледяные , волны.





Пирс в Panama City Beach на рассвете 1го января


утром 1го января на пустынном пляже - самое счастливое время. Это уже сбывающиеся, а не просто загаданые, чудеса, вот тут, руку протянуть.


unnamed (1)
Как называется вот этот винтажный голубой цвет "океанской волны" ?
На этот раз мы спросили хозяев домика airbnb, можно ли велосипеды внутрь домика завести.
А то год назад в Naples, FL хозяин airbnb обиделся на такое.



Велосипеды на прокат - таких много, разных, штук по сто каждые пару кварталов в городке Santa Rosa


Впервые в жизни вела группу велосипедистов в стиле Pace Line! =)
Эффективно, конечно, но не всегда безопасно.
Одно неловкое движение - и можно весь "косяк" велосипедистов завалить.
Но само движение в таком "строе велосипедистов" - это очень красиво.


А через 6 дней в Атланте уже было вот так:

Только в отдельных районах выпал снег, и мне удалось выбраться побегать по горам по снежным тропам.



Надеюсь пролистать жж и посмотреть, что за январь успело напроисходить во френд-ленте =)

Comments

( 17 comments — Leave a comment )
yushkevich
Jan. 30th, 2017 02:30 pm (UTC)
Потрясающе красивый океан:)
avatarakali
Jan. 30th, 2017 03:28 pm (UTC)
да, в мире много прекрасных мест, и мне очень повезло с тем, что одно из них, вот эти десятки километров огромного пустынного пляжа - рядом, относительно, что можно легко добраться до такого.
nivaco
Jan. 30th, 2017 05:43 pm (UTC)

Читаю как кино....
По-моему, всё получилось вовремя, и всё было нужно, и то, и это, не случайно, до всего ведь надо дойти, пережить.
А цвет стен некогда назывался "полярная зелень", была реклама автомобиля такого, ой, как давно это было....
avatarakali
Jan. 30th, 2017 08:37 pm (UTC)
вот тут вроде про мятную зелень говорят, интересное сравнение
http://okinterior.livejournal.com/2014/02/05/

у меня была уже пара записей про "Быть героем своего кино"
2014 http://avatarakali.livejournal.com/818020.html

2015 http://avatarakali.livejournal.com/915569.html

ну и да, вот такое интересное кино получается, хоть и удается поделиться только небольшими кадрами из него - надеюсь, на пользу =)
ikkyo
Jan. 30th, 2017 06:45 pm (UTC)

Надя, ты там в Америке или где, это ж фирменный цвет тиффани, не? :)))

avatarakali
Jan. 30th, 2017 08:29 pm (UTC)
о, сколько нового =)
не знаю, оно ли это, или от экана зависит.
Очень близко к этому, но, мне кажется , это скоее retro mint green color, гугл только что подсказал
viennessence
Jan. 30th, 2017 07:41 pm (UTC)
Всякий раз, читая твои посты, не перестаю тобой восхищаться! У меня бы не хватило силы воли так изменить свою жизнь! Ну или должно произойти что-то такое, что послужило бы мощным тому импульсом. Скажи, а твой муж тоже такой же фанат спорта? Мне еще кажется, что непременным залогом успеха спортивных достижений является партнер, который либо разделяет увлечение, либо мотивирует.
avatarakali
Jan. 30th, 2017 08:33 pm (UTC)
ну, почти =) в-общем, с января 2014го мы с Че разошлись и чуть позже развелись. Я писала об этом с год назад, но понятно, что не всегда заметно.
Но при этом залогом успеха во всех достижениях обычно являются сами люди, их действия, умения. Импульсом послужило любопытство. Так до сих пор и остается многое любопытно и интересно.

Да и не фанат я, а любитель =)
viennessence
Jan. 30th, 2017 08:51 pm (UTC)
Да ты что?! Извини, я действительно пропустила тот твой пост, очень нетактично получилось... И да, лично для меня ты - не фанат и не любитель, а человек, которым я восхищаюсь!
avatarakali
Jan. 31st, 2017 02:20 am (UTC)
Реальный человек, со всеми реальностями жизни :) да не, что ты, понятно же, почему таки получилось, я ж не пишу об этом стотыщ раз :) пасиб, все ок.
zimaskoro
Jan. 31st, 2017 07:42 am (UTC)
Прекрасная встреча Нг! Когда нибудь и я сделаю, то что хочу, а не то, что принято.
inkakris
Jan. 31st, 2017 01:03 pm (UTC)
отличный новый год, успешно его тебе провести!
liluby
Feb. 5th, 2017 12:14 am (UTC)
как ты все это состыковываешь с работой не знаю.
avatarakali
Feb. 5th, 2017 10:26 pm (UTC)
ну, марш-бросок выходного дня обычно делается =) используется любое возможное время. На самом деле наоборот, очень легко состыковывается: работа с 8ми или с 9ти до 5ти или 6ти, и иногда полчаса-час вечером. То есть на всю остальную жизнь у меня масса времени - 3 часа вечером, 3 часа утром, это же завались времени! =)
liluby
Feb. 7th, 2017 11:51 am (UTC)
да.. у меня к этому добавляется распределить с малыми все или всей семьей или оставить с мужем, иногда с бабушкой.
Я так понимаю у тебя все в зоне досягаемости одного дня?
avatarakali
Feb. 7th, 2017 01:16 pm (UTC)
да, тут любой океан, или Gulf Coast или Атлантический - 6 часов на машине вжжжик.
Можно выехать в пятницу ночером, вернуться в воскресенье.

А вот на более долгое время , как с Ледвилом было - уже не так просто. Я тогда работала удаленно - то из City on the Hill, то из библиотеки, то из Брекенриджа, из Старбакса и тд.
elena_koulikova
Feb. 20th, 2017 05:07 pm (UTC)
Спасибо, что делишься!

Это так круто - жить, как хочешь. В любой день.
( 17 comments — Leave a comment )

Tags

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow