?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



"....В течение следующих 25 лет моя подруга Сюзан даже не пыталась встать на коньки. Зачем, если ты все равно никогда не станешь одним из лучших фигуристов?...."


Перевод части Главы 1 из книги Элизабет Гилберт BIG MAGIC 'Великое чудо - под катом


Перевод части Главы 1 из новой книги Элизабет Гилберт 'Великое чудо

"..... Потом ей исполнилось 40. Она была в растеряности. Ей хотелось заняться чем-то определенным. Ей казалось, она стара и тяжела на подъем. Она долго копалась в себе. Так копаются в себе в Дни Рождений на юбилей. Она спросила себя - когда она в последний раз чувствовала себя легко и радостно, и, - да, да! - творчески? И с ужасом обнаружила, что прошли десятилетия с тех пор, как она себя так чувствовала в последний раз. Точнее даже, последний раз, когда она так себя чувствовала, она была подростком, и она тогда занималась фигурным катанием.

Она вдруг поняла, что столько лет отказывала себе в жизнерадостном занятии, и ей захотелось проверить - вдруг ей до сих пор это нравится? Она решила проверить, права ли была ее интуиция. Купила пару коньков, нашла ближайший каток, записалась на занятия к тренеру. Она полностью игнорировала голоса в голове, убеждающие ее в том, что она эгоистка и зря теряет время на это сумасшествие. Она игнорировала свою неуверенность на катке, будучи единственной взрослой женщиной среди легких девятилетних девочек.

Она просто взяла и сделала это.

Три раза в неделю она просыпалась рано утром, и шла на каток заниматься до того, как пойти на работу.

И да, ей понравилось даже больше, чем раньше. Возможно, потому, что сейчас, будучи взрослой, она умела ценить радость жизни. Когда она каталась на коньках, она чувствовала себя по-настоящему живой и юной. Она забыла о том, что она - всего-лишь одна из многих потребителей на рынке, или что она - всего лишь человек, ответственный за ее обязанности. Она наконец-то творила саму себя, делала нечто особенное в своей жизни.
Это была настоящая революция. Она в буквальном смысле кружилась на льду, выписывая новый виток своей жизни за витком.....

Заметьте, она не бросила все, не уволилась с работы, не продала свой дом, не порвала все свои отношения с людьми, не переехала в Торонто заниматься по 70 часов в неделю с тренером Олимпийской сборной. И, кстати, вся эта история отнюдь не заканчивается триумфальной победой и медалями. Да это и не надо. Более того, эта история - вообще не заканчивается. Потому, что Сюзан до сих пор занимается фигурным катанием несколько раз в неделю по утрам. Просто потому, что фигурное катание для нее - лучший способ ощутить красоту и сосдоточенность в этой жизни. То, что ей не удавалось ощутить никак иначе. И ей хотелось продолжать ощущать этот мир в душе в течение всей последующей жизни.

Вот и всё

Это и есть - творческая жизнь.

И не смотря на то, что способы создания жизни творческой для каждого уникальные, я вам гарантирую - жизнь творческая - это жизнь яркая. Это жизнь на более качественном уровне, более счастливая жизнь, жизнь бесконечных возможностей, гораздо более интересная жизнь."




Vitality
Когда я спокойно прошла свой 3й айронмен, и после наблюдения за Ironman Chattanooga 3 недели назад с размышлениями о значении этого человеческого действия - Ironman, кристаллизировалось мое личное понимание того, что для меня означает жизнь с тренировками на уровне Ironman. Книга Элизабет Гилберт просто вовремя попала в руки. Цитата выше - это о том же. О том, что для меня жизнь с Ironman - это и есть та самая более яркая, более интересная жизнь. И дело не только в тренировках или общении только с триатлетами!  Время без тренировок на пару недель до и после - стало насыщенно событиями, людьми, впечатлениями, действиями - под завяз!

2 года спустя решения выйти на старт Ironman я вижу насколько Ironman изменил всю мою жизнь, слелав ее всего за 2 года на порядки более - насыщенной жизнью.
Vitality is your norm - как-то попалась мне цитата недавно.
2015й прошел под  знаком  именно этого Vitality.





IMG_20151012_065125_1



После финиша айронмена я вернулась домой за полночь.
Посчитайте: проснуться в 4:15 утра, сделать айронмен к пол-десятому вечеру, а потом еще гулять 2 с лишним часа.
А в 6 утра уже была рядом с транзиткой в Ironman Village

Про первые часы после айронмена

После того, как я вбежала в финишные ворота айронмена, сфотографировалась на память с подругой, я потопала переодеваться в сухую одежду из заранее подготовленного мешка с "одеждой на утро". Поболтала с другими айронменами и погуляла вдоль последних метров до финиша, подбадривая еще финиширующих айронменов. Эмоции людей, преодолевших 140.6 миль, на финишном отрезке - это непередаваемая сила жизни. Это - объяснение личной истории каждого человека. Столько историй в жизни каждого, и не обязательно в каждой - преодаления и сложности. Но для многих прохождение дистанции Ironman происходит поверх, вопреки или благодаря сильным потрясениям в жизни. И когда видишь каждого финиширующего - можешь только догадываться, что именно происходило в душе человека в самые сложные моменты гонки, чего это стоило - выйти на старт, и чего стоило человеку - финишировать.

Увидеть 12 ночи, момент окончания соревнования, когда зрители устраивают невероятный шум, чтобы "привести" к финишу последних участников, укладывающихся в лимит времени 16,5 часов (в данном случае, иногда бывает 17) - мне не удалось. После прогулки туда-сюда вдоль финишной прямой я поняла, что мне еще надо вел из транзитки забрать и догулять до отеля 2 мили.

В 12 ночи я только дошла до отеля.

А в 6 утра уже проснулась

- Ты уже в очереди за Finisher gear? - спрашивает подруга

Я была еще в постели, но поняла, что пуркуа бы и не па?

Что происходит в Ironman Village утром после Ironman?

Только утром после айронмена продается одежда с надписью FINISHER - майки, куртки и тд.
IMG_20151016_080713_hdr_1

Картина: раннее утро, еще темно - и очередь из триатлетов, только что прошедших дистанцию айрона - это чуть ли не веселее, чем финишная прямая! =) Я приехала (уже на машине, не пешком) к очереди ровно в то же время, что и Стейси-девушка в оранжевом парике и Шона - создательница женского триатлоно-клуба из Атланты. А пока я стояла в очереди, мы разговорились с еще одной триатлеткой, и оказалось, что она давно мечтала сделать заплыв вокруг Ки Вест - тот самый заплыв на 20 км, который я сделала в июле. Рассказала ей про то, как это делается, про само мероприятие.

Рядом стояли 2 девушки, долго смотрели на 3ю триатлетку рядом с ними и....
- Ваше лицо очень знакомо. Вы, случайно не участвовали в такой-то велогонке в таком-то городе 2 года назад?
- Да, но я не финишировала тогда, авария была
- Точно! Мы Вас тогда в Скорую сдали, когда увидели, как Вы на велосипеде упали!
Оказывается, потерпевшая аварию на веле тогда не помнила девушек, которые вызвали ей скорую и были с ней до приезда Скорой - провалы в памяти. Она тогда была очень благодарна спасительницам, но у нее не было возможности узнать даже, кто это
2 года спустя они случайным образом встречаются в очереди за финишными футболками Ironman Louisville!!!

Вот такие невероятные совпадения - это то, чему я никогда не перестаю удивляться!

Еще один пример: через katia_itri я познакомилась с русскоговорящим триатлетом из Калифорнии. Через некоторое время моя коллега, с которой мы работаем уже лет 5 спрашивает: "а откуда ты знаешь такого-то триатлета? Он мой близкий родственник"

Вот так вот, через сколько там рукопожатий, связан вообще весь мир. И эти человеческие взаимосвязи - это, как мне кажется, и есть та самая соль земли, без которой ничего особо важного не создашь!
IMG_20151015_060937_hdr_1
За 50 дней до айронмена я повесила на стену ватмановский лист. Каждый день я отмечала, сколько дней осталось до айрона,
и отмечала или фразу, или событие, которым запомнился этот день

IMG_20150925_052520_hdr
В пакете участников выдали "флаг" IMLOU-2015
 Флаг прекрасно подошел: я накрыла им календарные листочки с "подводкой" к айрону - из блокнота Michal Negrin, который подарила в 2009м году жж-френдесса, из офисной записной крижки, из отельного блокнотика. Так закрывают последнюю страницу главы книги
12094979_826991084088932_4819098528046183521_o
Еще раз оглядываюсь на фотографии маршрута заплыва
lou bike
И линию набора высоты на велосипеде
Да, Чаттануга была попроще!

Моя книга триатлона 2015-го оказалась невероятно богатой на события!
Я не планировала участвовать во многих соревнованиях, как в 2013м, я не делала особых безумств, как в 2014м

в 2015м были первые 50 миль в Дестине, по песку.

  • Заплыв вокруг KeyWest

  • Тренировки во время путешествия на другую сторону планеты

  • Много-много-велосипеда, и не так уж много бега

  • И Айронмен -  IMLOU-2015


Это был хороший триатлоно-год.
trails
А теперь до января будет много-много бега по тропам!



Ощущение неисчерпаемого запаса энергии продолжилось и дальше после финиша, и на утро после айронмена и по дороге домой, 6-7 часов самостоятельного ведения машины.

И только когда я вернулась в Атланту - тело приказало отдыхать неделю. Работать было очень тяжело - голова тормозила, отставая от реальности минут на 5.
Какое-то время я еще немного переживала за свою медлительность на бегу после велосипеда. Потом поняла, что этот опыт - прекрасная база для того, чтобы не делать так в следующий раз. В конце концов - в этом году я не повторила ошибок айронменов прошлого года!




Про первые выходные после айронмена

Длительные и насыщенные приключения каждые выходные во время подготовки к айронмену, затем сам айронмен... Думаете, логично после этого "посидеть выходные дома"? Да это прямая дорога к пост-айронмено-депрессии!

Поэтому, когда наш триатлоно-клуб кликнул клич, мол - айда побегать по аэродрому! Я поняла, что, не смотря на то, что бега в планах не стояло - надо бежать! Отпросилась у тренера , мол, я только немножко, за самолетиками и по аэродрому побегать, а то когда еще-то? И тренер сказала да!
5k2
Поэтому мы с подругой (мама 2х детей и айронмен тоже) пробежались в темпе вальса 8:40 минут на милю.
Я не собиралась особо гнать, но так получилось!


5k3
Медаль за 2,6 мили - даже не 5К??? =))
А после пробежки по аэродрому я поехала волонтерить на конюшне с лошадями, где проходил детский праздник.

Если бы мне кто 2 года назад сказал, что я добровольно буду раздавать детям лед, облитый сиропом и наблюдать, чтобы дети не поубивали друг друга, прыгая как теннисные мячики внутри 2х надутых домиков-батутов - я бы не поверила. Но за пару лет эта неисчерпаемая чаша спокойствия - зеркальной глади воды , полностью отключили любые мои негативные реакции на детское бурное поведение. Если оно мне сильно надоедает, например, в магазине - я просто выхожу из магазина. При этом спокойствия у меня не убавляется ни на милиметр. Когда я недавно обнаружила это спокойное отношение к детям - я спокойно записалась на детский праздник добровольцем.
horses
Нервничать теплым солнечным осенним днем на конюшне было категорически невозможно.


Воскресенье - с утра я помахала колокольчиком на забеге 5К RunDunwoody, который стартует ровно напротив моего дома. Я участвовала в этом забеге уже 2 раза, и в этот раз решила пропустить, и использовать свои навыки поддержки бегущих =) Нет, зеленый парик надевать не стала!
samovar
А в заключение выходных был русский пикник и купание в озере.
Ну как, купание - 15 минут туда и обратно, ибо я была одна и без каякеров - неуютно как-то было!


Зато чай заваривали на всю компанию аж в 3х самоварах. Запах костра, солнце, золотые листья, горячий чай....

Я начинаю официальную осень и подготовку к зиме!

Comments

( 30 comments — Leave a comment )
verukha
Oct. 19th, 2015 05:09 am (UTC)

Отличная жизнь, Надя! Рада, что блокнот еще жив:)

avatarakali
Oct. 19th, 2015 11:10 am (UTC)
ааааа ты еще тут! Ты не представляешь, насколько легким движением руки ты повлияла на мою жизнь этим блокнотиком! Это целый якорь позитиву получился!!! Спасибо!
(no subject) - verukha - Oct. 19th, 2015 11:14 am (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Oct. 19th, 2015 11:26 am (UTC) - Expand
8sulamif8
Oct. 19th, 2015 06:56 am (UTC)
да, спорт, особенно на пределе возможностей, дает такой кайф, который очень сложно передать словами. Это настоящий наркотик
avatarakali
Oct. 19th, 2015 11:20 am (UTC)
мне не очень нравится ассоциация спорта и зависимостей - многие так говорят. От воздуха все тоже зависят, если так подумать

Скотт Джурек упоминал о таком феномене тоже
I'm convinced that a lot of people run ultramarathons for the same reason they take mood-altering drugs. I don't mean to minimize the gifts of friendship, achievement, and closeness to nature that I've received in my running carer. But the longer and farther I ran, the more I realized that what I was often chasing was a state of mind - a place where worries that seemed monumental melted away, where the beauty and timelessness of the universe, of the present moment, came into sharp focus.”
hagakyre
Oct. 19th, 2015 07:14 am (UTC)
Как круто! Спасибо, что пишите так подробно, я теперь понимаю, что iron man не какой-то страшный зверь и вполне может случиться в моей жизни, почему нет. :)

А про огромное количество энергии - о, это теперь для меня супер-мотиватор:)
avatarakali
Oct. 19th, 2015 11:18 am (UTC)
урааа! Айромен не страшен, если к нему подготовка правильно сделана.
По тегу training log у меня серия записей за 2013-2014й год - если открутить на начало, там видно, с чего все начиналось , заходите

зашла к Вам в жж - тоже классно и интересно! =)
(no subject) - hagakyre - Oct. 22nd, 2015 01:56 pm (UTC) - Expand
zjablik
Oct. 19th, 2015 09:14 am (UTC)
лошади, самовар - класс! :)
avatarakali
Oct. 19th, 2015 11:12 am (UTC)
даааа! и самолетики, самолетики! Только не удалось сфотографировать =) щастье!
(no subject) - zjablik - Oct. 19th, 2015 11:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Oct. 19th, 2015 11:42 am (UTC) - Expand
broken_guitar
Oct. 19th, 2015 01:49 pm (UTC)
Как круто! Очень вдохновляюще! =)
avatarakali
Oct. 19th, 2015 04:28 pm (UTC)
=) здорово =) вдохновляйтесь на здоровье!
steinun
Oct. 19th, 2015 02:24 pm (UTC)
Чай из самовара на природе! Радость!
avatarakali
Oct. 19th, 2015 03:52 pm (UTC)
это экзотика в наших местах! =)
в последний раз такое счастье было в 2011м году!

http://avatarakali.livejournal.com/378888.html
(no subject) - steinun - Oct. 20th, 2015 05:30 am (UTC) - Expand
avatarakali
Oct. 21st, 2015 11:22 am (UTC)
Re: ATCHOT
Love it!!! =) thanks!!!
samoletiki
Oct. 20th, 2015 03:27 pm (UTC)
Очень хорошие выходные, я особенно одобряю бег по взлетной полосе)
avatarakali
Oct. 21st, 2015 11:24 am (UTC)
да-а-а!!! как дети порезвились просто! =)
sharmelka
Oct. 21st, 2015 03:24 am (UTC)
Надя, хотела у тебя спросить в какой обуви ты бегаешь?
avatarakali
Oct. 23rd, 2015 05:04 pm (UTC)
c 2013го Brooks PureDrift - минималистские,
http://avatarakali.livejournal.com/635518.html
jammm
Oct. 21st, 2015 02:23 pm (UTC)
Ты прямо светишься на фотографиях! :) Прятно посмотреть на человека, который успевает огромную кучу всего разнообразного в жизни!
avatarakali
Oct. 21st, 2015 06:54 pm (UTC)
хаха =) это Post-Ironman glow! =))
и вот так - каждый день! Я ж говорю - не успеваю записывать! успеваю потренироваться и потусоваться, но не в жж написать обычно
olhanninen
Jan. 5th, 2016 11:13 pm (UTC)
Какие же молодцы авторы!
Имею в виду вас и Элизабет Гилберт. Как же здорово вас читать, и как же много я о вас думаю, когда гуляю, плаваю, и да вот с коньками, так забавно!
И когда пытаюсь бегать.
А я пытаюсь, хоть и не каждый день.
Зато каждый раз думаю о вас с симпатией, чтобы у вас все было хорошо.
Ведь вы же у меня самый главный спортсмен(ка) из друзей!
avatarakali
Jan. 11th, 2016 08:26 pm (UTC)
Re: Какие же молодцы авторы!
главное продолжать пытаться!

спасибо!
Инна Насадюк
Oct. 23rd, 2016 07:07 am (UTC)
Ищу перевод книги
Добрый день, искала по всему интернету русский варианта книги Big Magic
Подскажите, это ваш перевод? или рус вариант книги все таки существует?
avatarakali
Oct. 27th, 2016 02:06 pm (UTC)
Re: Ищу перевод книги
вот этот отрывок - это мой перевод, а есть ли перевод всей книги - не знаю, извините. Мне кажется, рано или поздно кто-нибудь да переведет! Странно, что никто еще не.
( 30 comments — Leave a comment )

Tags

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow