?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Я вспомнила, почему я не катаюсь с вело-группой нашего района Dunwoody Cyclists , а предпочитаю Team Share the Road : вчера я имела неосторожность присоединиться к "fun ride" - покатушкам группы Dunwoody Cyclists по маршруту на 20 миль, и я это сделала, не отстав от группы. Но чтоб я еще раз... =)

Маршрут проходит по вилюшкам жилых кварталов, и там очень много холмов! И в холмах для меня самое неприятное не подъемы, а как раз спуски и вилюшки! Лихие велосипедисты этого клуба обкатали этот маршрут уже до полного автоматизьму. Для меня же развороты на холмах на 180' были весьма сложны, как и спуски с горок на 300 метров: на спусках я отставала от группы, и только один дяденька-велосипедист специально "пас" меня, держался рядом, с легкостью танцуя на педалях пока я мертвой хваткой держалась за руль, ибо страшно с горки!

А вот как раз на подъемах я обгоняла группу, вызывая немало шуток =)))

За 1 час мы пролетели 16 миль

Маршрут и уровни горок были вот такие выглядел где-то так:
20

th20
Come out for a ride, they said, it will be fun, they said
Я сказала, что привезу с собой надувную лодку на всякий пожарный, вместо раскладного стульчика

01_bike
Слева - единственные 2 тетеньки в группе были за 40 и затьюнены понимагу
+ Остановка перед штормом


Мы знали, что вероятность шторма - весьма велика, но погода обещала привезти дождь к 8ми вечера: Apple нашего ведущего постоянно мониторил штормовые облака с погодного сайта.
- Успеем! - говорит =)
Мы остановились на светофоре в 1 мили от моего дома, рядом остановился полицейский:
- Ребята, сворачивайте в укрытие, шторм идет.
- Ага, пасиб, мы в курсе, - отвечаем
И тут раздался звук сирен, предупреждающих о приближении торнадо.

Ребята, я впервые слышала эти сирены, не будучи в здании: кажется, они - везде. Звук разносится как будто отовсюду. Не пугает, не раздражает, не оглушает и не дезориентирует, кстати, просто очень даже проникает в мозг! =)

Только мы успели свернуть под крышу спортивного магазина Sports Authority - город накрыло.


Знаете, вот говорят, мол накрыла черная туча и стало днем темно как ночью? Так вот я не верила, а оно действительно так - свет весь внезапно вырубается, и становится чертовски темно. И в этой темноте - всполохи молний и шквальный ветер с горстями воды. Горстями - потому, что дождем это назвать нельзя.

03_storm
Случайные прохожие, собравшиеся в спортивном магазине
Фото слева - приближение шторма.
Умение американцев сидеть на полу меня поразило еще в далеких 90х, когда я впервые была в США =)


Мы смотрели на светопреставление через стекла магазина, находясь от окон на почтительном расстоянии. Я впервые видела шторм так близко. Торнадо не видела, но мне хватило.

Apple сказал, что скоро будет просветление, мы собрались, и как только небо прояснилось, хотя все еще шел дождь - выехали из магазина, но не одновременно: я замешкалась, и группа укатилась без меня, а мой "пастух" остался в магазине ждать жену с машиной. Так что оставшиеся 4 мили до того места, где я бросила машину перед поездкой, я проехала самостоятельно. И это был хардкор: дорога была завалена ветками деревьев и мусором! За какие-то 15 минут шторм настолько помял район, что у меня было ощущение, что меня забросило в какое-то параллельное измерение!

В какой-то момент я прикатилась к тупику: привычную дорогу, по которой я обычно бегаю, перетягивала желтая ленточка: на дорогу рухнуло дерево, оборвав рядом провода. Пришлось слезть с велосипеда - разворачиваться на узкой дороге было бы неразумно.
- Вас подвезти? - спросила женщина на мини-вэне.
- Спасибо, я уже почти добралась, спасибо, что спросили - отвечаю. Я подумала о том, как я угваздаю минивэн своим велосипедом, и подумала, что уж 4-то мили я докачусь, даже по таким дорогам. Ну и нормально докатилась =) Когда я ехала уже на машине в сторону дома, было уже темно - и я ехала по обесточеным районам - видимо, много где провода порвало. У нас свет был.
IMG-20130613-01570




Погода буйная: только вчера вечером я проскакала 5 миль по тропам за 50 минут при жаре +35'C и влажности под 60%, feels like 38'C - сказал погодный сайт. Мне хотелось скрыться на тропах от убийственного солнца - но до троп еще надо было добежать по городу, а бежать в +35 по тротуарам в вечернем трафике - это сюр просто! =)

Все тело покрывается тонким слоем воды, даже не пота, а именно водыыы! =)

На следующий день после этой пробежки и после брика 1-1 час тоже на улице, у меня отбило аппетит напрочь - я просто пила воду с лимоном и сиропом агаве raw и солью, миндальное молоко, и еле-еле запихала в себя помидоры с солью же.

00_run
Раздобыла новую бего-майку, от prAna - такую же, как и голубая, купленная года 2 назад, только с другим рисунком!
Фото слева - я на лестнице офисного здания: переоделась в офисе, скинула комп и вещи Че и выбежала из офиса на пробежку


Не знаю, как будут проходить вело- и бего- тренировки при таких погодах дальше: непредсказуемость всех этих штормов и жара обескураживают. А просто на станке или на беговой дорожке - я застрелюсь по столько крутить педали и бегать, по сколько мне хочется.

P.S. Джорджия едет в столицу - про велопробег в Атланте 26 марта 2013
Вело-ссылки нашего городка
Про бег в жару-2011

Comments

( 27 comments — Leave a comment )
boldnerd
Jun. 14th, 2013 01:56 pm (UTC)
Какая у женщины в синем обалденная фигура! И лесная дорожка тоже чудесная, бегать и бегать ;)

Ты, конечно, супергероиня, в жару бегать. Можно придумать особую тренировку для жары, вот как здесь http://youtu.be/hWbB8C6NL9g
avatarakali
Jun. 14th, 2013 02:22 pm (UTC)
Женщина в синем провела, как потом оказалось из разговора, в роли частного фитнес-инструктора всю жизнь =) у нее работа такая =)

хихи =) вот как-то так и получается, ага - мелкими перебежками по тени =) не то, чтоб героиня - просто беговую дорожку в зале ненавижу =)

этот трейл, который рядом с домом - до него 1 милю бежать, и сам он на милю, так что если бегать - то кругами. На длинные теневые трейлы в выходные надо будет выехать.


boldnerd
Jun. 14th, 2013 02:30 pm (UTC)
Ага, у меня около дома есть неплохой лес для бега, до него тоже около мили, по жаре и с человечками :( Так что приходится бегать пораньше, когда все еще спят. Уж лучше по жаре, чем через толпу детей и собак, которые все бегут в произвольном направлении :)
avatarakali
Jun. 14th, 2013 02:58 pm (UTC)
вот-вот, я поэтому на нашу эту Stone Mountain, где народ гуляет и с собаками, люблю, конечно, но обычно ухожу на большой круг, хоть он и более холмистый - там народу поменьше. Впрочем, не жалуюсь особо - в других странах с бегом и велосипедом еще больше экстрим

12706_900
jand
Jun. 14th, 2013 03:09 pm (UTC)
О, это не с нашего полуайронмена случайно, в Переяславе-Хмельницком? :-)
avatarakali
Jun. 14th, 2013 03:13 pm (UTC)
конечно с него =)))
у 7jupiter7 утащила =)
jand
Jun. 14th, 2013 03:15 pm (UTC)
Сразу поняла по коровам :-)
Там еще и асфальт...специфический :-)
avatarakali
Jun. 14th, 2013 03:19 pm (UTC)
и бабульки с авоськами наперерез =) я заценила суровость украинских спортсменов, да =)
helleona
Jun. 14th, 2013 02:09 pm (UTC)
Очень тебе идет новая зеленая майка )) красота! и вообще беговой костюм очень гармоничный, особенно на фоне лесных трейлов.
Погода - может, устаканится до стандартной! По жаре и влажности тебе не привыкать бегать...
avatarakali
Jun. 14th, 2013 02:24 pm (UTC)
yup, они пришли, жара и влажность =)

спасиба, мне тоже понравилось сочетание цветов - маскировка для трейлов =)
у брэнда INKnBURN есть вообще замечательная маечка на эту тему
http://www.inknburn.com/women/women-s-leaf-tech-shirt.html
helleona
Jun. 14th, 2013 02:28 pm (UTC)
какая чудная маечка )) блин, каких только спортивных брендов не доезжает до москвы... :)
avatarakali
Jun. 14th, 2013 02:50 pm (UTC)
а сколько не доезжает даже до Атланты! У меня такое ощущение, что весь спорт - в Калифорнии, Колорадо, НЙ и штате Вашингтон =)

но при желании можно по почте, да, только я пока не могу себя заставить платить за майку столько же, сколько за регистрацию за какой-нибудь средненький старт =)
vaca_vaca
Jun. 14th, 2013 02:27 pm (UTC)
Оч нравится юбка шорты для бега. Это какой бренд? Если не секрет
avatarakali
Jun. 14th, 2013 02:46 pm (UTC)
дык 2 года этой юбке уже =) по тегу ATHLETA - соответственно, но они больше таких не делают: делают какие-то короткие и куцые =(
jand
Jun. 14th, 2013 02:38 pm (UTC)
Вот это погоды у вас, сплошной экстрим :-) Майка отлично на тебе смотрится.
А как ты бегаешь длинные в такую жару? Т.е. час бега при таких температурах я еще как-то могу себе представить, а вот больше - с трудом :-)
avatarakali
Jun. 14th, 2013 02:48 pm (UTC)
спасиба, самой нравится =)

ну как... так вот и бегаю =) как-то организЬм втягивается и ему потом плевать, что там за бортом, бежишь себе ровненько, чуть медленно, но в результате не кардинально. Зато не надо тупить в спортзале на беговой дорожке, есть на что посмотреть.
jand
Jun. 14th, 2013 03:10 pm (UTC)
Очень понимаю насчет дорожки, сама уличный бегун.
irina_gamera
Jun. 14th, 2013 03:55 pm (UTC)
Да, гроза была сильная, я бы в такую погоду никуда бы не поехала )
У нас свет только пару раз моргнул, но хоть не отключился.
Зато после грозы когда посветлело, был очень интересный свет, и деревья казались зеленее, чем обычно.
avatarakali
Jun. 14th, 2013 03:56 pm (UTC)
вот-вот, поэтому я после грозы и ехала как в параллельном мире! =)
barsa_carta
Jun. 14th, 2013 04:50 pm (UTC)
офф. видела такое, знаешь?
http://life-happening.livejournal.com/20710.html
avatarakali
Jun. 14th, 2013 06:30 pm (UTC)
да, читала об этом

невероятные люди бороздят просторы нашей планеты
ladysunrise
Jun. 14th, 2013 04:58 pm (UTC)
маечка классная. И торнадо тоже! :) Меня завораживают такие перемены в погоде.
И еще, какие молодцы американцы! Это я к предложению "вас подвезти"? Вы не в первый раз об этом пишите.
avatarakali
Jun. 14th, 2013 06:29 pm (UTC)
дааа, так как-то воспринимаешь уже это community good neighbors как само собой разумеющееся. В прошлый раз вот в ливень подвезли, в этот раз 1 дяденька сначала остановился, потом вот тетенька. Душевно

Торнады всяческие в Америках - это феномен, блин, реальный, часть жизни. И тут неплохо все устроено для устранения последствий таких катаклизмов: все срубленные деревья быстро убираются, провода быстро пере-подцепляются, если затопило кого - тоже есть службы поддержки.
nervo4ka
Jun. 14th, 2013 05:44 pm (UTC)
Надо же, никогда не слышала сирен, но мильён писем-предупреждений получала. 8)

У нас тут, конечно, не шторм был, а просто очень сильный ветер несколько дней назад. Он отломал огромную ветку у дерева напротив и уронил ее на соседний домик и тротуар. И это все без дождя.
avatarakali
Jun. 14th, 2013 06:26 pm (UTC)
мне сразу вспоминается дурацкая реклама какой-то страховой компании про mayhem =) Там тоже ветку роняли

тут здорово поваляло деревья: возле Алонса 2 упало, ровно поперек дороги и ровно по обе стороны от одной машинки!

я вот тоже не слышала

но я даже не об этом, Лен, вот который раз: как я выезжаю на покататься с кем-то, так то снег, то град, то ураган! =)))))))
nervo4ka
Jun. 14th, 2013 06:32 pm (UTC)
Ты просто изначально выезжает в погоду, в которую нормальные люди не сунутся. ;))
avatarakali
Jun. 14th, 2013 06:40 pm (UTC)
А я чо, я ж каждый раз думаю, что обойдется =) и уж ничто не предвещает когда регестрируешься заранее
( 27 comments — Leave a comment )

Tags

Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow