?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Фанатом Скотта Джурека я стала еще с момента прочтения книги Born to Run, кстати, 2 года назад, в марте 2011го . Вот тут - несколько цитат из Born to Run

Одним из участников эпоса про ультра-марафон в Мексике был Скотт Джурек, и описание его характера в книге мне понравилось уже тогда: очень позитивное. Кто бы мог подумать, что у меня в апреле 2011го же у меня будет шанс пробежаться в апреле 2011го же у меня будет шанс пробежаться с этим ультра-марафонцами - для этого мы с Че метнулись в Asheville, NC - ближайший к Атланте пункт, в котором проходила встреча с автором "Рожденный бегать", Born to Run" - Christopher McDougall, и с его друзьями - Скоттом и Эриком Ортоном в рамках промо-акции к книге "Рожденный бегать"

Как же мне было сложно тогда удержать темп и пробежаться с ультра, которые неслись над землей, как на крыльях! Так же, как и этой зимой, в декабре 2012го, в полутравмированном состоянии было сложно удержать темп, заданный Craig Alexander .

Вчера Скотт Джурек был в Атланте в рамках промо-тура для своей книги Eat and Run - вот тут я переводила несколько цитат из книги Eat and Run .


Вчера 5-45 вечера я пулей вылетела из офиса, так что, с учетом трафика, была в центре Атланты, у магазина Phiddipides - с беговой группой, стартующей от одного из двух магазинов этого бренда, в нашем районе, я иногда бегаю . Так что на встрече были "все свои" - много знакомых, в том числе и Ким - бегунья, с которой мы познакомились на одном забеге на почве интереса к беговой одежде от Athleta и иногда по выходным вместе бегали, и один айронмен-дяденька, с которым иногда видимся при пробежках в противоположных направлениях по утрам в нашем районе. Знаете вот этот момент в фильме The Big fish, когда в конце фильма все собираются вместе? Вот такое же впечатление было - я была "в своей стае".

Я не очень уютно чувствую себя среди триатлетов: триатлеты соревновательны по своей природе. Велосипедисты - снисходительны. Бегуны - как-то проще все, веселее, меньше какого-то официоза.
Я приехала к месту встерчи ровно к моменту старта. И все кааак побежали! =) По традиции Phidippides - на 3 или на 5 миль. Я выбрала кружок в 3 мили так как с утра уже и покаталась на веле, и побегала. С темпом, заданным бегунами, я проскакала эти 3 мили за 26 минут =)


IMG-20130404-01051
В Атланте опять внезапно было +7'C и изморосью, так что пробежка была бодрящей!





01_start



А после пробежки Скотт показал краткую презентацию о своей книге, и о своей жизни:


youtube c презентацией -рассказом



А затем была серия вопросов и ответов:
- Много ли среди ультрамарафонцев веганов?
- Сложно ли Вам быть на семейных или социальных встречах, где все едят не-веганское, а Вас "нечем кормить"
- Что помогло вам после 70ти миль в Долине Смерти подняться после полного изнеможения и побежать дальше. Как Вы преодолеваете этот барьер?
- Какой у Вас пульс в состоянии отдыха? =)

Я спросила, был ли Скотт недавно в Медных Каньонах, собирается ли бежать ультра там. И Скотт рассказал, что после смерти Мики Тру люди смогли там организовать ультра еще лучше, еще более полезным для рарамури способом, что всем, ребята, спасибо за ваши пожертвования, кто участвовал в этом.




  • Один момент мне запомнился из ответов Скотта, когда его спросили, повлиял ли опыт наблюдения за рарамури (тараумара), за тем, как они бегают, на то, как Скотт бегает, на его беговую форму.

    И Скотт ответил, что не то, чтобы он смотрел особо, но он поразился тому, как оптимизированы движения этих людей - настолько эффективно они двигаются, так, чтобы использовать минимальное количество энергии для максимального продвижения. Мол, это у нас идея "Похудеть и потратить как можно большее количество калорий". А люди, которые зарабатывают свой хлеб в буквальном смысле очень тяжелым физическим трудом, наоборот, ориентированы на то, чтобы потратить как можно МЕНЬШЕ калорий. Скотт смеется:
    - Вот мы, допустим, бежим, и вот все решили остановиться. В мгновение ока индейцы тараумара усаживаются на землю. Не стоят. Потому, что берегут силы. Как только мы решаем продолжить бег - они перемещаются в вертикальное положение так, что даже не видишь, как они встают - так оптимально и быстро они это делают.

  • А еще было совместное фотографирование всей толпой и Скотт попросил всех подурачиться и повопить =) Что все с удовольствием и сделали. И вообще его светлая, яркая харизма - была в зале как солнышко: все улыбались, шутили и болтали друг с другом.

    Я вспомнила то, как сияла Ольга Абрамовских, рассказывая про ультра. Как сияют бегуны после марафонов. И вспомнила о том, как сама иногда на эндорфинах дурачусь. И вот эта легкость и дурачество, как в детстве - мне кажется, это и есть то, почему стоит бегать. Как в детстве. Когда-то я начала бегать в 2008м именно с этой мыслью - хочу бегать легко, как в детстве.
    И теперь, когда я так и бегаю, я начинаю видеть отблески этого "детского шила" в людях, увлеченных бегом. Этот свет простой радости жизни - его видно в глазах опытных бегунов. Это то, что помогает мне иногда только отчасти, только на некоторое время, словить это ощущение гармонии, ощущение, повторюсь, я его раньше уже упоминала - "моря внутри", состояние зеркальной поверхности чаши с водой в полной тишине"...


    02_scott_book




    Светлых всем и радостных выходных!

Comments

( 35 comments — Leave a comment )
helleona
Apr. 5th, 2013 02:17 pm (UTC)
А так хочется, чтобы это состояние "в глазах опытных бегунов" было постоянно :)
avatarakali
Apr. 5th, 2013 02:20 pm (UTC)
для этого надо отбегать столько, сколько эти ультра отбегали ;)
(no subject) - helleona - Apr. 5th, 2013 03:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Apr. 5th, 2013 03:18 pm (UTC) - Expand
wal_king_alone
Apr. 5th, 2013 02:20 pm (UTC)
Спасибо за интересный рассказ!
Внешне Скотт не производит впечатление супермена, но его скромность только украшает.
avatarakali
Apr. 5th, 2013 02:22 pm (UTC)
он настолько открытый и позитивный, из всех супер-марафонцев и супер-бегунов мне больше всех нравится. Никакой бравады, никакого желания самоутверждения или подчеркивания своего превосходства. Наоборот говорит, мол, ребята, да я просто много бегаю.
maruska_muska
Apr. 5th, 2013 02:26 pm (UTC)
я мечтаю, когда ж у нас будет +7, что б я смогла бегать с изморосью :)
avatarakali
Apr. 5th, 2013 02:30 pm (UTC)
Зато потом, когда у нас будет +27 в 5 утра, я буду мечтать, чтобы у нас было +20 как в ваших краях
krocha
Apr. 5th, 2013 02:36 pm (UTC)
Какой хороший пост :) сейчас снег растает, и я тоже начну бегать!
avatarakali
Apr. 5th, 2013 02:54 pm (UTC)
можно прямо по снегу!
http://skirun.ru/2012/10/28/master-class-skirun/

суровые Киевляне вон по сугробам на ледоходах в скафандрах бегают
http://running.kiev.ua/
(no subject) - krocha - Apr. 5th, 2013 06:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Apr. 6th, 2013 01:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - krocha - Apr. 6th, 2013 04:11 pm (UTC) - Expand
nervo4ka
Apr. 5th, 2013 03:08 pm (UTC)
Ну что, книжку купила, автограф взяла? ;)
avatarakali
Apr. 5th, 2013 03:16 pm (UTC)
зачем мне книжка? зачем афтограф? =) Книжка у меня на Киндле уже с цитатами зачитана до дыр.

афтограф Кроуи - и тот получился просто потому, что Пауло к тому моменту подошел. Кстати, надо бы выцепить из журнала, а то ж выкинется вместе с макулатурой.

мне главное - впечатления получила от пробежки вместе. Это более незыблемо, чем все меморабли =)
(no subject) - nervo4ka - Apr. 5th, 2013 03:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Apr. 5th, 2013 04:15 pm (UTC) - Expand
rempi
Apr. 5th, 2013 06:11 pm (UTC)
>> А люди, которые зарабатывают свой хлеб в буквальном смысле очень тяжелым физическим трудом, наоборот, ориентированы на то, чтобы потратить как можно МЕНЬШЕ калорий.

Хорошее наблюдение. Похоже ультрабегуны высокого уровня типа Скотта тоже к этому приходят, т.к. 100+ миль на гликогене не пробежишь, и на бегу особо не наешься.
avatarakali
Apr. 5th, 2013 06:49 pm (UTC)
*держите меня семеро*
I just gotta say it:
- не на гликогене, а на холестерине, Ваня! ;) =)))
(no subject) - rempi - Apr. 6th, 2013 02:06 am (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Apr. 6th, 2013 01:33 pm (UTC) - Expand
sergey_bp
Apr. 6th, 2013 09:23 am (UTC)
Очень настроенческий пост перед завтрашней пробежкой на 32 км (в плане подготовки к марафону через 3 недели) - спасиба!
avatarakali
Apr. 6th, 2013 01:32 pm (UTC)
как пробежавший 17 милек сегодня, очень даже поддерживаю мысленно! =)
crazyseattle
Apr. 6th, 2013 04:56 pm (UTC)
Ну всё, потеряли мы тебя в триатлоне))) Шучу) Значит не загорами твой первый 50к пробег:) Что он сказал по поводу твоего сыроедения?
avatarakali
Apr. 6th, 2013 10:11 pm (UTC)
а я ему и не говорила ничего =) я внимала =)

да, думаю, как почувствую достаточную подготовку, посмотрю, какой 50к лучше подойдет.

Ну я никогда особо триатлетом и не была =)
(no subject) - crazyseattle - Apr. 6th, 2013 10:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Apr. 6th, 2013 11:47 pm (UTC) - Expand
(no subject) - crazyseattle - Apr. 6th, 2013 11:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Apr. 7th, 2013 12:14 am (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Apr. 6th, 2013 10:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - crazyseattle - Apr. 6th, 2013 10:47 pm (UTC) - Expand
olhanninen
Apr. 7th, 2013 07:44 pm (UTC)
Какая же Вы молодчинка! Просто порадовалась, глядя на Вас и читая.
avatarakali
Apr. 7th, 2013 07:58 pm (UTC)
спасибище! очень рада поделиться весенней бодрой радостью - вон как у нас все расцвело! =)
(no subject) - olhanninen - Apr. 7th, 2013 07:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Apr. 7th, 2013 08:04 pm (UTC) - Expand
( 35 comments — Leave a comment )

Tags

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow