?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Недавно в блоге ATHLETA была запись о том, в чем особенность тренировок с вело-группами на дорогах США, чем отличаются разные группы. . "Групповые велотренировки - это как школа Монтессори, в которой собираются ученики с разным уровнем подготовки, и разным уровнем развития, и все учатся по-своему". Про то, что велотренировки на дорогах - это более безопасно, чем одиночные поездки (тут я не совсем согласна, ибо зависит от группы). О том, что велогруппы - это группы неформального общения или серьезной целенаправленной поддержки тренировки, в зависимости от группы.

С группой велосипедистов Team Share the Road, Georgia я познакомилась случайно в декабре - случайно встретилась с ними одним субботим утром в 11, на парковке в парке у реки в тот момент, когда они как раз собирались на свои обычные 26 миль, а я собиралась миль на 18. Я решила примкнуть к группе, и ребята и девушки очень тепло поприветствовали меня, и были рады еще одному человеку в "команде на дороге".

И с тех пор я уже несколько раз выезжала с этими ребятами, каждый раз радуясь, как мне повезло в то субботнее утро, когда я решила просто взять вел и поехать кататься на набережной. Они все классные! В группе пара девушек кроме меня, и молодые и не очень молодые люди разного уровня вело-подготовки. И самое основное правило этой группы: безопасность . В группе 2-3 "пастуха" - опытные ведущие и замыкающие, ведущие группу, оберегающие группу от автомобилей на поворотах. Мы останавливаемся на определенных точках, ждем отстающих, и соблюдаем все ПДД. Шутим и общаемся в процессе. Советуемся и советуем, поддерживаем друг друга на крутых горках, смеемся и просто весело проводим время.

У группы есть несколько человек, которые работают на соревнование отдельно, на других совместных поездках. Команды - для участия в летних вело-соревнованиях (напомните мне рассказать про criterium и сотенники в Атланте ;) ) А в субботу они так, для души катаются =)

Copy of lj
слева - набережная, вдоль которой я катаюсь обычно
форма команды - яркие желтые и зеленые элементы очень хорошо заметны на дороге


Сегодня погода в Атланте - совершенное полное солнечное теплое лето!!! +20'С в тени =) Я "бросила" группу, как обычно, после 19ти миль, приехала на парковку, закинула вел в багажник машины...

... И поняла, что нельзя терять шанс побегать по набережной вдоль реки как летом в такой неожиданный летний день!!! И пробежала "бриком" 3 мильки в полное и совершенное триатлоно-удовольствие! Я как будто открутила время назад. Как будто не было этой холодной и невнятной зимы, этой усталости и травмированности после осеннего полу-айронмена и затем марафона. Я опять чувствовала эту четкую яркую мощь в живом теле, и этот жар, пот, скорость, ритм, солнце и ощущение полноты жизни. Все-таки я теплолюбивое растение! =) I thrive in heat :) Поймала загар!

Когда я прибежала обратно на парковку, TeamShareTheRoad как раз тоже только вернулись, смеются, глядя на меня:
- Ah, she is a triathlete, a different breed (Она триатлет, это другая "порода") =)

А потом вечером в гостях были друзья, и мы несколько часов проболтали про все на свете.
И после хмурой зимы и усталости от рабочих проблем - наступила оттепель =)

Tags:

Comments

( 7 comments — Leave a comment )
metaller
Jan. 13th, 2013 03:57 am (UTC)
>>закинула вел в багажник машины...
вау, большая машина наверное, что вел влазит. Я вожу снаружи на bike rack.
avatarakali
Jan. 13th, 2013 05:10 pm (UTC)
это я смело высказалась, конечно, про багажник =)
на самом деле там технология такая: переднее колесо снимается, откидываются спинки заднего сиденья вперед так, чтобы велосипед без переднего колеса был наполовину в салоне, наполовину в багажнике, сверху кладется переднее колесо, главное - не забыть =) Потом по приезду на место назначения вел собирается легким движением руки.
drozhzhinova
Jan. 13th, 2013 03:39 pm (UTC)
Надя, класс! Отлично передано настроение. Я даже немного завидую вашему теплу=) Очень рада за тебя=)
avatarakali
Jan. 13th, 2013 05:15 pm (UTC)
я сама себе завидую! Сегодня уже небо тучками затянуло, что не помешало мне покататься как следует по-летнему: пока +20 =)
olyachan
Jan. 13th, 2013 06:27 pm (UTC)
Надя, давно и с удовольствием читаю твой журнал! Очень вдохновляет! Я пока тренируюсь к своему первому марафону, так что твои тренировки просто восхищают! Спасибо.
avatarakali
Jan. 13th, 2013 08:13 pm (UTC)
ура! очень радостно видеть такие отклики!
достойная и прекрасная цель, про марафон ! =) я пока наоборот себя сдерживаю и не тренируюсь - надо немного тело поберечь после бурного 2012го =)
olyachan
Jan. 13th, 2013 08:51 pm (UTC)
А как тяжело бывает сдерживаться! Молодец!
Я "брежу" марафоном уже второй год, но в прошлом году не получилось по разным причинам, так что пока радуюсь, что достойная цель есть и вдохновляет :-).
( 7 comments — Leave a comment )

Tags

Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow