?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Единственная вещь, которую я купила, загадывая, очень желая, чтобы она не пригодилась мне никогда: Road ID

Резиновая лента c железной пластинкой с контактными номерами, группой крови - что-то еще на выбор: то, что может пригодится медикам, если вдруг что.

Отзывы на сайте roadid.com о том, в каких жизненных ситуациях эта простая идея спасла людям жизнь. Это сборник моих страхов
  • "Если бы не road id, я бы валялся овощем в местной больнице под именем Jon Doe" (образное обозначение, под которым записываются люди, имя которых неизвестно)
  • "Благодаря roadid мои друзья в группе бегунов быстро сообщили о моем состоянии моим близким"
  • "Медики на марафоне учли мою болезнь, когда меня доставили в больницу"
  • "Меня нашли на тропе и позвонили по телефону на roadid"
  • "В Тайланде было бы достаточно сложно найти информацию обо мне, если бы не roaid"

    Вы думаете, что уж с вами-то это никогда не случится - чтобы быть без памяти и нуждаться в медицинской помощи. Но когда у тебя перед носом проносится кувалда джипа в 5 утра, или когда ты едешь на длинные заезды, то всякое может случится.начинаешь думать о своей уязвимости.
    Вы думаете, что у вас собой телефон - но телефон может быть разбит в дребезги.
    Вы думаете, что у вас с собой, допустим, кредитка или еще что-то, что может помочь Вас опознать - а это может отлететь от места происшествия метров на 200 в канаву, если что-то случится.

    Я не могу постоянно бегать по дорожке в зале. Я бегаю по неплохо освещенной улице по утрам, но на длинные на выходных иногда забегаю далеко от дома. Я катаюсь на велосипеде по достаточно безопасным маршрутам, о которых Че знает. И все равно, если со мной что-то случится - мне хотелось бы, чтобы кто-то ему сообщил.

    Copy of IMG_0046

    rd
    http://www.roadid.com/p/the-Wrist-ID-Slim


    У нас достаточно безопасно на дороге, чтобы бегать в 5 утра, много бегунов (реально много), много машин, и я выбегаю по утрам с наступлением осени приблизительно в то же время, что и летом. Но при этом теперь обычно вся пробежка проходит ДО рассвета. А так как я мастерски спотыкаюсь даже днем на ровном месте (вот как раз на днях на 17й миле споткнулась при солнечном ярком свете на ровном тротуаре и кувыркнулась, как каскадер, едва оцарапав коленку, даже не ударившись об асфальт) , со светом мне лучше, чем без света.

    Так что у меня теперь есть еще и фонарик Black Diamond - простой, немного тяжелый и неудобный, но достаточный, чтобы я не спотыкалась в темноте =) Я попробовала в магазинах разные варианты, и поняла, что вариантов 3:
  • Фонарик с ручкой в руки - так себе вариант, я устану нести такой фонарик.
  • Любые варианты от http://www.blackdiamondequipment.com/ - Black Diamond - на лоб, на голову и это неудобно, поэтому лучше на пояс =) При беге, правда, на поясе луч от фонарика прыгает, но привыкаешь =) Все равно лучше, чем на лбу. Но за более высокую цену - более легкие варианты!

  • http://www.knucklelights.com/ - Фонарики в руки!
    http://runnersfuel.blogspot.com/2012/02/i-can-be-seen-with-knuckle-lights.html
    Неплохой вариант Б, скорее для того, чтобы быть более заметной в темноте, чем для освещения пути, так как на руках предполагается это нести. Но хорошо в руке умещаются.

    Я вытащила себя на собрание местных триатлетов http://www.northatlantamultisport.org/ и послушала лекцию о том, как следует провести off-season: то, о чем исписаны тонны интернет-страниц -
    - плавать и работать над техникой ( я 2 недели не была в бассейне!)
    - работать над техникой на станке, походить на велотренажерные групповые занятия (я тупо смотрю видео на станце часами по будням в удовольсвие, не парясь о том, как именно в плане нагрузки эти часы проходят)
    - побегать по трейлам (когда? до ближайшего трейла - 50 минут в пробке в будни)
    Мой вопрос о том, можно ли вписать парочку марафончиков, просто так, в off-season, ведь для бегунов как раз только сезон начинается! - стал поводом для веселой дискуссии о расстановке приоритетов. =)

    Тут я совсем запуталась, по поводу приоритетов и планов, поэтому о планах будет позже =) А пока - надеюсь на безопасные пробежки.
  • Tags:

    Comments

    ( 57 comments — Leave a comment )
    yushkevich
    Oct. 17th, 2012 05:07 am (UTC)
    Удачи!
    Ведь действительно, никогда не задумываемся о плохом
    n_balandin
    Oct. 17th, 2012 06:47 am (UTC)
    1 пункт выполняю с удовольствием. Тренер вернулся! Я счастлив)!
    avatarakali
    Oct. 17th, 2012 12:10 pm (UTC)
    это хорошо, когда есть тренер по плаванию!!!
    в наших америках с этим напряженка - они очень дорого стоят и обитают в редких далеких от дома бассейнах

    я нимагу себя затащить в бассейн потому, что хоолллодно =)
    (no subject) - n_balandin - Oct. 17th, 2012 12:45 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Oct. 18th, 2012 01:20 am (UTC) - Expand
    biogenez
    Oct. 17th, 2012 08:51 am (UTC)
    Я бегал с фонариком в руке и с фонариком на голове.
    Только с тем, что на поясе не пробовал.
    Но уверен, что лучше всего тот, что на голове.
    Я не заметил никаких неудобств. Луч светит туда куда глаза глядят и практически не скачет. Ещё один плюс, что свободны руки - можно нести с собой трекинговые палки.
    Если просто для парка фонарь нужен, то можно взять Petzl e+Lite. Он вообще ничего не весит (в нём батарейка таблетка). Советую (но только не в лес, ..мощности не хватит).
    Наголовные фонари ещё отличаются по размещению батарей. Есть, у которых они размещаются спереди, т.е. на лбу. А есть у которых отсек с батарейками размещается на затылке (у меня как раз такой, и скажу что это очень удобно).
    Бывают ещё с внешним блоком, который можно закинуть в портфель или прикрепить на пояс..
    p.s.: а road id по всей видимости нужен...

    Edited at 2012-10-17 08:51 am (UTC)
    avatarakali
    Oct. 17th, 2012 12:00 pm (UTC)
    неудобство в том, что на кожу на лбу давит! Я даже кепку не могу по этому же поводу носить или козырек.

    ну вот, теперь уже black diamond есть, но я возьму
    http://www.rei.com/product/791311/petzl-tikka-2-led-headlamp
    на заметку и буду ждать у них скидок =)

    в black diamond 2 ААА батарейки

    те, у которых батарейки на затылке - те как раз стоят гааараздо больше, чем те, что "для парка" ;) Пока не думала по поводу более серьезных фонариков
    (no subject) - biogenez - Oct. 17th, 2012 12:38 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 02:24 pm (UTC) - Expand
    (Deleted comment)
    avatarakali
    Oct. 17th, 2012 12:08 pm (UTC)
    а как искала?
    http://www.trailrunning.co.uk/index.cfm/action:link.list/categoryId:5432FD6B-A9DA-1E27-B4F7B0DE480D635A/index.htm
    - посмотри на сайтах беговых клубов

    о многих местных стартах я бы и не знала, если бы не отлавливала их через сайты бегового клуба джорджии
    smile_ul
    Oct. 17th, 2012 09:29 am (UTC)
    Тоже приобрел себе бирку,недавно писал у себя в жж про это.

    Фонарь тоже присматривал,в итоге решил без него обойтись.Начитался форумов про выбор фонарей,говорят от маломощных мало толку,а платить по 100$ за фонарь как-то не очень хочется…
    avatarakali
    Oct. 17th, 2012 11:52 am (UTC)
    ну вот этот маломощный, но достаточный для тускло-освещенных улиц, а по совсем-темноте мне не нужно. Согласна, блин, хорошие фонарики - 100баксов.
    Очень жду "Черную пятницу" =)

    я почему-то только обнаружила, что мы не взаимофренды! срочно исправляю, пошла читать про бег =)
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 02:20 pm (UTC) - Expand
    smile_ul
    Oct. 17th, 2012 09:35 am (UTC)
    В России беговой сезон постепенно идет на убыль, остался один-два старта, все остальное или на лыжах или по снегу.Что делать в межсезонье…?пока тоже не знаю, наверно надо не много отдохнуть, переключиться на что-нибудь другое и с новыми силами в новый сезон.
    avatarakali
    Oct. 17th, 2012 11:54 am (UTC)
    в прошлом году у меня время после-марафона совпало со временем в Индии и потом отходняком от этого "отпуска".

    Да, не знаю, что именно я бы придумывала в России в это темное время года. Когда меня как-то занесло туда в феврале 2011го на 6 недель, мне было очень сложно организовывать пробежки даже на 10 миль на беговых дорожках или на 5 по улицам.
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 12:41 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - simply_mom1966 - Oct. 17th, 2012 01:22 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 02:17 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - nervo4ka - Oct. 17th, 2012 02:38 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 02:41 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - nervo4ka - Oct. 17th, 2012 02:56 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 03:10 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - simply_mom1966 - Oct. 17th, 2012 04:10 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 05:50 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Oct. 17th, 2012 08:51 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - simply_mom1966 - Oct. 17th, 2012 04:12 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 05:52 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - nervo4ka - Oct. 17th, 2012 08:10 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - (Anonymous) - Oct. 18th, 2012 04:51 am (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Oct. 17th, 2012 08:50 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - simply_mom1966 - Oct. 17th, 2012 04:08 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 05:39 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 02:27 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - simply_mom1966 - Oct. 17th, 2012 04:20 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 05:57 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - simply_mom1966 - Oct. 17th, 2012 06:00 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 06:06 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - simply_mom1966 - Oct. 17th, 2012 06:11 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 17th, 2012 06:43 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Oct. 17th, 2012 08:47 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - (Anonymous) - Oct. 18th, 2012 05:00 am (UTC) - Expand
    (no subject) - smile_ul - Oct. 18th, 2012 05:01 am (UTC) - Expand
    (no subject) - avatarakali - Oct. 18th, 2012 10:47 am (UTC) - Expand
    simply_mom1966
    Oct. 17th, 2012 01:24 pm (UTC)
    хи-хи..
    сидим тут себе планируем:-))

    у меня маленкие мигалки на пояс : белые свет вперед, и красный назад
    а так света фар вполне хватает, да я и не бегаю в темноте, я человек Солнца!
    smile_ul
    Oct. 17th, 2012 03:14 pm (UTC)
    Я на днях бежал вдоль дороги и моя мигалка(та что красная,на зад) благополучно "отлепилась",раз под колеса...и нет мигалки...Теперь надо за новой ехать...А я все переживал,что батарейка быстро сядет...не успела)))))
    (no subject) - avatarakali - Oct. 17th, 2012 08:44 pm (UTC) - Expand
    (no subject) - (Anonymous) - Oct. 18th, 2012 04:53 am (UTC) - Expand
    rempi
    Oct. 17th, 2012 02:57 pm (UTC)
    Соглашусь с biogenez в том что фонарик на лоб - оптимальное решение. Можно ремни подогнать чтобы не сильно давил, светит он куда надо. Надо опустить чуть вниз чтобы светил под ноги и не слепил встречных бегунов и вылысыпыдыстов.
    Роуд АйДи - тебе надо, учитывая как, когда и сколько ты бегаешь. Правильное приобретение. Береги себя.
    avatarakali
    Oct. 17th, 2012 08:17 pm (UTC)
    пасиб, стараюсь беречь и аккуратно стучаться об асфальт =)

    я иногда закрываю фонарик рукой, чтобы не слепить народ , при встрече =)
    попробую еще раз. Мне кажется, я неправильный фонарик приобрела, с 2мя ААА батарейками, а вон народ говорит есть такие же, но вообще с плоской батарейкой
    (Deleted comment)
    avatarakali
    Oct. 17th, 2012 08:42 pm (UTC)
    ну точно светлячки такие под шариком ;) =))))) улыбнуло ,как представила =))
    simply_mom1966
    Oct. 17th, 2012 04:27 pm (UTC)
    Road ID - нужная вещь. я бы всем своим купила,особенно брату с его 200км вело-тренировками.
    Лично мне на руке не подходит - меня все раздражает, а вот на ботинок, мне бы подошло.
    avatarakali
    Oct. 17th, 2012 08:18 pm (UTC)
    вот, вопрос подарка на НГ дорогим и близким - исчерпан ;)
    nervo4ka
    Oct. 17th, 2012 08:14 pm (UTC)
    Я пока не заморачивалась с ID, но я и не любитель убегать и уезжать далеко и одна. Я всегда выбираю самый безопаный вариант - дорожка в спортзале или езда на велике с Ваней. Одна на веле я вообще никуда не сунусь. Мне мое (и Ванино) психологическое спокойствие важнее.
    avatarakali
    Oct. 17th, 2012 08:41 pm (UTC)
    ых, если б я ждала сопровождения, я бы вообще не вылезала из дома...
    kot_tisha
    Oct. 18th, 2012 01:18 pm (UTC)
    u menya
    v karmane sportivnyh trusov New Balance okazalas' vshita platiskovaya lentochka s emergency info. ya veselilsya dolgo.

    hotya u menya tut tovarish' pogib na pr. nedele:
    http://nehag-sus.livejournal.com/189144.html
    https://plus.google.com/106480607421096844114/posts
    http://www.delta.org.il/BB/viewtopic.php?f=1&t=717
    avatarakali
    Oct. 18th, 2012 04:06 pm (UTC)
    Re: u menya
    =(
    joptah
    Oct. 18th, 2012 08:42 pm (UTC)
    я road-id еще и детям сделала)
    ( 57 comments — Leave a comment )

    Tags

    Latest Month

    February 2018
    S M T W T F S
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728   
    Powered by LiveJournal.com
    Designed by Tiffany Chow