?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сегодня в спортзале квартирного комплекса отключили кондиционер: термометр показывал 84 F - 29 Цельсия
- Нивапрос, - подумала я, - это все равно прохладнее, чем на улице под солнцем, и меньше, чем в субботу, - и проскакала часик.
После 20ти миль за 3 часа 20 минут в субботу меня лихорадило весь день и было такое чувство, что по мне проехался локомотив паравоза, плюс прочие прелести типичного теплового удара. И это я еще выпила литра 2 воды и поливалась по дороге. Что-то я себе смутно представляю, как продолжать длинные забеги в таких условиях: выходить из дома в 4 утра как-то не очень хочется... На 10- 15 нормально, но вот 20+ когда термометр уже +40 показывает ?

1. 00_shoes
Мой стильный оранжевый галстук (с)
Оранжевые - потому, что зеленых больше не делают!
И остается выбор - или голубые, или черные, или лиловые. И всё!
Если еще раз увижу зеленые меррелсы когда - закажу штук 5 на годы вперед: одна пара живет до протирания подошв миль 700, прошлая пара прожила 500 миль, и это месяца 4-6.



2. 01_hammock
После 20ти миль мир кажется ярче, в позитивную цветную полосочку! =)
Идею гамака на балконе увидела на фото подобного варианта на фейсбуке подруги =) фейсбук коннектинг пипл =)


Мда, пробежка в Детройте была на порядок более прохладной!
3. IMG-20120722-01384
В Детройте, оказывается, полно цикория!


После такого неприятного приключения с жарой, я не хотела выходить на улицу вообще. И единственное, что меня вдохновило на следующие приключения: это запись у nervo4ka про Silver Comet trail - велосипедную дорогу, соединяющую Джорджию и Алабаму. . Я прикинула по планам, поняла, что если я не попаду на эту вело-поездку сейчас, в ближайшие выходные я могу туда не попасть вообще - приезжают мои родители, и мои планы немного надо будет скорректировать.
Про саму дорогу очень хорошо рассказано у Лены в жж

Сайт этой дороги: http://www.silvercometga.com/

4. IMG-20120729-01404
Когда я приехала на парковку у "нулевой мили" - начала дороги,
половина парковки уже была заполнена - и вокруг были толпы "карболетов"
Три тетеньки в юбках от sportskirt натягивали колесо на одного такого красавца.
Красавец тетенькам не помог - они как-то медленно потом все ехали, прогулочно.



Выехала в 7 - и поначалу действительно постоянно аккуратно объезжала пешеходов и бегунов. Потом пару раз остановилась на "светофорах" - пересечениях дороги с автомобильными дорогами. Потом перестала останавливаться, что не очень разумно...

Все действительно было как и описывала Лена: на тропе в ИЮЛЕ в ДЖОРДЖИИ было даже прохладно поначалу и не нужны были очки. На 4й миле мне в шлем что-то ударило, как шишка.
Потом я поняла, что это что-то там еще копошится!!!
Я остановилась, аккуратно сняла шлем - в прорези шлема сидела гигантская тропическая оса. И не собиралась улетать. Я постучала шлемом по асфальту - ноль эмоций: оса меланхолично помахивала мне усиками из прорези шлема. Я положила шлем на асфальт и стала на него медитировать, надеясь, что оса почувствует силу моей мысли и улетит думать, что делать. Рядом остановился велосипедист:
- Что случилось?
- Ды вот, оса!
- А, эт бывает, меня однажды в лоб так укусила, адски больно было!
- Ну спасибо, говорю, успокоили! =) - смеюсь
- А Вы пните шлем, она вылетит! - посоветовал он и укатил дальше
Я так и сделала, оса и правда улетела =)
Я поехала дальше в полной задумчивости: ос я боюсь до дури, ибо меня в детстве оса "поцеловала" в губу, когда я на садовой веранде в саду у бабушки попыталась откусить бутерброд с вареньем. А еще я наступала на пчел, и вообще в августе в России с осами все в порядке - они там есть.

5. IMG-20120729-01405


Потом был тот самый бетон - и по бетону реально сложнее ехать. Потом я решила до ровного счету докатить ровно 1,5 часа - и получилось это вот до такой отметки про 27 миль. Мой Гармин говорил, что у него почти 27, а не 27+.

6. IMG-20120729-01407


Перекусила половинкой сыроедного батончика и апельсиновым соком. И поехала обратно: и обратно почему-то казалось гораздо легче! Хотя, когда я ехала туда, мне казалось, что я постоянно под горку еду, и я еще думала, что потом надо будет ехать в гору.

50 миль долетела уже особо не обращая внимания ни на что вокруг: ни на ангелоподобных детишек на трехколесных велосипедах ... нет, на самом деле непонятно, чем родители думают, прогуливая детей по таким дорожкам, но я честно орала - Excuse me, Good morning задолго , и объехжада детей аккуратно и на почтительном расстоянии =)

Когда я вернулась на парковку и сняла шлем и очки, пара велосипедистов, собирающихся на рейс спросили меня:
- Are you ok?
- Ya, fine! - сказала я, а потом только поняла, что вид у меня был наверняка очень потрепаный =)


Я не останавливалась на трейле, чтобы пофотографировать, и только потом поискала в инете фотографии тех мест, что я проезжала. Очень хочется вернуться туда еще раз, когда будет уже прохладно.
8.
bridle

9 bridle2

10 tunnel1

11 shop

Comments

( 34 comments — Leave a comment )
rempi
Jul. 31st, 2012 02:44 am (UTC)
Ты давай аккуратнее с длинными по жаре - не самая это здоровая идея.
Я вот стараюсь бегать на улице восстановительные, держу темп не буду говорить какой, а то меня жена засмеет :)
+40 С - это конечно перебор. В смысле, в Атланте редко такое бывает, обычно до +35 С только доходит. Другое дело что точка росы при этом +25.
Оранжевые меррелы такие позитивные, будешь радовать прохожих.
А ты брала с собой на Комет трэйл запасную камеру и насос/СО2 ?
Нас долго останавливала необходимость иметь при себе запаску, т.к. если что случится, а мы за 25 миль от машины, непонятно куды бечь.
kjar
Jul. 31st, 2012 04:35 am (UTC)
Так а в чем проблема запаски? Насос небольшой - обычный, ручной, без CO2, крепится на раму с помощью двух обычных хомутов - в любом строительном магазине - и крепления, которое в комплекте с насосом. Камеру запасную можно положить в карман веломайки или привязать скотчем под седло. Levers для снятия-надевания покрышки - места много не занимают, в сумочку под седло, например, можно пристроить. Я, вообще, пятирублевой монетой снимаю ;)

Один минус - ручным насосом 8 атмосфер накачать непросто, но и 6-6.5 хватит, чтобы нормально вернуться к машине.
(no subject) - avatarakali - Jul. 31st, 2012 12:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kjar - Jul. 31st, 2012 01:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Jul. 31st, 2012 07:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Jul. 31st, 2012 09:07 am (UTC) - Expand
(no subject) - rempi - Jul. 31st, 2012 01:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - avatarakali - Jul. 31st, 2012 05:37 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
avatarakali
Jul. 31st, 2012 09:11 am (UTC)
еще даже не полужелезная =)
alexanderr
Jul. 31st, 2012 04:16 am (UTC)
> Если еще раз увижу зеленые меррелсы когда
> - закажу штук 5 на годы вперед

поздравляю!! цель производителя достигнута.

они именно поэтому меняют цвета и модели
постоянно

чтобы заставить бегунов stock up on their
favorite models

мне кажется, что цвета не важны и модели
вообще очень мало чем отличаются друг от друга

а, главное, со временем происходит заметный
прогресс и новые shoes часто оказываются
гораздо лучше

прошлогодних
avatarakali
Jul. 31st, 2012 09:12 am (UTC)
вот именно - мне нужны не новые и не цветные =) а те, которые они совсем не выпускают

конечно же я пошутила насчет 5ти пар =) потому и купила первые попавшиеся оранжевые, ибо были самые дешевые из предоставленного выбора

ну а кроме меррелсов - зачем мне другие , если эта модель подходит
denislink
Jul. 31st, 2012 05:04 am (UTC)
Во Вьетнаме бегал каждый день по 6 км. Температура +40 влажность 80-90%... И холмистая местность... По началу чуть не сдох ))
avatarakali
Jul. 31st, 2012 09:07 am (UTC)
вот у нас тут такой въетнам и есть,только у меня 8 км - это "маленькая пробежка"
(no subject) - rempi - Jul. 31st, 2012 06:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - denislink - Jul. 31st, 2012 06:52 pm (UTC) - Expand
tri_smit
Jul. 31st, 2012 08:20 am (UTC)
Насекомые залетающие в шлем это конечно ужас, тем более те которые еще и ужалить могут. Мне один раз залетело что-то под вело-футболку. Ехали группой, останавливаться было некогда, и я на ходу пытался достать это чудо. Никак не получалось, оно вроде то успокится, то опять начинает пробовать летать. Очень неприятные ощущения, особенно когда не знаешь, что именно туда залетело. В итоге оказалась это была всего лишь божья коровка :).
avatarakali
Jul. 31st, 2012 12:45 pm (UTC)
тут такие пчелы, осы и прочая живность джунглей, что иногда о руки или ноги стучались - как камни со всей дури.

даа, с божьей коровкой смешно получилось - когда не знаешь, что это =) я б остановилась =)
inkakris
Jul. 31st, 2012 08:42 am (UTC)
Симпатичные места!
Ой, это такая головная боль - где кататься с детьми((
А у нас очень трудно выбрать такое место, где можно спокойно кататься без опасности на кого-нибудь наехать(
Звонок - наше все
И фонарик
avatarakali
Jul. 31st, 2012 12:48 pm (UTC)
я уже думала себе не то, что даже фонарик - фонарик есть. Хочу такой прожектор на лоб - у нас велосипедисты катаются с такими =)

мне кажется, с детьми не надо кататься там, где катаются серьезные велосипедисты, и не потому, что они такие злые все, а просто ну мало ли
(no subject) - inkakris - Jul. 31st, 2012 12:49 pm (UTC) - Expand
7jupiter7
Jul. 31st, 2012 09:03 am (UTC)
к жаре нужно привыкать. Я никогда не жил в квартирах с кондиционером, а теперь
и без офиса. Чувствую себя хорошо где-то до +35, т.е. практически не ощущаю.
А вот зайдешь в любой магазин, выходишь - сразу бьет по голове.
Сейчас напишу про наши соревнования, на выходных было до +38 в тени.
А чем закончилась история с укушенным пауком? ))

Edited at 2012-07-31 09:04 am (UTC)
avatarakali
Jul. 31st, 2012 09:10 am (UTC)
про паука - вишь, ос в сети теперь ловлю ;)

я не герой ни разу, в жаре жить без кондиционера, а насчет бега - ну вот да, вечный выбор - или по дорожке, или по жаре.

а выход из кондиционированного дома в это марево каждый день - это тяжелее, чем выход из теплого дома на улицу зимой =(
dessert_flower
Jul. 31st, 2012 09:58 am (UTC)
***ос я боюсь до дури, ибо меня в детстве оса "поцеловала" в губу, когда я на садовой веранде в саду у бабушки попыталась откусить бутерброд с вареньем. А еще я наступала на пчел***

Эх, я в детстве на пчелу села. Вот где было море впечатлений!
В пионерлагере в тихий час отлучилась в уборную, а когда вернулась, не глядя, села на кровать.
А там она. Одному моему полупопию тогда могли завидовать все африканки вместе взятые...
avatarakali
Jul. 31st, 2012 12:42 pm (UTC)
дадада, и у меня губа тогда была очень афроамериканская =)))

ужас =) сесть на такое - эттто да, незабываемое =)
ilfasidoroff
Jul. 31st, 2012 12:10 pm (UTC)
Очень жизнеутверждающие кроссовки. Так и хочется в таких побегать. ))
avatarakali
Jul. 31st, 2012 12:45 pm (UTC)
горящие угольки просто! =)
nervo4ka
Jul. 31st, 2012 03:44 pm (UTC)
Ух ты! Цикорий! Я по нему соскучилась. =))
avatarakali
Jul. 31st, 2012 05:37 pm (UTC)
намек: чем ближе к Канаде, тем больше сходства со средней полосой России! ;)
(Deleted comment)
avatarakali
Jul. 31st, 2012 08:58 pm (UTC)
yup, I thought so =) that's why next time will start riding from a point where there are no parents and kids =)
ninalyu
Jul. 31st, 2012 09:30 pm (UTC)
Отличная прогулка!
Я ни разу не велогонщик, но если будете в СФ (дорогу из Алабамы протянут или еще как =)) с удовольствием научу менять колесо! =) И да, цикорий!!!
Вопрос, я когда-то долго примерялась к этим меррелсам, но у меня не проходило ощущение выпуклости across the ball of the foot. У Вас такого не было или это проходит?
avatarakali
Jul. 31st, 2012 11:50 pm (UTC)
цикорий - это да, такой привет с той стороны планеты =)

Я понимаю, о чем Вы, но мне это ощущение не мешало совсем - только ощущение, что изгиб повторяет изгиб моей стопы. Наверное, от формы стопы зависит. Но кроме меррелсов есть много разных минималистских вариантов!
iztacihuatl
Aug. 2nd, 2012 12:43 am (UTC)
сильная ты, после твоих постов про приключения и страхы, связанные с велопробегами, я думала, ты поостынешь. а ты не только не поостыла, но еще и вон каким геройством в жару занимаешься!

фото после 20 миль - супер, очень позитивные!
avatarakali
Aug. 2nd, 2012 01:21 am (UTC)
это жажда жизни =) я же не могу пропустить такие ощущения =)

на самом деле да, страхи есть еще по поводу велосипеда - такие скорости.
Думаю, эти страхи и будут для меня ограничением в плане вело-развития

зато у меня нет страхов по поводу бега =) вот я и развлекаюсь =)

даааа, после 20ти миль начинаются такой Дзен =)

стой! пользуясь случаем, пока не забыла:
а вот скажи мне как краевед, у вас там про Raramuri в Copper Canion народ в целом - в курсе?
http://avatarakali.livejournal.com/418410.html - вот я про них писала
(no subject) - iztacihuatl - Aug. 3rd, 2012 09:01 pm (UTC) - Expand
( 34 comments — Leave a comment )

Tags

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow