Home
avatarakali
"..and life is just a word. There is either Love or Death."
С корабля на бал, а точнее - с трансатлантического самолета на благотворительную ярмарку 
6th-Jul-2008 06:41 am
me_henna
Я домааа!!!!!!
Урааааа!!!!!!!
Прилетела в 3 дня по местному вчера.
Всем спасибо за пожелания хорошего путешествия =)

Обожаю ощущения возвращения домой.
Отлаженный ритуал встречи с Че в аэропорту: встречаемся-обнимаемся, вся толпа встречающих на нас смотрит, так что особо бурно стараемся не ликовать (нет, никаких прыжков на шею с разбега =) )
Потом идем в магазинчик в аэропорту взять мне еды и воды на дорогу, и едем домой (там минут 30 от аэропорта), болтая всю дорогу и обмениваясь впечатлениями о том времени, что мы провели раздельно =)

А вот потом, уже дома, в 6 вечера, наступает jet-lag +дикая усталость. Я же спала 4 часа в ночь с четверга на пятницу, и потом 22 часа перелета, когда у меня спина разламывалась (я ее потянула недавно, и с тех пор она еще не восстановилась) и спать я могла только эпизодически.
И дело в том, что если упасть спать в 6 вечера, то есть все шансы проснуться бодрой и веселой часа так в 2-3 ночи. Я уже в прошлый раз когда из Атланты прилетала, пережила такой момент:
ночь, луна и запасной путь, стою на балконе, свежа как майская роза, все спят. Ага.

Так вот, дабы избежать подобного приключения на этот раз и дотянуть до вечера и проспать ночь нормально, смягчив jet-lag (кстати, фокус удался, кажется), я быстро приняла душ, переоделась и мы с Че пошли на благотворительную ярмарку, которую устраивала наша компания рядом с офисом. Смысл ярморки был в том, что наши сотрудники, их семьи и вообще все желающие сделать доброе дело, подготовили разные развлечения, начиная от игры в бинго-лото, заканчивая разными конкурсами, приготовили дома разную еду, а потом все это продавали всем, кто захотел прийти на ярмарку, с 6ти до 10ти вечера, а вырученные деньги пошли в помощь детям, болеющим раком, тут на Кипре.


Я сразу нарядилась в сальвар-камиз, ибо в США я не стала на этот раз его одевать (в прошлый раз белая девушка в сальвар-камизе привлекала слишком много ненужного внимания). Да, я не очень люблю постоянно носить сальвар-камизы, как, например, ношу, когда к свекрам приезжаем.
Но вот иногда мне очень приятно to get in touch with my indian-self, как бы потешить индийскую часть моей натуры =), ощутить себя индийской принцессой =) И если я долго не ношу сальвар-камиз, я теряю эти ощущения и скучаю по ним. А тут как раз такой повод =)

А еще я была очень рада прямо сразу по возвращению пообщаться на этой ярмарке со всеми друзьями, которые тоже туда пришли, вернуться в свой круг, порадоваться встречам, обменяться последними сплетнями новостями, понаполучать комплиментов по поводу того, что похудела =)))

Да, Протасовка рулит. Даже учитывая то, что последние пару недель я не особо себя в еде ограничивала, как показали домашние весы, у меня ушло 7 кг. Сдается мне, что бег на свежем лесном прохладном воздухе в Беллвью, Сиэттл, по утрам 4 дня в неделю на пару-тройку км тоже помог =)

У меня уже планов громадье. Например: на ярмарке продавали сделанные дома булочки с индийским овощным пюре, pawa baji , одна наша знакомая приготовила. В понедельник спрошу у нее рецепт, и обязательно дома попробую такое сделать.


Следите за обновлениями!
А то затихли все в моё отсутствие :Р
А еще мне надо Вере Клоковой написать отзыв по свадебным фото, и тогда уже будем с вами делиться ;) Первым пунктом в планах, ага =)
Comments 
6th-Jul-2008 04:58 am (UTC)
С возвращением домой! :) А мы только свекров домой в Индию проводили. :)))
6th-Jul-2008 05:14 am (UTC)
спасибо =)

ага, ну и как прошел их визит?
ваша совместная фотка в сари просто офигенная!!!! =)
6th-Jul-2008 05:53 am (UTC)
Спасибо. Понравилось им тут, сказали еще приедут! :)))))
6th-Jul-2008 06:12 am (UTC)
=)) ага, а тебе как - понравилось, что они приезжали?
как совместный быт был?
я почему спрашиваю - у меня свекры тоже гостили, еще на заре наших отношений с Че, и тогда это была жесть =)
сейчас, думаю, если бы они приехали, все прошло бы гораздо более весело =)
6th-Jul-2008 07:08 am (UTC)
Я рада была их увидеть. А быт...нормально. Мама многое делала. Я помогала.
Я же на неделю в Испанию уезжала. Так что мне немного досталось. Но в принципе это все очень утомительно. :)
6th-Jul-2008 08:36 am (UTC)
воот =) я тоже когда свекры приезжали, была в Израиле большинство времени, так повезло =)
ибо было очень утомительно наблюдать, как моя деловая свекровь пыталась устроить быт в моем доме так, как ей виделось более привлекательным =)

по этому поводу я всегда вспоминаю историю моей мамы, которая, когда ей было 20 лет и к ним с отцом на другой конец СССР прилетела бабушка-мама отца, терпеливо и даже с энтузиазмом наблюдала, как бабушка передвигала мебель в доме и устраивала все, как ей нравилось, а как только та уехала, сказала отцу, чтоб тот все поставил, как было =)))
6th-Jul-2008 05:36 am (UTC)
С возвращением! Возвращение домой- непередаваемое ощущение.

Расскажи пожалуйста, как ты переносишь протасовку. Строго ли придерживаешься правил? ИП самое главное - за сколько у тебя ушли магические 7 кг?:) Ищу пример для подражания.:)
6th-Jul-2008 06:10 am (UTC)
вот тут отчетность была
[info]protasov_10_12
я на диете была с 15го мая, и так получилось, что 2 первые недели диеты я была на Кипре, дома, а потом полетела в США
последнюю неделю в США перед отлетом жрала все подряд =) то есть получается за те же 5-6 недель и ушли.
По цифрам было так: сначала за 2 недели ушли 5 кг, потом 1 вернулся, а вот вернулась - получилось, что за это время ушли еще 3 кг. У меня там весов не было, я не взвешивалась

и пока я была дома, то правил придерживалась строго, а потом в США уже нарушала, хотя не ела после 6ти.

первые 2 недели было просто безумие какое-то - жрать хотелось всегда =) а вот потом был переломный момент и жор исчез.
6th-Jul-2008 06:29 am (UTC)
Слушай, ну так за такой срок это шикарно! Хотя мне кажется, должна быть невероятная си ла воли - именно первые две недели самые трудные, когда там практически одни сырые овощи и молочные продукты.

Пойду теперь отчет почитаю.

Спасибо!
6th-Jul-2008 06:45 am (UTC)
да, действительно, первые 2 недели трудно еще и потому, что, оказывается, организм просто любит много жрать =)
сейчас совершенно нет такого чувства, вот выпила кофе с утра с сыром - и сижу довольная, ничего больше не надо, и видимо до обеда не надо будет, а там салат настрогаю, и вполне может статься, что это будет всё, кроме мелкого перекуса часов в 5.

Кстати, зря я переживала по поводу того, как вегетарианцу проходить протасовку - тофу в различных сочетаниях с сыром, овощами и специями отлично заменяет мясную составляющую диеты и по ощущениям, и, видимо по nutrition
6th-Jul-2008 07:12 am (UTC)
В любом случае это вопрос привычки, по-моему. Организм привык получать все подряд по первому свистку и в больших количествах. А тут -такая голодуха.Овощи, да еше и сырые. Ни тебе мяса (поначалу), ни тебе сладостей (по факту). Кто хочешь разозлится:))

Меня -то больше всего пугает то, что приходится готовить не только на себя. Детям же бесконечно котлетки-тефтельки, спагетти надо:)). Мужа опять же щавелем и рукколой не прокормишь... Так что в моем случае самое трудное - не хватать все подряд из кострюль и со сковородок в процессек готовки и потом -из чужих тарелок:(

Спасибо еще раз. Буду стараться.
6th-Jul-2008 08:32 am (UTC)
у меня была та же проблема: мужу готовила индийскую пищу, себе рубила салатики. Просто не считала его индийскую еду едой на некоторое время =)

со сладостями вот да, тяжело было. Но я четко запомнила, что единственная "сладость", которую я себе могла тогда позволить - это 5%й йогурт с молотой корицей =) тем и спасалась =) рекомендую, если надумаете =)
6th-Jul-2008 08:44 am (UTC)
Спасибо! Я обязательно попробую
6th-Jul-2008 06:15 am (UTC) - finally ...
Anonymous
Pav Bhaji is famous bombay street food, legend goes that during early 1900's when bombay was the textile hub of the british empire, the mill workers used to search for decent but quick lunch, which led to evolution of pav bhaji, which is vegeterian (hence less pricey), nutritious (mix of many veggies), tasty [ =) ], and quick to make.

Somehow, nothing ever matches the taste of pav bhaji served on the streets... the closest you can get to the street taste is by using "Everest Pav Bhaji Masala". There are many other brands but trust me, they're all namesakes ... If you visit my city sometime, I'd surely treat you with it :)

-H

P.S.: Babelfish still crashes my IE, even at home :(
6th-Jul-2008 06:41 am (UTC) - Re: finally ...
!!! =) wow, dude, great comments!!!! =)

by the way - the main think I love about Pav Bhaji - is the veg mix itself, I actually don't eat bread :D

and I wish I asked you about Pav Bhaji when I was in Seattle still - we don't have such masala mixes here in cyprus shops, I could have got it from there...

abt babelfish -that's very very wered :) but seems like you are doing fine even with this google tool :) I am glad you read my lj, even though in this way :)
6th-Jul-2008 07:02 am (UTC)
здорово.
а мы вот только вернулись из отпуска. не могу сказать, что очень рада возвращению домой. (((
но у меня, конечно, совсем другая ситуация: и поездки куда-либо очень редки и коротки, да и дома очень много забот. вот.

//кстати, а что это такая за диета? мне бы тоже совсем не помешала//
6th-Jul-2008 08:33 am (UTC)
а вот [info]dieta_protasov

на самом деле я несколько паниковала перед отъездом: у меня тут и правда толпа проблем, и с понедельника начнется, ага. Но пока я предпочитаю об этом не думать =)
6th-Jul-2008 05:27 pm (UTC)
спасибо.
а хлеб какой-нить можно, зерновой например?
7th-Jul-2008 03:41 am (UTC)
нет :Р хлеб нельзя по тексту диеты

но я нарушала с утра хлебцами типа Finn Crisp
6th-Jul-2008 08:50 am (UTC)
хорошо что вернулась =)))) жду фоток =)))))
6th-Jul-2008 11:22 am (UTC)
С возвращением домой!
Слушай, какая ты молодец! 7 кг! а за какой это срок?
вот закончу работать молокозаводом и тоже начну худеть... протарасовку рассмтриваю как убедитеьный метод, вот только как научиться меньше кушать?
7th-Jul-2008 07:37 am (UTC)
ща отдельно про все это напишу =) там целая история =)

а молокозаводом можно работать и худеть, есть примеры, подумай об этом ;)
6th-Jul-2008 12:11 pm (UTC)
с возвращением :))) а где ваши свадебные фотографии?
7th-Jul-2008 07:38 am (UTC)
ы-ы-ы =) они есть, но я просто все никак не собирусь написать отзыв Вере.

Но вот сейчас я такая вся воодушевленная, думаю, что на волне этого воодушевления обязательно собирусь и напишу =)
и вот когда напишу, тогда мы с ней начнем делиться этими фотографиями с миром.
6th-Jul-2008 02:16 pm (UTC)
Здорово, что ты знаешь протасовку!
Я серьезно подумываю полностью перейти на нее.
У меня пара знакомых (супруги) уже полтора года так живут - такие красавцы оба стали!
А были кругленькие. :)
7th-Jul-2008 07:39 am (UTC)
нет, вот полностью на нее имхо - безумие по отношению к собственному организму, на ней даже не рекомендуют больше одного раза в полгода сидеть, не то, что постоянно.

Однако совершенно согласна с тем, что протасовка помогает перейти к более здоровому образу жизни.

Я щас напишу про нее =)
7th-Jul-2008 10:19 am (UTC)
Вот хорошо, что ты добавила ИМХО. :)

Протасовка - это и не диета вовсе, а полноценный комплекс питания, по которому можно жить.
Мы с коллегами уже неоднократно это обсуждали и пришли к такому выводу. Мы - врачи, шоб было ясно. :)))
Плюс живой пример знакомых под носом - прекрасные результаты и отличное самочувствие. :)
Где же безумие, если в рационе есть молочное, мясное, рыба, яйца, овощи-фрукты?
7th-Jul-2008 12:07 pm (UTC)
протасовка не подразумевает фрукты, да и жирность продуктов постоянно меньше 5% - безумие, вот поэтому и имхо.
7th-Jul-2008 01:23 pm (UTC)
Здрасти... А 3 зеленых яблока в день - это не фрукты? :)

А то, что жирность молочных продуктов (кстати, кИсломолочных, т.к. молоко нельзя) 5 процентов - это вполне нормально.
А вот ниже 5% как раз не очень рекомендуется.
Очень, прямо скажем, не рекомендуется полностью обезжиренное.
5%. Не выше, но и не ниже желательно.
7th-Jul-2008 02:24 pm (UTC)
ну, это же 3 зеленых яблока =) покажите мне человека, который способен их и только их есть всю жизнь?

ну, скажем так - ок, я даже могу поверить в то, что так с точки зрения здоровья можно питаться всю жизнь.
Но нафига такая жизнь?? =))))
7th-Jul-2008 03:02 pm (UTC)
***Но нафига такая жизнь?? =))))***

Тут же дело вкуса, Надь! :)

МнЕ - нравится. ;)
Притом я, если перейду полностью, все же буду делать перерыв в июле и в сентябре-октябре, когда в нашей семье сезон сплошных дней рождений. :)
8th-Jul-2008 06:17 am (UTC)
да понятно, пошутила я =)
надеюсь, у меня получится в дальнейшем приблизить мое постоянное питание как можно больше к Протасовке. Пока получается =)
удачи на днях рождениях! =)
6th-Jul-2008 04:15 pm (UTC)
хоум, свит хоум)
поздравляю с возвращением, в гостях хорошо, а дома все равно лучше)
рада, что похудела и прекрасно чуйствуешь себя)) а вот у меня по поводу диет проблемы.. не знаю, как заставить себя пересесть на минимум продуктов без сладостей, да и вообще на минимум продуктов.. так что стала активно бегать после работы и играть по вых-м в теннис.. надеюсь поможет:)
7th-Jul-2008 07:35 am (UTC)
как заставить, как заставить...
просто понять, что сладости - не более еда, чем пластиковая бутафория. Обманка, подделка, яд. :P

правда бегаешь? я просто подсела на бег, это такой кайф причем полезный для здоровья, что я теперь без него просто не могу! =)
была в [info]ru_jogging?
8th-Jul-2008 04:23 pm (UTC)
ну я не то что прям подсела, он дается мне довольно тяжело.. но самое тяжелое - это заставить себя после работы выползти из дома, мне для этого нужен волшебный пендель) да и счас более-менее научилась дышать в беге, так что стало полегче и интереснее)
7th-Jul-2008 05:56 am (UTC)
Какая у Вас интересная компания!!
Я последний раз участвовала в подобной ярмарке только в школе.
7th-Jul-2008 07:33 am (UTC) - про социально ответственную компанию
а у нас тут много чего компания устраивает =)
иногда все вдруг собираются и начинают помогать кому-нибудь: то пострадавшим от циклона в Маньянмаре, то пострадавшим от землетрясения в Китае и так далее, и народ рад помочь, скидываются, отсылают средства. Это и имиджу компании помогает, и сотрудников объединяет, и вообще дело полезное.
7th-Jul-2008 07:40 am (UTC) - Re: про социально ответственную компанию
А чья эта компания (в смысле национальной принадлежности)?
7th-Jul-2008 07:43 am (UTC) - Re: про социально ответственную компанию
израильская =)

а национальностей у нас тут в кипрском офисе много разных: румыны, индийцы, украинцы, молдоване, греки, поляки, русские, израильтяне и даже парочка немцев и 1 испанец =)
7th-Jul-2008 08:59 am (UTC) - Re: про социально ответственную компанию
Ого... :)
Я имела в виду, какая страна является основателем компании... Кто-то же ею владеет.
7th-Jul-2008 09:28 am (UTC) - Re: про социально ответственную компанию
частная израильская компания
7th-Jul-2008 08:53 am (UTC)
Мммм, индийская еда :-) Я же опять в обнимку с очередным романом на индийскую тему (причем как обычно, я сразу же от него в восторге), так там регулярно дают рецепты. Облизываюсь, хочется индийской еды, а тут ты как раз :-)
7th-Jul-2008 09:31 am (UTC)