Home
avatarakali
"..and life is just a word. There is either Love or Death."
Индийская кухня: Самбар - чечевица с овощами по-южноиндийски 
3rd-May-2008 05:52 pm
me_henna
Недавно рассказывала, как готовятся "южно-индийские блины" - досы.
Обычно мы с Че готовим с ними Самбар, причем получается он, возможно, несколько по-североиндийски в силу обстоятельств непреодолимой силы ;)
Пусть знатоки южноиндийской кухни поправят меня, если что.

Итак, ингридиенты:
- 300 грамм мякоти свежей тыквы

Тут надо заметить, что в самбар можно добавлять по отдельности или вместе следующие овощи в том же объеме, увеличив объем чечевицы пропорционально овощам: баклажаны, кабачки, бамия.
-
- 2 средних луковицы
- 3 средних томата
- 1-2 стручка перца чили
- кубик свежего имбиря 3х3 см.



- 200-300 грамм желтой плоской чечевицы
- 1 ч.л. семян горчицы
- 1 ч.л. семян тмина
- 1-2 лаврового листа
- растительное масло
- приправа Sambar Masala






Шаг 1. Варим в чечевицу в скороварке.
Соотношение чечевицы и воды 1:4.
Тут все просто - ставим в скороварку "на 3 свистка" или развариваем в кастрюле чечевицу до соусообразного состояния.


Шаг 2. Подготавливаем зажарку и овощи.
На сковородке прогреваем на среднем огне растительное масло, засыпаем на сковородку семена горчицы и семена тмина. Прогреваем семена до тех пор, пока они не начнут потрескивать.

Лук режем вдоль, имбирь - полосками, чили или целиком или тонкими полосками, и засыпаем это в сковородку. Тут же добавляем тыкву, порезаную кубиками, и жарим все это вместе до тех пор, пока лук не станет золотистым, а тыква не размягчится. Добавляем остальные овощи, кроме томатов, и тушим вместе.
Добавляем специи (sambar masala), соль, тушим до почти пастообразного состояния. ( хотя кубики овощей должны сохранить форму)



Шаг 3. Смешиваем чечевицу и овощи.
Тушим на маленьком огне минут 5 помешивая.

Отлично идет не только с досами, идли, уттапамами и прочими южноиндийскими изысками, но и просто с рисом! =)

Comments 
3rd-May-2008 03:11 pm (UTC)
Никогда не видела это раньше. Выглядит вкусно, обязательно попробую приготовить!
4th-May-2008 06:07 am (UTC)
это вы видимо просто в южноиндийских ресторанчиках не бывали =)
ибо там, где на севере подают просто dal, там на юге подают тот самый самбар =)

рада, что пригодится рецепт =)
3rd-May-2008 03:38 pm (UTC)
Ох, как вкусно выглядит!! Обожаю и чечевицу, и тыкву, попробую приготовить завтра же :)
3rd-May-2008 03:47 pm (UTC)
Чечевицу покупаю исключительно редко, потому что не умею хорошо приготовить. Спасибо за рецепт!:)
4th-May-2008 05:51 am (UTC)
чечевица - это просто неотъемлемая часть индийской кухни =) они из нее только что пироженые не делают =)

чуть позже тогда расскажу рецепт классического панджабского блюда из чечевицы - дал.
4th-May-2008 09:37 am (UTC)
Да, было бы здорово! Спасибо.))
3rd-May-2008 04:35 pm (UTC)
У нас нет желтой чечевицы... :(

А если сделать из зеленой или из оранжевой?

Я чечевицу просто в суп кладу, в зимний густой наваристый суп. Что-то с чем-то получается!
3rd-May-2008 09:36 pm (UTC)
Присоединяюсь к вопросу, не видать желтой(
4th-May-2008 05:48 am (UTC)
мне кажется, в таком случае лучше с оранжевой и главное, чтобы она была плоской и быстро разваривалась до соусообразного состояния.

да, чечевица - королева супов просто-таки =)
3rd-May-2008 05:34 pm (UTC) - south indian original
Anonymous
Hi,
The sambar looks nice ...
Adding a little bit of tamarind can give that extra tang ;-)
also ... MTR Sambar powder is more authentic and tasty than MDH

http://www.mtrfoods.com/masalapowders/sambarpowder.htm

Bon Appetite
4th-May-2008 05:56 am (UTC) - Re: south indian original
девочки, обратите внимание! =) се войс южноиндийца, человека, который меня спас в США во время командировки от американского фастфуда, обеспечив меня южноиндийской кухней и специями =)

=) it's a good note, but I think from russian taste point of view for my russian friends it wouldnt matter, which spice company it will be as long as they can geta hold on any - indian spices are not that common there.
But I will try both and see how it is =)

I forgot to tell about tamarind! =) it's a funny story actually - I figured out that it's not the same as turmeric just a day ago =)))) I mean - they sound the same to me, so only wiky saved me from misleading my friends =)))
3rd-May-2008 06:03 pm (UTC)
Господи, ты просто источник бесконечного вдохновения для человека, который почти не ест мяса :))))) у меня лично, слюни до пупа
4th-May-2008 06:04 am (UTC)
я вообще сто лет как мясо не ем, и совершенно не страдаю по этому поводу - в мире столько еще неопробованного вкусного и тем не менее насыщенного всевозможными белками!

кстати, насчет белков - в планах chilli paneer - домашний сыр с болгарскими перцами, чудо слияния китайской и индийской кухни =)
3rd-May-2008 06:13 pm (UTC)
Красиво, вкусно смотрится! И всё так хорошо по шагам, спасибо :)
4th-May-2008 06:06 am (UTC)
на здоровье =)
надеюсь, не порушит диету =)
4th-May-2008 11:32 am (UTC)
Я пока в "копилку" буду записывать, а уж потом наготовлюсь вволю :) Хотя, да, пара ложек ничего не испортит!
3rd-May-2008 09:02 pm (UTC)
Как здорово, теперь я знаю, как это называется!
И знаю ПРАВИЛЬНЫЙ рецепт! :-)

Дело в том, что я недавно была в Индии и сама готовила такое блюдо в индийском доме... Правда, без тыквы... Несколько раз ела, а потом меня попросили приготовить какую-нибудь еду, я и сделала... вроде даже похоже получилось, но про тыкву я не знала...
4th-May-2008 06:06 am (UTC)
=) здорово =)

однако, тут главное не путать: просто чечевица с луком-томатами-имбирем и garam masala или еще чем-то в этом духе и не разваренная до соусообразного состояния - это североиндийский dal, а вот с семенами горчицы и sambar masala - это уже южная Индия.
4th-May-2008 07:54 am (UTC)
Давно хочу сделать что-нибудь с чечевицей.
Спасибо за рецептик.
4th-May-2008 11:52 am (UTC)
Мммм, вкуснятина, это то, что в Хайдерабаде невозможно было есть без риса или кефира, зато как вкусно
Кста, а рецептика бирьяни у тебя нету, случайно?
4th-May-2008 12:15 pm (UTC)
брияни - это вообще рис, буквально. Тут видимо объяснение нужно, как выглядел тот брияни, который Вам понравился.
У меня есть рецепт так называемого "желтого риса", наверху, в дисклеймере рецептик.
А есть еще понятия плова, veg pulao.
В общем, it depends
5th-May-2008 04:20 pm (UTC)
Соусообразное состояние - это без "крупочек" как пюре?
6th-May-2008 04:31 am (UTC)
yup
22nd-Jun-2008 01:48 am (UTC)
интересный рецепт. Надо будет попробовать))
Я тут, кстати, подумываю издать сборник рецептов вроде сборника рецепты кулинарии.
Если не возражаете, включу Ваш рецепт в преполагаемый сборник рецептов.
7th-Jul-2008 04:37 am (UTC)
я этим рецептом поделилась на Яндексе... потому что очень вкусно получается) не смогла не поделиться этим чудесным блюдом с другими.
7th-Aug-2008 03:30 am (UTC)
Осталось совсем немного: найти все нужные пряности.
This page was loaded Aug 20th 2008, 5:00 pm GMT.